Αγαπητοι φιλοι
Μαλλον αυτο το ποστ ειναι μια τελευταια προσπαθεια πριν παρατησω την διαιτα αυτη που αρχισα πριν 8 μερες και εχω χασει μολις 2.6 κιλά
Ακουω τοσα καλα σχολια απο ολους εδω μεσα και απο αλλες ιστοσελιδες και νιωθω πως ειμαι ο μονος που η διαιτα αυτη δεν δουλευει για μενα
Το προβλημα μου δεν ειναι οτι δεν εχω χασει πολλα κιλα (περιμενα περισσοτερα στην αρχη για να ειμαι ειλικρινης) οσο οτι η συγκεκριμενη διαιτα μου προκαλει ατονια, εξαντληση πονοκεφαλους, κακη διαθεση  και υπερβολικη συχνοουρια (σε σημειο να μην μπορω να κοιμηθω το βραδυ)
Αναρωτιεμαι αν κανω κατι λαθος η απλα ετσι δουλευει σε μενα.
Το μονο λάθος που καταλαβα οτι εκανα ειναι οτι τοσες μερες τρωω νιφαδες βρωμης αντι για πιτουρο βρωμης. Αληθεια θεωρειτε οτι αυτο μπορει να ειναι τοσο σημαντικο στην απωλεια κιλων η στα αλλα συμπτωματα ?
Θελω να συνεχισω αυτη την διαιτα καθως θεωρω οτι σε γενικες γραμμες ειναι ευκολη και δεν πειναω αλλα η ψυχολογια μου εχει πεσει με τα συμπτωματα που προανεφερα και με την χαμηλη απωλεια κιλων.
Οποιαδηποτε βοηθεια και γνωμη ειναι ευπροσδεκτη
Σας ευχαριστω πολυ ολους