την προηγουμενη βδομαδα αρχισα την διαιτα 5 κιλα σε 3 μερες,οκ δεν εχασα 5 αλλα απο 81,5 πηγα 78,5 μια χαρα σταματησα τ Σαββατο και την Κυριακη και πηρα πισω 0,5 κιλα σημερα αρχισα την διαιτα αυτη παιρνω πολυβιταμινες και επισης πινω Λουιζα που βοηθαιε στο ν χασεις κιλα και Ταραξακο που βοηθαει ν σου ελαττώσει την πεινα και στο θεμα της δυσκοιλιότητας δεν θ την κανω μεχρι τελος αυτη την εβδομαδα γιατι Πεμπτη ταξιδευω και δεν θ μπορω να την τηρησω μονο τ 2 πρωτες μερες θ κανω και μολις γυρισω θ την ξαναρχισω
Εμφάνιση μηνυμάτων
