κ εγω με ζελε φράουλα το κανώ, δεν χρειάζεται να βαλεις ζαχαρίνη αλλή, έχει απο μόνο του το ζελε

to robotaki einai san mikro fournaki, psineis se sxara xoris ladi k peftoun kato ta lipi
tha ta dokimaso k ego ta kotopitakia!!!
simera eftiaksa mousaka, poli nostimos!!!

εδω μπορείς να δεις το φουρνάκι.
https://www.pixmania-pro.gr/gr/gr/03710595/art/vibell/mini-%CF%86%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BD%CE%BF%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%BF%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B1-%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CE%B3%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%85-v110m.html

joannach stin arxi apo to toleres etroga anthos arabositou otan eixa oreksi gia gluko, alla tora anakalipsa ta light zele sta opoia anakateuo k ena giaourti 0% k einai poli oraia an thes kati gluko.

i pagotomixani einai poli apli, exei enan mikro kado pou bazeis apo bradis sti katapsiksi, k meta otan exei pagosei prostheteis to migma gia to pagoto, k auto anakateuei sinexeia k etsi pagonei k benei k aeras sto migma k ginete afrato!

genika troo polla psita kreata (kai xoirino apaxo) giaourti 0% alla prospatho na min ksepernao tin posotita ton 675 gr imerisios se galktokomika.
to kreas to psino se robotaki k ginete poli oraio k xoris katholou lipara.
episis se PV meres, ta laxanika prospatho na einai ligotera se sxesi me tin proteini

Kαλησπέρα ντουκανοπαρεακι!!!

βρηκα τυχαια το φορουμ και χαρήκα πολυ που ειμαστε πόλλες!!!
Εχω ξεκινήσει πριν 40 μερες περίπου και εχώ χάσει 10 κιλά

Όσο για το παγώτο, εχω μια μικρη παγωτομηχανή ο΄ποτε κ λιγο γιαούρτι με λιγο γαλα, άρωμα και ζαχαρίνη γίνεται πολύ καλό!!!