Καλημερα   5ημερες στη 1 φαση εχασα 2 κιλα .Περυσι ειχα χασει περισσοτερα.Το κακο ηταν που τα παρατησα τελειωνοντας τη 2 φαση και τωρα παλι απο την αρχη. >Μολις εφτιαξα τα μαφιν μου το μεσημερι γαλοπουλα και το βραδυ γιαουρτακι...λεω να μεινω αλλες 2 ημερες στη 1 φαση. Το τικερακι μου ειναι περσινο  για παραπλανηση

Καλημερα μετα απο πολυ καιρο ειπα να ξαναρχισω γιατι εφαγα πολλες σοκολατες και πηρα παλι κιλα (δεν ειχα κανει ολες τις φασεις) τι να κανουμε ομως....... ΤΑ ΩΡΑΙΟΤΕΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ Η ΑΝΗΘΙΚΑ Η ΠΑΡΑΝΟΜΑ Η....ΠΑΧΑΙΝΟΥΝ

Καλημερα εχωαα να γραψω πολυ καιρο παρακολουθω που και που την προοδο σας .ΜΠΡΑΒΟ   Βλεπω πολλους καινουργιους στην παρεουλα μας.Ε    Εχω σταματησει αρκετο καιρο χωρις να εχω παρει κιλα    Θα αρχισω παλι μετα τις γιορτες .Εχω καταφερει εδω και ενα μηνα να κοψω το τσιγαρο.Ειδα οτι κανονιστικε συναντηση  χαιρομαι πολυ πειτε μου αν ισχυει η αλλαξε κατι

ΚΑΛΗΜΕΡΑ Καλωσορισατε οι καινουργιοι ολοι μαζι θα φτασουμε το στοχο ΟΛΙΒΙΑ μπραβο  εγω τα εχω ψιλοχαλασει και εχω χασει 10 κ. Αυριο φευγω διακοπες θα ξεκινησω μολις γυρισω κανονικα

ΚΑΛΗΜΕΡΑ MaryMary17 @}->--Panagiota @}->--depy @}->--Maria63 και σε ολους που γιορταζουν !!!

Καλημερα ,καλο μηνα και καλη εβδομαδα με πολλες απωλειες   Κοριτσια το Σαββατο την εκανα τη ζημια 4Χ4 τη λενε δεν μπορεσα να αντισταθω   βραδυ,, παραλια Πορτο-Ραφτη.ρομαντζαδα στα βραχακια, πολλα αστερακια μου λεει κι ο αντρας μου μια φορα δεν πειραζει....και συμφωνησα   Σκεφτομουν οτι μπορει να κανω παρανομιες στις διακοπες αλλα την εκανα Σαββατοκυριακο   Αν παω σε νησι θα ειναι χειροτερα ,μαλλον θα παρω τα βουνα .Θα παω να κανω κανενα υδρομασαζ,καμμια σοκολατοθεραπεια (αφου δεν μπορω να τη φαω)να σφιξουμε λιγακι μην κρεμασουμε με τοση απωλεια κιλων!!!!
.  

  Καλημερααααα!!!! 68η μερα διαιτας  η ζυγαρια εδειξε 70 εχασα τα10  πρωτα μου εμειναν αλλα τοσα .Ολοι μαζι στο στοχο

  Mary17Mary    Το πηρα απο φαρμακειο 15ευρω.

Κοριτσια καλημερα καλως ηρθατε οι καινουργοι στην παρεα μας !Θα περασετε καλα μαζι μας και θα φτιαξουμε κορμαρες Εγω πινω αγνο χυμο σημυδας τηςWELEDA.η ΣΗΜΥΔΑ ενισχυει τη διαδικασια ανασυγκροτησης του οργανισμου,βοηθα στην απεκκριση των τοξινων και στην καταπολεμηση της κατακρατησης υγρων.Ειναι ιδανικο προιον για αποτοξινωση ενω παραλληλα αντιμετωπιζει τα εσωτερικα αιτια που προκαλουν την κυτταριτιδα και ενισχυει τις ενεργειες του μεταβολισμου.Βοηθα στην ενισχυση της λειτουργιας των νεφρων και της λεμφου,χαριζει ενεργεια και ευεξια και διασφαλιζει την καλη υγεια του δερματος.Δεν περιεχει συνθετικα συντηρητικα , τεχνητα αρωματα και χρωστικες ουσιες.

Καλησπερα σας εχω μερες να σας γραψω  ημουν στο Πορτο-Ραφτη και δεν παιρνω μαζι μου λαπτοπ ασχολουμαι με κηπουρικη και βαψιμο αν θελετε κανενα φρεσκαρισμα εδω ειμαι εγω Οσο για τα κιλα εχω κολλησει Καλως ηρθατε οι καινουργοι

Καλημερα : βλεπω οτι μεγαλωσε το παρεακι μας καλως ηρθατε!!! ολοι μαζι θα φτασουμε το στοχο.Εχω κολλησει 2 μηνες 8κιλα.ΟΛΙΒΙΑ με περασες ΜΠΡΑΒΟ

Συνεχιζουμε?? Μας βλεπω να μην τη σταματαμε ποτε !!Με το παρεακι μας εχει γινει τροπος ζωης μολις φτασουμε στη γ φαση και αρχισουμε φρουτακι ,ζυμαρικα ψωμακι ,κ.λ.π δεν θα σκεφτομαστε οτι κανουμε διαιτα 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ     Καλωσορισατε οι καινουργιοι  . Σε 52 ημερες 8κιλα εχω ψιλοκολησει μαλλον δεν τρωω αρκετα .Με τη ζεστη πως τα πατε? εγω θελω να ερθουν τα Χριστουγεννα εχω μεγαλο προβλημα με τη ζεστη ..δεν την αντεχω ακομη και αν κανω διακοπες

Σημερα ζεσταινομαι πολυ και δεν εχω ορεξη  εφτιαξα ψαρι πανγκασιους με σως απο λεμονι,μουσταρδα,στο γκριλ αλλα μαλλον με γιαουρτι  θα τη βγαλω.Σας χαιρετω παω για ξαπλα γιατι νιωθω ατονια .

Ολυβια  εχω γατο το Ρωμαιο  Καλο ταξιδι