Δεν είσαι η μόνη.... Εγώ χθες μέσα στην απελπισία μου σκεφτόμουν ότι μόλις τελειώσει η δίαιτα θα γίνω vegetarian 

αααχ με σώζει το ζελέ μου! Και όσο αδιάφορο το θεωρούσα παλία, τόσο το λαχταράω τώρα!!! Θα δοκιμάσω και με το γιαουρτάκι, αλλά στη δεύτερη φάση, που δε θα τό χω μπουχτήσει χαχαχαχαα! Ευχαριστώ πολύ MELPOMENH

Έχω παρατηρήσει ότι τα θαλασσινα σκέτα ή με λίγο τυρακι τελοσπάντων είναι αυτά που με κάνουν να μη θέλω να αγγίξω τίποτα όλη μέρα μετά... Πιάσ' τ'αυγό και κούρευτο ΟΚ όμως, θα περάσουν οι άλλες 5 μερούλες, και μετά δε θα έχω κανένα μα κανένα πρόβλημα!! Απλα στεναχωρήθηκα χθες... Επίσης μια μικρή διευκρίνηση: Μου είπατε ότι το Light ζελέ επιτρέπεται. Ακόμα και στην πρώτη φάση; Αν ναι, με σώζει απο πολλά!!!

Kαλημέρα και απο εμένα! Είμαι πολύ απογοητευμένη από τον εαυτό μου. Σήμερα είναι η 5η μέρα πρώτης φάσης, και χθες πέρασα τη χειρότερη μέρα της δίαιτας. Έφαγα ένα τόνο το μεσημέρι, όλα τα άλλα με αηδίαζαν και δεν μπορούσα να αγγίξω άλλο κρεατικό. Μέχρι το βράδυ στις 10 δεν ένιωθα πέινα, αλλά μία απελπιστική διάθεση, σκεφτόμουν μόνο τι θα μπορουσα να φάω και τα απέρριπτα OΛΑ!!!! Είχα πονοκέφαλο, ζαλιζόμουν, δεν μπορούσα να σκεφτώ καθαρά... Οπότε είχα την τρελή έμπνευση να παραγγείλω μία πίτα με καλαμάκι κοτόπουλο. Μπραβο μου η ηλίθια. Σήμερα +300, καλά να πάθω... Δεν ξέρω που μπορώ να το αποδώσω το χθεσινό, ίσως επειδή επί της ουσίας είμαι εδώ και ένα μήνα σε δίαιτα, απλά πριν απο 5 μέρες μόνο ξεκίνησα τη dukan... Απλά ελπίζω και εύχομαι σήμερα να είναι καλύτερα

Αααχ σε καμία!!! Κι εγω πάω εκεί σε ένα μήνα, αλλά ευελπιστώ να αντισταθώ στα πάντα!!

Καλησπέρα σε όλους!! Είμαι νέο μέλος και ξεκίνησα τη δίαιτα τη Δευτέρα. Έχω 3 ερωτήσεις, που ενδεχομένως να ακουστούν χαζές, απλά έχω λίγο πελαγώσει...
α) Το πράσινο τσάι Lipton Linea επιτρέπεται; Αλλού διαβάζω ναι, αλλού όχι...
β) Φρουί ζελέ επιτρέπεται; Αυτό το Sweet n balance πχ που ειναι χωρίς ζάχαρη.
γ) Επειδή από χθες για κάποιο λόγο νιώθω έντονη εξάντληση, πήρα σήμερα κάτι βιταμίνες χωρίς ζάχαρη. Στην πρώτη φάση και γενικώς επιτρέπονται; Η να το αφήσω για τη δεύτερη;

Σας ευχαριστώ εκ των προταίρων, και θα τα λέμε...!!!