Nα μας ελεγες και πως βγαινει νορμαλ η μοσχαρισια γιατι γινεται τοοοοοσο τσιχλα που καποιες φορες κανω και φουσκες!

Καλημερα!!!!
Οι φιλοι μου που την κανουν κι εχουν χασει τρελα κιλα.... ετρωγαν πολυ γυρο κοτοπουλο... δεν τους κολλουσε καθολου.
Εγω τρωω την τελευταια εβδομαδα (δεν εχω παρατηρησει να με κολλαει....) βεβαια χανω με ρυθμους χελωνας... αλλα ετσι κι αλλιως και πριν το γυρο το ιδιο παρατηρουσα....
Απορω με την υπομονη μου, νομιζω οπου να ναι θα τσακισω οταν χανω 100-200γρμ την εβδομαδα... κι ΑΝ!!!!!

Ε καλα αυτο εννοειται...
Αλλα καποια στιγμη, θα φας και μακαρονια, κι οσπρια, και μια πιτσα δεν θα κρατιεσαι για παντα(δεν λεω εγω να τρως καθε μερα!) αυτο ελεγε εκεινη με τις χημικες, οτι με το που αρχιζεις να τρως φυσιολογικα και αμυλο(που χρειαζεται στον οργανισμο) μια φορα την εβδομαδα και ολα τα υπολοιπα.....
Οτι τα παιρνεις επειδη τα εχεις στερησει στον οργανισμο σου τοσο καιρο....

Ε καλα αυτο εννοειται...
Αλλα καποια στιγμη, θα φας και μακαρονια, κι οσπρια, και μια πιτσα δεν θα κρατιεσαι για παντα(δεν λεω εγω να τρως καθε μερα!) αυτο ελεγε εκεινη με τις χημικες, οτι με το που αρχιζεις να τρως φυσιολογικα και αμυλο(που χρειαζεται στον οργανισμο) μια φορα την εβδομαδα και ολα τα υπολοιπα.....
Οτι τα παιρνεις επειδη τα εχεις στερησει στον οργανισμο σου τοσο καιρο....

Ασχετο τελειως με οτι γραφετε εδω... αλλα πρεπει να το μοιραστω μαζι σας!
Το Σαββατο που ειδα μια θεια μου που ειχε να με δει καιρο, μου λεει φαινεται οτι αδυνατισες, μεχρι τα Χριστουγεννα θα τα χεις παρει πισω....Αυτο εχουν οι χημικες διαιτες!!!!

Καλημερα κι απο μενα!!!!
Χθες εφαγα λιγο κορμο σοκολατας και ειναι η πρωτη ατασταλια μετα απο 1.5 μηνα Ντουκαν! Τρελαθηκα στις τυψεις αλλα δεν μπορουσα να αντισταθω!

Τελοσπαντων επειδη τωρα θα κανω 3 μερες πρωτεινη για να το ισορροπησω μεσα μου   χθες βραδυ εφτιαξα το εξης.... και σκεφτηκα να το μοιραστω γιατι πραγματικα ηταν απλα τελειοοοοοο

Την ζυμη για τα μπισκοτακια (ασπραδι αυγου, πιτουρο βρωμης, τυρι κρεμα linessa) εβαλα αλατι αντι για ζαχαρινη, το απλωσα σε λαδοκολλα να γινει λεπτο αρκετα
το εψησα μετα την γυρισα και την αφησα αλλα 10 λεπτα να ψηθει κι απο την αλλη.
Βγηκε σαν αραβικη πιτα!!!!

Εβαλα μεσα μπιφτεκι, διρολλο, αυγο ραστο, κρεμμυδι, σως γιαουρτι με λιγη μουσταρδα...(καιει η αναθεματισμενη πολυ!) αλατι, πιπερι, ριγανη, ολα ψιλοκομμενα και ηταν σαν αραβικη με μπιφτεκι!

Ηταν απιστευτη και χορταστικη και κανει για ολες τις φασεις μιας και δεν εβαλα λαχανικα!

αχαχαχαχαχα και η μαμα μου το ιδιο λεει.....σκεφτεται να βαλει αλλα ειναι φοβιτσιαρα 

Xi XI XI Μηπως εισαι η δικη μου μαμα?
Ακριβως με την ιδια σειρα το πηγα....μυτη, αφαλο, γλωσσα......εβγαλα γλωσσα εχω κρατησει τα αλλα 2

Καλημερα κι απο μενα.... Ειχα καιρο να μπω και να σας διαβασω κι εχετε γραψει πολλααααααα  Μαζι με τον πρωινο καφε στη δουλεια σας καταφερα! ουφ!!!!
Εχω ακομα 2.5 3 κιλα τα οποια μου εχουν βγαλει την πιστη δεν λενε να φυγουν με τιπτα ομως....
Μια ερωτηση! Τα φασολακια που επιτρεπονται, ειναι τα κλασσικα πρασινα μακρουλα? (φρεσκα οπως τα ελεγε η γιαγια μου?) και πως τα μαγειρευεις αυτα χωρις λαδι? δεν βγαινουν ανοστα?
Επισης..... διαβασα το βιβλιο του Ντουκαν και μεσα λεει 2 κσ λαδι την ημερα....(μεχρι και στην συνταγη του pancake με πιτουρο, λεει βαλτε στο αντικολλητικο λιγο λαδι και απλωστε το με χαρτι κουζινας για να τραβηξει το πολυ(απο τις 2 κσ που δικαιουστε την ημερα....) γιατι το εχετε οτι απαγορευεται??

Καλημεεεεεεεεεεεεεεεεεεερα.....Α!Και Παρασκευη σημερα εεεεεεεεε 

ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΓΛΥΚΑΚΙΑ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΠΟΥ? ΠΟΥ? ΠΟΥ?

Ευχαριστωωωω πολυ mary17mary!!!!!!Και το εχω στο ντουλαπι 1 εβδομαδα και δεν το αγγιζω..... και πεθαινω για σοκολατα!!!!!!εστω σοκολατουχο γαλα..........μμμμμμμμμμμμμ

Να κανω μια ερωτηση βρε παιδια?
Λετε να παρουμε κακαο χωρις ζαχαρη, ΙΟΝ η VAN HOUTEN, το 2ο δεν βρηκα να λεει επανω χωρις ζαχαρη η με.... ειναι γενικοτερα χωρις ζαχαρη αυτο η εχει και χωρις κι εγω απλα δεν το βρηκα?
Επισης, προσπαθησα να κανω παγωτο, αλλα βγηκε σαν γρανιτα.....ετσι γινεται?

Οκ.... και το αλατι που το εχει περιορισμενο υποθετω δεν πειραζει αφου το ξεπλενεις ε?
Κι επειδη δεν εχω χυτρα.... σκεφτομουν στο φουρνο....
Δεν με νοιαζει να τα κανω μαζι (μπιφτεκια και μελιτζανες) αλλα σαν σαλατα  να συνοδευει το μπιφτεκι.....
Ε και κατι καπως μαγειμενο απο τη βοσκη που εχω ριξει το τελευταιο διαστημα.....

Ευχαριστω πααααααααααρα πολυ.... Μια ερωτησουλα εχω μονο...... πως ξεπικριζεις τις μελιτζανες? 

Καλημερα κι απο μενα ..... μπορει να ειμαι νεα αλλα καλωσοριζω και τις πιο "παλιες" κι εμενα με βοηθαει πολυ το φορουμ!!!!
Απλά ηθελα να πω καλημέρα, κι ειμαι σημερα με λαχανικα και πρωτεινη σκεφτομουν να κανω μπιφτεκια και μελιτζανες αλλα δεν εχω ιδεα πως να τις μαγειρεψω!!!!
Εχει καμια συνταγη στις συνταγες? Γιατι?(ευτυχως!) ειναι παρα πολλες και μου εχουν βγει τα ματια και παλι δεν εχω βρει......
Φαντασου οτι μενω μονη μου εδω και 1 χρονο σχεδον κι ουτε προ διαιτας δεν εχω μαγειρεψει ποτε μελιτζανες....Ποσο μαλιστα τωρα!

Φιλια σε ολους/ολες