Γεια και απο εμενα!!Καλη αρχη σε οσους ξεκινησαν!!!Pavlova την τελειωσα χθες και εχασα 7 κιλα αλλα εκανα 1 ημερα πατατες και τρεις κοτοπουλο επειδη τις ημερες με το ρυζι και της πατατες ειχα φουσκωσει και δεν εχανα τιποτα παντως μια χαρα τα πηγαμε!!!!

Eirinooli και εγω την 5 κιλα σε 3 μερες κανω!!!Πως τα πηγαινεις??Εχεις χασει τιποτα??

Μπραβο Wildrose !!!Παντως τελικα μετα την πρωτη εβδομαδα δεν χανεις μισο κιλο την ημερα!!!!!!!

Παιδια να ρωτησω κατι!!!εχει γραφτει κανενας στο site www.lowcarblife.org???γιατι ενω γραφομαι δεν μου στελνει στο email μηνυμα για να το επιβεβαιωσω!!!!

Το εχω προσπαθησει πολλες φορες αλλα δεν μπορω την αργη απωλεια!!Βασικα θελω να χασω λιγα κιλα γρηγορα και μετα θα κανω ισσοροπημενη διατροφη!!!!!!

Ειμαι 18 και θελω να χασω γυρω στα 40(αρκετουτσικα )!!!Εσυ ποσο χρονων εισαι??

Συγγνωμη δεν το θυμομουν!!!!!!Οκ μαλλον θα την ακολουθησω απο την παρασκευη!!!Να σου ζητησω μια χαρη??Μπορεις λιγο να πεις τι τρως περιπου για να μην κανω καμια γκαφα???

Γενικα αναφερετα σε διατροφη χαμηλη σε υδατανθρακες!!!!Για αυτο λεω οτι θα μας ηταν χρησιμο αλλα δεν μπορω να γραφτω!!!Εσυ αυριο ζυγιζεσε μετα απο μια εβδομαδα???Αντε καλη επιτυχια!!!!Να ρωτησω κατι γαλακτομικα δεν επιτρεπεται τιποτα?Και κατι ακομα την εχει κανει καποιος γνωστος σου για να ξερουμε αν συνεχιζεις να χανεις με τον ιδιο ρυθμο???Συγγνωμη αν σε εχω πρηξει???

Παντως wildrose πολυ καλο site συμβουλες που θα βοηθησουν στη συγκεκριμενη διαιατα ειναι:www.lowcarblife.org
Εγω μπηκα αλλα κατι γινεται και δεν μπορω να κανω εγγραφη!!!!Εσυ το ξερεις αυτο το site???

Καλημεραααααααααααα !!!!!Παιδια εγω παλι δεν εχασα με τις πατατες!!!Δεν ξερω τι να πω!!!!!Παντως θα φαω 3 ημερες κοτοπουλο και 1 ημερα εφαγα πατατες!!!

Γεια σας και απο εμενα!!!Επειδη ενδιαφερομαι να ξεκινησω την διαιτα εψαξα το θεμα λιγο παραπανω!!!!Τελικα η διαιτα ουσιαστικα αποτελει την πρωτη φαση της διαιτας Atknis!!!!Για πειτε την γνωμη σας???Ασχετο αλλα εχει κανει καμια/κανενας την διαιτα 5 κιλα σε 3 ημηρες που στηριζεται στην λογικη Atkins???  

οχι ειμαι στην 1 ημερα με τις πατατες!!!!

Γεια σας και απο εμενα για σημερα!!!!!Το πρωϊ που ζυγηστηκα δεν ειχα χασει τιποτα!!!!Το ρυζι θα φταει και εφαγα λιγο ρυζακι!!!Δεν ξερω τι να πω!!!!!!

Ελενη ειμαι στη δευτερη ημερα ρυζιου και εκανα και αποτοξινωση!!!!Μεχρι στιγμης εχω χασει 5.300!!!Καλη αρχη Nafnaf!!!Εδω θα ειμαι για αλληλουποστη ριξη!!!

Γεια σας!!!!!!Πως τα πατε?Εγω σημερα εχασα 600gr!!!Συνεχιζουμε δυναμικα!!!!