kalhspera....na as kanw mia erwthsh to kakao epitrepetai???oxi to rofhma h skonh.....giati vrhka mia suntagh me glukaki pou exei mesa augo-kakao kai zaxarini....toulaxiston na fame ligo glukaki.....

Καλησπερα σας....νεο μελος και ταλαιπωρουμαι και εγω με πολλα κιλα.....διαβασα την διαιτα αυτη και την βρηκα αρκετα ενδιαφερουσα......απο αυριο και εγω λοιπον λεω να την ξεκινησω,.....ειμαι 1.70 με 90 κιλα.......