Αmy σε ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες σου...Εσυ τουλαχιστον διαβαζεις,εμεις εχουμε αλλη μια εβδομαδα καταληψη αν και ψιλοδιαβαζω ιλιαδα αυτες τις μερες...Οχι απλα θα τα καταφερουμε,θα ειμαστε οι καλυτερες!!!!!!!!!Εχω γραψει κ σε ενα χαρτακι τους λογους που θελω να αδυνατισω,κ οταν παω να πιασω το ακουστικο να παραγγειλω μια κρεπα,τους διαβαζω κ ξενερωνω με την ιδεα του να φαω...Κ αν θελω οπωσδηποτε γλυκο (λογω ημερων καταλαβαινεις) εχω παρει ζελε λαιτ κ φτιαχνω,δεν εχει ουτε ζαχαρη,ουτε υδατανθρακες,ουτε λιπαρα..Μια χαρα δηλαδη!9 θερμιδες η μεριδα!Κ ολο να το φαω,δεν τρεχει καστανο.ΔΕΣΜΕΥΟΜΑΙ προς ολες μας,οτι τα κιλακια θα φυγουν ο κοσμος να χαλασει!!!!!!Στο χερι μας ειναι!!!!!!!

Γεια σας ξανα!Αγορασα σημερα ηλεκτρονικη ζυγαρια,ζυγιστηκα πριν φαω για μεσημερι κ ημουν 73,5!Βεβαια το προηγουμενο χειμωνα ειχα φτασει 84,6 οπου και πηγα σε διαιτολογο.Ολα αυτα τα κιλα τα πηρα απ οταν σταματησα τη δουλεια,ημουν σερβιτορα-barwoman και οσο να ναι,εκανα καυσεις περα δωθε με δισκους,παραγγελιες κτλ...Σημερα το πρωι εφαγα ενα βραστο αυγο κ μια φετα βραστη γαλοπουλα κ μια φετα τυρακι τσενταρ,και μολις εφφαγα κ το μεσημεριανο που ηταν ενα γιαουρτι με φρουτα κ δημητριακα 0% λιπαρα γνωστης μαρκας(θα ειναι διαφημιση,γι  αυτο δεν λεω) το οποιο εχει 209 θρμιδες μονο και ειναι 380 γραμμαρια!Τωρ αγκαλια το νερακι για να φουσκωνω κ αντε να πιω κ καμια φλυτζαναρα πρασινο τσαι που φουσκωνει..   Κανω και κανα δεκαλεπτο τη μερα ασκησεις για την κοιλια κ τη μεση καθως εκει ειναι το σημειο που σιχαινομαι πανω μου...Πρωτος στοχος τα 69 (επιτελους να φυγει αυτο το 7αρι) υπολογιζω μεσα οκτωμβρη.Ειναι ρεαλιστικος στοχος;Παλι  καλα ρε κοριτσια που ειστε κ εσεις κ παιρνουμε κουραγιο...Τα Χριστουγεννα θα ειμαστε ολες κορμαρες!!!!!!!!!!
Amy πολλοι αντρες ειναι τελειως καφροι και βαζουν ολες τις γυναικες ισα κ ομοια...Μη δουν μια ομορφη γυναικα κατευθειαν στο ψητο...Οταν δουλευα σερβιτορα σε καφετερια,ειχα αναλογο προβλημα.Θεωρουσαν οτι δουλευω για να βρισκω γκομενους.Σκεφτονταν υποτιμητικα λογω του ωραριου και της φυσης της δουλειας μου.Δεν καταλαβαιναν οτι ειμαι φοιτητρια και δεν θελω να επιβαρυνω οικονομικα τη μητερα μου!!!!Πολυ πιθανον η προκατοχος της θεσης σου να ενεδωσε για καποιο λογο και τα αφεντικα σου να θεωρησαν οτι οποια κ να ερχοταν στη θεση της θα μπορουσαν να κανουν το ιδιο...

Χαιρετε κ απο μενα!Σας διαβαζω πολλους μηνες τωρα,αλλα μολις σημερα εκανα εγγραφη...Ονομαζομαι Βικυ,σε λιγους μηνες θα κλεισω τα 25 και ειμαι φοιτητρια στη φιλοσοφικη.Ακριβως ποσα κιλα ειμαι δεν ξερω,καθως η ζυγαρια που εχω ειναι απο περιοδικο αλλα εχει χαλασει,δειχνει μερικα κιλακια παραπανω,αλλα υπολογιζω να ειμαι γυρω στα 74 με 75.Και ολα αυτα τα κιλα με υψος 1,73.Δεν κανω συγκεκριμενη διαιτα(τωρα με την κριση...που λεφτα για ολα αυτα τα υλικα!!!!) αλλα σε γενικες γραμμες τρωω πολλες πρωτεινες,σχεδον καθολου υδατανθρακες και τωρα τελευταια αποφευγω το φαγητο μετα τις 8 το βραδυ.Βεβαια,εχω κανει και τις γουρουνιες μου...Το θεμα ειναι οτι δεν ημουν ποτε αδυνατη και μου φαινεται πολυ δυσκολο να το καταφερω.Μενω με το αγορι μου,το οποιο δεν θελει να κανω διαιτα,και ολο μου φερνει απ εξω καμια σοκολατα,καμια κρεπα...Χρειαζομαι υποστηριξη...