 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 3 »
|
|
1
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 03, 2012, 19:48:14 μμ
|
|
exete dikio se ola alla ton ioulio poy apevala eixa didima, to ena palindromise kai to allo itan eksomitrio se simeio poy den mporousan na to doun kai telika sto xeirourgeio mou aferesan kai mia salpiga....pragmatika kontepsa na pethanw... o xeirourgos pou me xeirourgise mou eipe oti an eixa ligotera kila tha eixan vrei to eksomitrio..... gia afto exw frikarei.... perasa polla kai fovamai na xarw!!!!!!!!!!
|
|
|
|
|
2
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 03, 2012, 12:25:55 μμ
|
kalimera dukanakia mou!!! kali xronia se olous mas egw meta tin krepali twn eortwn kai mia mera prin mpw dinamika sti diaita mas, ematha oti eimai EGYOS!!!!!!!!!!!!!!! den vriskw kai to vivlio apo tin taraxi mou na dw ti ginete s afti tin periptwsi...an mporei na me voithisei kapoios?  ? ( kai lew apo tin taraxi mou giati i proigoumeni mou egyimosini den katelikse kala kai kontapsa na pethanw ki olas..) helpppppppppp |
|
|
|
|
5
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 15, 2011, 13:56:55 μμ
|
kalispera dukanakia mou!
simera kano proteinh!efodiasthkamw xtes me giaourtia loukanika kotopoulo kai galopoulas!elpizo na thn thro! EPITREPONTE TA LOYKANIKA KOTOPOYLOY KAI GALOPOYLAS KAI DEN TO XW PAREI XAMPARI? ? THA TRELLATHW AP TI XARA MOU.... KORITSIA SIGOURA? ?? |
|
|
|
|
8
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 10, 2011, 14:38:22 μμ
|
Jem, γάλα 0% δεν θα βρεις οπότε μόνο το 1.5% μας κάνει! Πέτσες και τέτοια, απ΄το ψάρι ή απ΄το κοτόπουλο την βγάζεις! Σολωμός υποτίθεται ότι επιτρέπεται χωρίς τις πέτσες πάντα!
koritsia gala 0% vriskw nounou family sta freska alla kai makras diarkeias.... filia |
|
|
|
|
9
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 07, 2011, 13:45:12 μμ
|
penelope31100 σύμφωνα με το Site που λες κι εγώ που έιμαι ομάδα Β, θα πρέπει να μη τρώω κοτόπουλο!!!!!!! και λέεει να τρώω πράσινα λαχανικά, αυγά. γαλακτοκομικά, κατσίκι, αρνί, κουνέλι και ελάφι!!  giafto emeis kanoume tin dukan pou exei megalyterh poikilia kai exoume apotelesma.......giati i alli einai poly periorismeni..xaxaxaxa o dikos mas o giatroulis einai kaliteros!!!!!!!! |
|
|
|
|
10
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Δεκέμβριος 07, 2011, 12:35:35 μμ
|
Καλησπέρα!!! έχω πολύ καιρό να μπώ στο site.Καλή συνέχεια και καλή επιτυχία σου έυχομαι .
Από άυριο και εγώ θα ξεκινήσω για 2η φορά την δίαιτα.
Την πρώτη φορά κατάφερα και έχασα 14κιλά. έχω φτάσει αισίως στα 64. αναρωτιόμουν όμως .... τα έχασα με μεγάλη ευκολία μέσα σε 2.5 μήνες. Τώρα είδα το σχολιό σου για την ομάδα αίματος. Κάτι είχα ακούσει και παλαιότερα αλλα δεν το είχα ψάξει.
έχω και εγω ομάδα άιματος 0+ άρα να υποθέσω ότι έπαιξε μεγάλο ρόλο στην απώλεια.........? ξέρεις μήπως αν θα έπρεπε να προτιμήσουμε το λευκό η το κόκκινο κρέας? σε ευχαριστώ εκ των προτέρων !
kalimera signomi pou den sou apantisa noritera alla me ti douleia kai tis giortes xthes den to eida to minima sou...an valeis sto google eat right for your blood type dr d adamo tha deis tis leptomeries... einai opws edw apaxa kokkina kreata kai poulerika!!! |
|
|
|
|
13
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 29, 2011, 10:29:18 πμ
|
kalimera rwtisa ti dietologo mou ti ginete an to pame 2 meres pp kai mia pv kai mou eipe oti paizei na kollisoume arketa....
imera zigismatos simera koritsia kai allo ena kilaki me apoxeretise.... den exw kleisei mina akomi kai eimai 8.3 kila katw...... super o giatroulis!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
|
|
|
14
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 29, 2011, 09:06:07 πμ
|
Bella19
ωραια ιδεα αυτο με τις μπαταριες .. θα το κανω και εγω .. αυριο μπαινω στη δευτερη φαση .. θα ζυγιστω το πρωι και μετα επομενο ζυγισμα την αλλη τρίτη ..η αντε το σαββατο ... για να δω πως παει η βαση Β ..
ερωτηση πια ειναι η γνωμη σας ... αν καποιες φορες κανω 2 μερες πρωτεινη και μια λαχανικα ... ( αντι για 1-1) θα εχω αποτέλεσμα πιο γρήγορο?
kalimera rwtisa ti dietologo mou ti ginete an to pame 2 meres pp kai mia pv kai mou eipe oti paizei na kollisoume arketa.... |
|
|
|
|
15
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (6η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Νοέμβριος 24, 2011, 09:13:05 πμ
|
Επιτέλους κάθομαι! Δουλειά πολύ σήμερα, μαγείρεμα πολύ, και τώρα ποιος μαζεύει την κουζίνα;; Άξιζε όμως τον κόπο γιατί έχω φαγητό για δυο μέρες, το ΣΚ θα φάμε έξω, οπότε οι κατσαρόλες μου θα με ξαναδούν από Δευτέρα! Έφτιαξα ξανά ντουκανοφρικασέ και επιχείρησα και το κοτόπουλο αλά κρέμ αλά Penelope...  kalimera pos sou vgike to kotopoylaki ala crem? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
