GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Μάιος 06, 2024, 11:29:41 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum Σύνθετη αναζήτηση
  Εμφάνιση μηνυμάτων
Σελίδες: [1] 2 »
1  Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα ! στις: Απρίλιος 20, 2015, 09:31:20 πμ
Καλημέρα και από μένα κορίτσια είμαι καινούργια στην δίαιτα και ήθελα να ρωτήσω ουτε γάλα ούτε κανα γιαουρτακι μπορούμε να φάμε?
2  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 14, 2013, 20:44:03 μμ
Καλησπέρα σε όλη την παρεούλα  Σαρκασμός Δεν μπορώ να βρώ πουθενά γάλα αποβουτυρωμένο σκόνη (θυμίστε μου παρεπιπτώντος πως λέγετε) όπως επίσης δεν μπορώ να βρώ linessa τυρί κρέμα.. Λύπη
 Μπορείτε να μου πείτε από που να τα προμηθευτώ?

Ευχαριστώ   rose rose rose rose rose


LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers
3  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 12, 2013, 19:55:06 μμ
Παράθεση από: elielena στις Φεβρουάριος 12, 2013, 19:25:44 μμ
Natreen  Διαβάστε τις οδηγίες χρήσης. Λέει ότι είναι τόσο για υψηλές όσο και για χαμηλές θερμοκρασίες.

Ευχαριστώ γλυκεία μου  Σαρκασμός
4  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 12, 2013, 13:27:49 μμ
Καλησπέρα!!! Έχω μπερδευτεί ...τελικά ποια ζαχαρίνη μπορώ να χρησιμοποιήσω σε ψητά και βραστά? Αγόρασα την σκόνη natreen και τώρα διαβάζω ότι σε μεγάλες θερμοκρασίες πικρίζει...τι να αγοράσω για να κάνω την γαλατόπιτα και καμιά κρεμούλα?
5  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 09, 2013, 23:02:50 μμ
Παράθεση από: dio13 στις Φεβρουάριος 09, 2013, 22:49:59 μμ
Μπαγασα dukanopoule εχω φαει τα λυσσακα μου να κανω τη σπανακοπιτα αλλα δυστυχως ειναι κυριακη αυριο και δεν εχω σπανακι.... τη τριτη θα τη φτιαξω στανταρ !!!
Vlad οταν θελω κατι γλυκο, παιρνω ενα γιαουρτι, βαζω λιγη βανιλια κανελα ζαχαρινη και ολα μπλεντερ με λιγο γαλα... κι εχω ενα παχυρευστο smoothie γευστικοτατο  up
zouzouna29 εδω εχει παρα πολλες συνταγες, προσεχε μονο τι αναγραφει και για ποια φαση ειναι https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=category&sectionid=8&id=92&Itemid=49
πολυ καλες επιλογες υπαρχουν κι εδω https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=7833.0

S eyxaristw  rose  Arxizw to psaksimo xixi .. gia ton linarosporo den mou apantise kaneis an epitrepete stin 1 fasi ...kserei kaneis?
6  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 09, 2013, 22:32:26 μμ
Παράθεση από: Dukanopoulos στις Φεβρουάριος 09, 2013, 22:29:37 μμ
πας στην αρχικη σελιδα, συνταγες μελων και κατηγορια διαιτης... βαλε στο φιλτρο "σπανακοπιτα"... κ δες της apricot (μελος)... μου την εχουν συστησει μερικα μελη και φαινεται πολυ καλη... απλα εκανα μερικες προσθηκες... εβαλα και πιτουρο σιταριου για περισσοτερη κρουστα και φυσικα κομματακια φετας Παγωνης 2% (τρελη διαφημιση  Μεγάλο χαμόγελο) γιατι σπανακοπιτα χωρις φετα δεν τρωγεται  Κλείσιμο ματιού (δεν μιλαω για την συγκεκριμενη πως δεν τρωγεται, εχει καλες κριτικες!!!)

εν τω μεταξυ μολις την εβαλα στον φουρνο...  Χαμόγελο θα σας ενημερωσω μολις ετοιμαστει

Eyxaristw..to kako einai oti egw pou menw Kavala den mporw na vrw tiri me xamila lipara...to  xamilwteropou exw vrei einai 10%. Mporw na parw ap ayto? Epitrepete?
7  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 09, 2013, 22:08:28 μμ
Παράθεση από: Dukanopoulos στις Φεβρουάριος 09, 2013, 20:46:16 μμ
καλησπερα στην παρεα  Χαμόγελο

ενα θα πω  Χαμόγελο, ζυγιστηκα παλι πριν λιγο μιας και σημερα κλεινω ενα μηνα Dukan και ειμαι 93,8κιλα... εχασα δηλ 9,2κιλα σε ενα μηνα ακριβως  Χαμόγελο κουφαθηκα γιατι απο χτες που ζυγιστηκα εχασα 800γρ!!! περπατησα πολλες ωρες σημερα γιατι ειμασταν ολη μερα στα μαγαζια αλλα δεν περιμενα 800γρ μειον... μια χαρα  Χαμόγελο

παω να φτιαξω την γνωστη σπανακοπιτα...  Κλείσιμο ματιού (πολυ αγριο Σαββατοβραδο ε?  Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός Σαρκασμός)

αυριο το μενου εχει ψαρακι  Κλείσιμο ματιού

καλα να περασετε!!!


Kalispera Χαμόγελο Na rwtisw pws tin kaneis tin spanakopita?  Ντροπή
8  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 09, 2013, 21:58:59 μμ
Tin kalispera mou se oli tin pareoula  Στριφογύρισμα ματιών
Ithela na rwtisw kati an kserei kapios as mou apantisei, simera agorasa kinoa kai fagopiro apo ena magazi me viologika giati mou eipan oti einai kathari pigi prwteinis. Epitrepontai stin diaita? Kserei kaneis? Kai oso afora ton linarosporo, mporw na ton xrisimopoiisw kai stin 1 fasi pou eimai twra kai se ti posotita? Eyxaristw    Φιλί
9  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 08, 2013, 18:58:53 μμ
Gina1 s'eyxaristw gia ta kala sou logia kai tis eyxes sou  biggrin
Tin prwti fora pou tin ekana itan prin kana xrono kai exasa 13 kila se 3 mines peripou..tin stamatisa ta xristougena (eipa na faw 2 meres na eyxaristithw) alla ayto itan lathos giati meta efaga kai 3 mera kai 4 kai me pire i katifora..
Meta apo ena mina apofasisa na tin ksanarxisw alla mallon den imoun psixologika proetoimasmeni kai apetixa Λύπη
Ayti ti fora eimai poli kala kai pisteyw na ta kataferw..thelw na xasw 34 kila sinolo ..arketa opws katalavaineis.. Ντροπή
10  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (17η ενότητα συζητήσεων) στις: Φεβρουάριος 08, 2013, 18:41:11 μμ
Kalispera kai apo emena Χαμόγελο meta apo ena xrono apofasisa na tin ksanarxisw tin diaita mias kai tous teleytaious mines ekana to thayma mou kai pira arketa kila Λύπη
Eimai stin 2 mera kai i alitheia einai oti vlepw kati sokolatakia pou ekane i mama mou kai ta ligoureyomai..xixi alla den tha faw...xreiazomai tin ipostiriksi sas Χαμόγελο))

LilySlim - Personal pictureLilySlim Weight loss tickers
11  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 14, 2011, 16:45:01 μμ
Καλησπέρα και από μένα Χαμόγελο Εγώ είμαι στιν 37 ημέρα και εχω χάσει 10 κιλά...μήπως είναι πολλά τα κιλά? Πρώτη φορά με διάιτα χάνω τόσα κιλά σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα.. Έκπληξη
12  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων) στις: Δεκέμβριος 10, 2011, 13:29:10 μμ
Καλημέρα και καλό σαββατοκύριακο και από μένα !!!
Σήμερα σκέφτομαι να φτιάξω μουσακά αλά Dukan ..xixi
Εύχομαι καλή αρχή στις καινούργιες και όσο για τα κολλήματα, 1 ολόκληρη εβδομάδα ήμουν κολλημένη αλλά χάρη στην υπομονή μου ανταμείφθηκα με απότομη μείωση Χαμόγελο  beer
13  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων) στις: Νοέμβριος 28, 2011, 23:55:09 μμ
helppppppppp

Διάβασα ότι επιτρέπεται το σουσάμάκι...το ταχίνι επιτρέπεται? εννοώ το αγνό ταχίνι που έχει μόνο σουσάμι μέσα ! 
Ας με βοηθήσει κάποιος αν ξέρει παρακαλω  rose
14  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (6η ενότητα συζητήσεων) στις: Νοέμβριος 27, 2011, 23:27:22 μμ
Kalispera se oli tin omorfi parea !!! Egw trww giaourtaki 2%..peirazei e? pantws xanw arga alla stathera Χαμόγελο)
15  Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (6η ενότητα συζητήσεων) στις: Νοέμβριος 24, 2011, 12:29:12 μμ
Kalimera kai apo mena stin omorfi parea Χαμόγελο

Mia erwtisi thelw na kanw..mporw na faw kinoa? eimai stin deyteri fasi kai to kinoa einai kathari prwteini

ΚΙΝΟΑ

Το κινόα είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και πλούσιο σε φυτικές ίνες. Αντίθετα από άλλους σπόρους, το κινόα προσφέρει 13% πλήρους πρωτεΐνης.
 
Οι πρωτεΐνες που περιέχονται σε μόλις δύο και ένα τέταρτο μερίδες κινόα ισοδυναμούν με αυτές που λαμβάνει ο οργανισμός τρώγοντας ένα φιλέτο κοτόπουλου
Σελίδες: [1] 2 »
Powered by MySQL Powered by PHP Έγκυρη XHTML 1.0! Έγκυρα CSS!
 Powered by SMF | SMF © 2006-2014, Lewis Media