Καλημερούδια! Μόλις τελείωσα σκούπισμα 3 ορόφων, άλλαγμα 4 κρεβατιών, πλυντήρια άδειασμα γέμισμα και πρωινά 3 παιδιών. Τώρα πίνω το καφεδάκι μου και σερφάρω.
Ευχαριστώ για τα καλά σας λογάκια, αλλά νομίζω πως με ματιάσατε! Ναι, με ματιάσατε! Χθες με τραβούσαν σα μαγνήτης όλες οι λιχουδιές της κουζίνας μου. Καλά δεν κραιπάλιασα βαριά,
αλλά έφαγα απαγορευμένα πραγματάκια. Ξηροκάρπια, λίγο ουισκάκι και λίγο γλυκό με καρύδα (που λατρεύω). Κρατιόμουν, κρατιόμουν στο τέλος όρμησα. Θα το πω ελεύθερο γεύμα
τρίτης φάσης για να ξεμπερδεύω με τις τύψεις. Σήμερα κοτοπουλάκι κι αύριο ψαράκι έχω προγραμματίσει κι ελπίζω σήμερα να μη πάθω τα χθεσινά.
Zamapeda, περαστικούλια σου κούκλα μου! Τώρα σέρνονται οι πιο πολλές ιώσεις. Εχουμε κι αυτή την άθλια υγρασία, που τρυπάει τα κόκαλα η άτιμη!
loukouloukou, μην ανησυχείς, θα πάρεις φόρα. Αρχή είναι. Κι εγώ τον πρώτο καιρό είχα απογοητευθεί, αλλά μετά προχώρησα καλά.
Στην τελευταία εγκυμοσύνη μου πήρα 36 κιλά! Είχα δύο μωρά 2 και 4 ετών και περίμενα να γεννήσω το τρίτο! Είχα πολλά νεύρα κι απίστευτες βουλιμίες! Ευτυχώς τα ξεπέρασα όλα αυτά.
Dio, στην 3η φάση, την οποία έκανα πολύ αυστηρή έχασα 3 κιλά περίπου, αλλά είμαι σίγουρη ότι κι εσύ θα χάσεις τόσα και περισσότερα με τον καλό μεταβολισμό που έχεις.
Λοιπόν πάω τώρα να δω τι άλλες δουλίτσες έχω. Φιλάκια!

Γεια σας ντουκανόπουλα! Καλά ρε Lupetta μας εγκαταλείπεις; Εσυ, που είσαι η ψυχή του forum. Πάει, θα ρημάξουμε εντελώς! Ελπίζω τουλάχιστον Lupetta μου να είσαι καλά και να μη σου
συμβαίνει κάτι σοβαρό. Nastasia, καλως μας ξαναήλθες! Tita, καλωσόρισες κι εσύ στην παρέα του Dukan!
Μπήκα κι εγώ με μια φόρα να σας πω τις χαρές μου. Σήμερα που ζυγίστηκα αχνοέδειξε η ζυγαριά 54,8! Σε λίγες μέρες περιμένω όμως ν'αδιαθετήσω οπότε θα ζυγιστώ σε 10 μέρες πάλι και τότε
θα δω πως θα είναι τα πράγματα. Ας ελπίσουμε να συνεχιστεί η καθοδική πορεία, γιατί έχω αρχίσει να κουράζομαι.
Ενα μεγάλο μπράβο σε όλους εσας που χάσατε και οι υπόλοιποι υπομονή και θ'ανταμειφθείτε! Αύριο δεν ξέρω πάλι τι να φτιάξω και μέχρι να πληρωθώ την άλλη εβδομάδα θα είναι λίγο
στριμωχτά τα πράγματα. Ετσι που μας κατάντησαν! Τέλος πάντων! Φιλάκια!

Να μαι κι εγώ! Asterakimou πήγαινε στις συνταγές μελών της ντουκαν και κοίταξε τι συνταγές υπάρχουν. Εγώ προτιμώ του Xotikou και της Jane το ψωμάκι.
Αυτές τις μέρες έφτιαξα πάλι πολλές νοστιμιές για την οικογένεια και βασανίστηκα πολύ για ν'αντισταθώ στους πειρασμούς. Μου ρίχνει πολύ τη ψυχολογία αυτή η στέρηση, όταν βλέπω τους
άλλους γύρω μου να τρώνε ανέμελοι. Εκανα βέβαια και κάποια παραστρατήματα το 3ημερο. Κυρίως λίγα ξηροκάρπια και αλκοολ! Ελπίζω να μη με τιμωρήσει η ζυγαριά. Μεθαύριο θα ζυγιστώ και θα
δω τα χάλια μου. Πάντως νιώθω τα ρούχα μου χαλαρά επάνω μου και ελπίζω ότι όλα πηγαίνουν καλά. Lupetta μου τα τελευταία κιλά πάντως είναι και τα δυσκολότερα.
Elielena έφτιαχνα πολύ συχνά πανακότα με ζελατίνη, αλλά είπα να το ρίξω στις κρεμούλες με κορν φλαουρ που μου αρέσουν πολύ. Σήμερα πάντως έφτιαξα ζελέ για αλλαγή.
Ρουλάκι, δύναμη! Σήμερα ήμουν πολύ άτονη και βαριόμουν να κάνω τις δουλειές μου αλλά διαβάζοντας τα κατορθώματά σας παίρνω κουράγιο. Βέβαια ρήμαξε το forum, αλλά μπορούμε
εμείς οι λίγοι να το αναστήσουμε, γιατί πιστεύω πραγματικά ότι αξίζει!!! Φιλάκια!

Καλημερούδια κι από μένα! Σήμερα πήρα μεγάλη χαρά! Ζυγίστηκα κι έχω χάσει ακόμη 400 γραμμάρια 55,4 σήμερα! Και γέρνει προς 55,2! Αντε μακάρι! Δουλέψε βέβαια και το εντεράκι μου που
τεμπελιάζει τελευταία, αλλά και χθες το βράδυ δεν έφαγα τίποτα παρα μόνο το γιαουρτάκι μου.
Λοιπόν κορίτσια όσον αφορά τα σοκολατάκια. Τρωω όντως 3 μικροσκοπικά (ούτε 20 γραμμάρια δε ζυγίζουν), κάθε μέρα μετά το γεύμα. Σαν καραμελίτσες, έτσι παγωμένα που είναι! Δεν τρώω
όμως άλλα tolerants πέρα από 1 κρεμούλα με corn flour το πρωί. Το βράδυ ότι κάνεις φέρνει το αποτέλεσμα. Εγώ πάντα φροντίζω μετά τις 8 το βράδυ να μην τρώω τίποτα πέρα ίσως από ένα
γιαούρτι με ζαχαρίνη και κανέλα. Εκεί είναι το μυστικό. Και μάλιστα πιστεύω πως παίζουν ρόλο οι θερμίδες όπως πολύ σωστά είπε η Zamapeda! Κάποτε τις μετρούσα σχολαστικά και έχανα, αλλά
κουράστηκα να σας πω με τη ζυγαριά όλη μέρα και τα παράτησα. Αλλά χοντρικά έχω το νου μου όσον αφορά τις θερμίδες.
Elielena, καλημέρα! Καλή φασίνα! Εγώ υποσχέθηκα στη μικρή μου να φτιάξουμε cookies με διπλή σοκολάτα. Πάλι θα μπω σε πειρασμούς, να πάρει!
Χθες έφτιαξα κι ένα περέκι με τυρί και ντομάτα, μούρλια! Αλλά φυσικά έμεινα με το μάτι!
Αχ! Elielena, τι μου έκανες τώρα! Ουζάκι με θαλασσινά! Το αγαπημένο μου! Σύντομα απ'ότι φαίνεται όμως θα τ'απολαμβάνω σε κάποιο ελεύθερο γεύμα στην 3η φάση. Φτάνει να μην πάρουν
αέρα τα μυαλά μου κι αρχίσω τα ελεύθερα, καθημερινά.
Πάντως Zamadepa, ευχαριστούμε για τις διευκρινίσεις όσον αφορά τα προίόντα με αλογίσιο κρέας. Εγώ ευτυχώς δεν παίρνω κατεψυγμένα, πέρα από σνιτσελ κοτόπουλου Μιμίκος που είναι
ψυγείου και από ζαμπόν υφαντή ή γαλοπούλα για μένα. Θα χλιμιντρίσουμε με αυτά που μας ταίζουν! Αντε κοριτσάκια πάω να στρώσω, να μαγειρέψω και να νοικοκυρέψω!
*Αλήθεια, δεν μου είπατε,  σας άρεσε η παραλλαγή στον τόνο; Αυτή η κρεμούλα εμένα με ξετρέλλανε!

Να μαι κι εγώ! Εφαγα τη γαλοπούλα με το cottage μου και ίσως φάω αργότερα ένα γιαουρτάκι, άμα πεινάσω ή ένα βραστό αυγουλάκι. Όσο βλέπω να χαλαρώνει το τζιν επάνω μου τόσο και
πεισμώνω. Martinaki τα σοκολατάκια που φτιάχνω τα αφήνω στην κατάψυξη μέχρι να τα καταναλώσω. Λίγο να μείνουν εκτός, μαλακώνουν.
Zamadepa, κούκλα μου, εγώ το γάλα σε σκόνη το παίρνω απ'το Carrefour, είναι ένα μεγάλο χαρτόκουτο. Εχει πάνω ένα μπλέ φλυτζάνι σε πράσινο φόντο. Μου το είχαν προτείνει παλιά μέλη.
Ρουλάκι μου, σε βλέπω δυνατή και αποφασισμένη και χαίρομαι ιδιαίτερα! Η καλή ψυχολογία βοηθάει πολύ!
Πάντως το μεσημέρι δοκίμασα κάτι καινούργιο και ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Δεν έβρισκα τι να φάω και αποφάσισα να πάρω τόνο κονσέρβα σε νερό. Αλλά μου φαίνεται άνοστο και στεγνό και
έψαχνα με τι να το συνδυάσω. Εβαλα σ'ενα μικρό κατσαρολάκι μια χούφτα μανιτάρια (50-60 γραμμάρια), αφού ήπιαν τα νερά τους, πρόσθεσα 100 γραμμάρια γάλα άπαχο και αλατοπίπερο. Σ'ενα
φλυτζανάκι έβαλα ακόμη 40 περίπου γραμμάρια γάλα (συνολικά χρησιμοποίησα 140 γραμμάρια, 1 φλυτζάνι περίπου) και 1 κ.σ. κορν φλάουρ. Τα έριξα στο γάλα και τα έκανα μια ελαφριά κρεμούλα,
άμα παρασφίξει μπορούμε να προσθέσουμε λίγο γάλα ακόμη. Εριξα στο τέλος κι ένα κουταλάκι μουστάρδα και αυτή την κρεμούλα την έριξα πάνω στον τόνο και ανακάτεψα ελαφριά. Εγινε όνειρο!
Αν νομίζετε πως μπορεί να σας αρέσει, δοκιμάστε το! Εμένα μου φάνηκε τέλειο!

Καλημερούδια σας!!!!!! Τι μου κάνετε; Περαστικούλια Darkshadow!! Ολα τα κρυολογήμματα τώρα ευνοούνται γιατί νομίζουμε ότι το καλοκαίρι ήρθε και χαλαρώνουμε. Αρχίζουν τα κρύα ροφήματα και οι
ξεγυμνωσιές!!! Προσοχή! Σήμερα 55,8! Αντε να δούμε! Θα καταφέρω ν'αντισταθώ στους πειρασμούς του 3ημερου; Πάντως παρήγγειλα στη μανούλα μου φρέσκο μπακαλιάρο λεμονάτο και
χορταράκια. Θα κάνω ότι μπορώ για να μην ενδώσω στους πειρασμούς. Ισως άμα παραζοριστώ να κάνω κανένα ελεύθερο γεύμα, θα δω.
Martinaki, εγώ με τη σοκολάτα κάνω 5 ή 6 δόσεις. Στρώνω σ'ενα μικρό ταψάκι λαδόκολα και το μείγμα της σοκολάτας και μετά από 45 λεπτά που δεν έχει καλοσφίξει αρχίζω και τεμαχίζω τη
σοκολάτα. Γίνεται λεπτή η στρώση. Μ'ενα μεγάλο μαχαίρι τεμαχίζω σιγά σιγά κάθε λίγο κι όταν σκληρύνει γίνονται μικρούτσικα και πολλά σοκολατάκια. Τρώω 3 μετά το γεύμα συνήθως. Το
μόνο κακό είναι ότι τελειώνουν γρήγορα τ'ατιμα!
Lupetta, έλα και σε παρεξηγήσαμε! Είπα αυτή τώρα την έκανε την κουτσουκέλα! Οκ! Μπράβο σου που αντιστάθηκες!
Elielena, την καλημέρα μου!
Ρούλα μου, βλέπω μας επέστρεψες! Αντε καλή δύναμη! Σώπα μωρέ! Θα τα καταφέρουμε!

Να μαι πάλι κι εγώ! Οταν λείπω εμφανίζεστε εσείς βρε σκατούλες; Μόνη μου τα έλεγα το πρωί. Μartinaki μου δεν σε είδα! Κι όλη τη μέρα είχα δουλειές. Πήγα και στο γυναικολόγο μου, γιατί είμαι γεμάτη πολύποδες και ινουώματα. Μέρα λαχανικών σήμερα έφαγα λαχανάκι με 2 λουκάνικα γαλοπούλας. Χαίρομαι που είστε όλες εδώ κι ελπίζω και οι εξαφανισμένες να έρθουν πίσω. Lupetta για σένα μιλάω! Ελπίζω
να είσαι καλά κι αν έκανες παραστρατήματα δεν πειράζει βρε αδελφέ! Κι εμείς τα ίδια κάνουμε κι επιστρέφουμε μετά στον ίσιο δρόμο! Αντε φιλάκια πάω να φάω το γιαουρτάκι μου!

Καλημερούδια! Είναι κανείς εδώ; Μπα! Καλά τα έλεγα εγώ αλλά κανείς δε μ'άκουγε. Ολες πήγαν στο facebook και τα λένε από εκεί. Πάει το forum αράχνιασε!
Τέλος πάντων! Terataki, Elielena, Lupetta, αν ακούτε, ελπίζω να συνεχίζετε κανονικά. Ναι, ειδικά εσύ Lupetta, μοιάζεις λίγο ύποπτη. Μήπως τα παραφάγαμε και κάνουμε τις πάπιες;
Εγω μετά τα παραστρατήματά μου πάντως έβαλα άντε 200 γραμμάρια μόνο, ευτυχώς και συνεχίζω την προσπάθειά μου με άλλο αέρα! Αντε 1 έως 1,5 κιλάκι να χάσω, πάω 3η φάση.
Ελπίζω αυτή τη φορά να ολοκληρώσω και να τα διατηρήσω! Τι τρώνε όμως σήμερα;

Καλη εβδομάδα και καλή σαρακοστή να έχουμε!!! Τι μου κάνετε αγαπημένα μου ντουκανόπουλα;
Terataki, καλά φοβερό! Δεν το ήξερα το πραγματικό νόημα αυτής της φράσης. Ευχαριστούμε! Πάντως εγώ δε νηστεύω τα τελευταία χρόνια γιατί περνάω μεγάλο ζόρι με την καθημερινότητά μου και γενικά
δεν μπορώ να πω ότι καταλαβαίνω και πιστεύω σε αυτή τη συνήθεια να τυραννάμε κι άλλο τον εαυτό μας με το τι θα φάμε, τι επιτρέπεται και τι όχι. Αρκετά ήδη σπαζοκεφαλιάζουμε με τις
δίαιτες και με την ευχαρίστηση της οικογένειάς μας. Απέχω συνειδητά. Πάντως συνεχίζω όσο μπορώ τη δίαιτά μας και προσπαθώ αν και την Καθαρά Δευτέρα τα έκανα λίγο σαλάτα!
Εφαγα βέβαια θαλασσινά, καθόλου γλυκά, καθόλου λαγάνα, αλλά ήπια ρετσίνα με το κιλό και το βράδυ έφαγα και λίγα αμυγδαλάκια. 2 μπουκάλια ρετσίνα κατέβασα η γαιδούρα! Τώρα μετάνιωσα,
αλλά τι να γίνει; Τώρα συνεχίζω απτόητη. Βλέπω ότι το forum έχει ερημώσει όμως. Τι γίνεται;

Γεια σας αγαπημένα μου ντουκανόπουλα! Δε σας έγραψα αυτές τις μέρες γιατί τα τέκνα μου και οι υποχρεώσεις μου δε με άφησαν σε χλωρό κλαρί. Με τη δίαιτα όλα καλά. Εχασα 4 κιλά σε 4
εβδομάδες. Τι λέτε; Είναι καλά; Εμένα λίγα μου φάνηκαν. Είμαι φαίνεται πολύ ανυπόμονη. Καλωσήρθαν τα καλά μας τα κορίτσια, τα καινούργια!
Πάντως απ'ότι βλέπω η Elielena και η Lupetta έχουν εξελιχθεί σε γκουρούδες της ντουκάν. Στη μετα Νουκα εποχή! Τι έγινε άραγε αυτή η ψυχή;
Lupetta, τελικά τη τσικνοπέμπτη κουτσοτσικνήσαμε, 2 σουβλάκια κοτόπουλου (καλαμάκια που τα λέτε). Αρπαχτήκαμε στον καυγά και με τον Τέτο και μας βγήκε ξινό το τσίκνισμα.
Μαλώσαμε γιατί μίλησε πολύ άσχημα στο μεσαίο μας παιδί και θύμωσα πολύ! Τώρα δεν του μιλάμε οικογενειακώς. Αμα δε στρώσει θα έχουμε κακά ξεμπερδέματα!
Τέλος πάντων! Παρόλα αυτά τα κατάφερα να συγκρατηθώ στη διατροφή μου με εξαίρεση το Σαββατόβραδο που ήπια ένα ουισκάκι κι έφαγα μια χούφτα φυστικια αιγίνης. Ημουν πολύ τσιτωμένη
και προσπαθούσα να πνίξω τα φαρμάκια στο ποτό! Είναι αλήθεια ότι έχω κουραστεί λιγάκι και άμα δω τα σκούρα θα πάω στην 3η φάση λίγο πρόωρα.
Elielena, αυτό το τυράκι το Παγώνης δεν είχα καταφέρει να το βρω σε μια απο τις διευθύνσεις που δίνεις αλλά θα ψάξω στις άλλες. Ελπίζω να βρω πια αυτό το περίφημο τυρί και να αξίζει τη
φήμη του. Θέλω να φτιάξω αντί για σπανακόπιτα το κις λορεν με σπανάκι που έχω βάλει στις συνταγές και τον πολυσυζητημένο μουσακά. Κρατιόμουν στην αρχή γιατί ανησυχώ μη με κολλήσουν
τα σύνθετα φαγητά. Αααα, πήρα και λουκάνικα woody. Βρήκα μια συσκευασία με 3 και είπα να δοκιμάσω. Ισως το Σάββατο, αν και ανησυχώ γιατί λένε ότι κάνουν κατακράτηση. Αντε να δούμε!
Φιλάκια σε όλους!

Darkshadow, βλέπω το έχεις προμελετημένο το έγκλημα! Δεν πειράζει, ρίξτο λίγο έξω σήμερα. Μόνο μη το κάνεις σύστημα.
Σήμερα εγώ δεν τσίκνησα τελικά, τουλάχιστον για την ώρα. Δεν ξέρω αν θα μας φέρει τίποτα σουβλάκια ο Τέτος. Εφαγα τόνο το μεσημέρι και το πρωι ήμουν στο δερματολογικό νοσοκομείο για έναν ερεθισμό που έχω στα χείλη εδώ και 2 μήνες! Τελικά μου έδωσαν μια αλοιφή και είμαι καλύτερα.
Biki, μια δόση είναι η σοκολατίτσα. Εγω φτιάχνω πέντε δόσεις και έφτιαξα 63 σοκολατάκια. Στην κατάψυξη αντέχουν αρκετό καιρό!
Ελπίζω σήμερα να περάσετε καλά όσοι βγείτε. Και καλωσήρθαν τα καινούργια μας μέλη!

Γεια σας και πάλι! Elena77, η ψυχολογία όλων είναι ευθραυστη αυτές τις μέρες και δεν είναι μόνο οι ενοχές που νοιώθουμε. Συχνά σκεφτόμαστε, αφού δεν έχω καμιά χαρά, αει στο καλό! θα φάω
να ευχαριστηθώ τουλάχιστον! Όμως μετά νοιώθουμε χειρότερα. Θετική σκέψη χρειάζεται, να σαν τη Gerenia. Μπράβο σου Gerenia, που το αντιμετωπίζεις ψύχραιμα και πολύ ωραία η ιδέα σου.
Εγω φτιάχνω τις κρέπες της Βαλεντίνας (στις συνταγές των μελών), αλλά είναι λίγο μπελαλίδικες. Αυτές φαίνονται εύκολες, θα τις δοκιμάσω.
Α! Και τη συνταγή για τα σοκολατάκια να σας πω. Δεν ξέρω αμα τα βρήκατε. Δεν είναι δικιά μου η συνταγή κανονικά. Οταν ξεκινούσα την είχα διαβάσει μέσα στο forum και την έφτιαξα.
Φτιάχνω 5 δόσεις και την απλώνω να γίνει σοκολάτα. Πριν παγώσει την κόβω σε πολύ μικρά σοκολατάκια και τρώω 2-3 μετά το γεύμα. Γίνονται καμιά πενηνταριά!
7 κ.σ. γάλα σε σκόνη, 2 κ.σ. ζαχαρίνη, 1 βανίλια, 2 κ.γλ. κακάο, 2-3 κ.σ. γάλα φρέσκο. Τα ανακατεύεις τα υλικά και φτιάχνεις μια ωραιότατη μερέντα. Στην κατάψυξη γίνεται σοκολάτα.
Σήμερα έφτιαξα κι έγιναν μμμμμμμ!!!!!!!!!!! Εφαγα και λίγο κοτοπουλάκι και το βράδυ ίσως λίγη γαλοπούλα με αυγουλάκι και cottage. Φιλάκια!

Καλημέρα σε όλους! Martinaki, πολύ συχνά το παθαίνω να τρωω παραπάνω πίτουρο. Μια φορά, δεν πειράζει. Συνέχισε κανονικά κατά τη γνώμη μου.
Vasokapa, ενός κακού μύρια έπονται! Καμμιά φορά μετά από απανωτές αναποδιές γίνεται κάτι πολύ καλό! Στο εύχομαι ολόψυχα! Τώρα με τη ζυγαριά είναι κι αυτό ένα θέμα...........
Πρέπει όμως ν'αποφασίσεις σε ποιά ζυγαριά θα ζυγίζεσαι. Κι εγώ είμαι πολύ άσχημα ψυχολογικά σήμερα. Η άνοιξη δε μου πάει, φαίνεται!
Από τη μιά τα οικονομικά, απ΄την άλλη τόσα πράγματα που θέλω και δε μπορώ να φέρω σε πέρας. Οι προσωπικές μου ανησυχίες και οι έγνοιες των παιδιών. Καμμιά φορά νοιώθω
πως τείνω προς τη μελαγχολία. Κι επειδή έχω κοντά μου άνθρωπο που πάσχει και παίρνει και φάρμακα από αυτό, ανησυχώ. Είναι όμως πέρα από τις δυνάμεις μου να το αντιμετωπίσω μόνη.
Φοβάμαι μήπως επηρεαστεί και η δίαιτά μου! Σήμερα τι τρώνε πάλι; Ουφ! Αντε να δούμε!

Nα μαι κι εγώ! Αργοπορημένη! Martinaki, πατριωτάκι πολύ ωραία η ιδέα για τα γιουβαρλάκια! Θα τα δοκιμάσω οπωσδήποτε. Ισως χρειαστώ καμμιά πληροφορία για τη συνταγή. Πάντως εγώ ήμουν
που σου είπα για το Εν Καρπώ. Πήγαινα κάποτε κι έπαιρνα ξηροκάρπια και ζαχαρωτά, τώρα πηγαίνω για πίτουρα, goji και αρώματα ζαχαροπλαστικής. Εμένα βέβαια με ενδιαφέρουν ιδιαίτερα
και τα αρώματα μαγειρικής, αλλά δυστυχώς εδώ στη Θεσσαλονίκη δε βρήκα. Tsoou, υπομονή! Μπορεί να έκανες τίποτα λάθη στην α' φάση, δεδομένου ότι δεν έχουμε και το βιβλίο για αναλυτική
περιγραφή της δίαιτας. Προσπάθησε, να πίνεις 1,5 λίτρο νερό τουλάχιστον, να περπατάς ή να γυμνάζεσαι και να τρως αρκετή πρωτεινη. Και φυσικά μη χάνεις το κουράγιο σου! Κι εγώ στην αρχή
έχανα σαν τη χελώνα. Θα πάρεις φόρα μετά! Elielena μου το ξέρω πως δε ζυγίζονται σε μέρες περιόδου αλλά δεν το είχα σκεφτεί κι εκείνη την ώρα απογοητεύτηκα πολύ. Τώρα θα κάνω υπομονή
και θα περιμένω την άλλη εβδομάδα για το ζύγισμα. Lupetta, κούκλα μου, κι εγώ το συνηθίζω το σολωμό, αλλά δεν το λες και φθηνό ψάρι. Το φιλέτο γύρω στα 14 ευρώ το κιλό και η φέτα στα
11 ευρώ. Εγώ βρήκα φιλέτο γλώσσας με 4,50 ευρώ στο lidl, το μαγείρεψα και ήταν νοστιμότατο (με λίγο κρεμμυδάκι και μαιδανό, μούρλια!).
Εχω να καταθέσω και την προσωπική μου μαρτυρία για το πίτουρο που κάποιοι δυσκολεύονται να το καταναλώσουν. Πολλές φορές δεν έχουμε χρόνο για συνταγές ή δεν τις πετυχαίνουμε, δε μας
αρέσουν. Στην αρχή έριχνα το ημερήσιο πίτουρο μέσα σε λίγο cottage και την είχα καταβρεί. Ήταν πολύ χορταστικό και με λίγη γαλοπούλα μαζί εύγευστο. Για πρωινό πολύ βολική λύση.
Ας το σκεφτούν όσες έχουν θέμα! Πάντως ερήμωσε το forum βρε παιδιά! Τι γίνεται; Τρεις κι ο κούκος μείναμε!

Αγαπημένα μου ντουκανόπουλα, καλημέρα σας! Σήμερα έκανα το λάθος και ζυγίστηκα και με δείχνει 600-800 γραμμάρια παραπάνω! Κόντεψα να σκάσω! Ανέβηκε και ο Τέτος κι έχει χάσει 2 κιλά τρώγοντας
μπριζόλες, πίτσες, τούρτες και πιτόγυρα! Ελεος! Θα πέσω να πεθάνω! Μήπως φταίει που σήμερα ή αύριο θα αδιαθετήσω; Πάντως όπως είπε και η Vasokapa, επηρεάζει και ο ύπνος κι εγώ δεν κοιμάμαι
καθόλου καλά τελευταία με τις έγνοιες των παιδιών και τα οικονομικά μου σκαμπανεβάσματα. Αλήθεια Vasokapa, τι λαχτάρα πέρασες κούκλα μου; Ελπίζω να είσαι ασφαλής και να πάρεις τα κατάλληλα
μέτρα. Πολύ με τρομάζει ένα τέτοιο ενδεχόμενο, γιατί φοβάμαι κυρίως για την ασφάλεια των παιδιών, παρά για τη δική μου.
Ωραία τα κατάφερα το σαββατοκύριακο αλλά γιατί δεν επιβραβεύτηκα από τη ζυγαριά βρε παιδιά; Τι να φταίει;