Kαλησπέρα κοριτσούδια μου! Μόλις γύρισα απ'το γυμναστήριο, χώμα!!!! Καλέ! Ξέχασα! Χρόνια πολλά στις Κατερίνες, τους Στέλιους και τις Στελλίτσες! Καλά σήμερα είμαι λιγάκι αλλού!
Πένυ μου, σου εύχομαι να σου ταιριάξει το φορεματάκι και μη χαλάς τη ζαχαρένια σου με τέτοιους ανθρώπους. Εγω ούτε για να τον φτύσω δε θα περνούσα. Χαράς στο κουράγιο σου!
Ο πεθερός μου ήσυχος σαν αρνάκι είναι, αλλά αμα πει κάτι που θα μου φανεί ενοχλητικό αμέσως θα του βγάλω μια γλώσσα να! Εφόσον δεν έχω την παραμικρή συμμετοχή και βοήθεια
απο εκείνους, δε θα ήθελα να σχολιάζουν τη ζωή μας και ν'ανακατεύονται. Το ίδιο απαιτώ κι απο τους γονείς μου, οι οποίοι γίνονται και χαλί να τους πατήσουμε. Μας εξυπηρετούν με
γιατρούς, μετακινήσεις και ψώνια, μας ψωνίζουν πράγματα, μας μαγειρεύουν και πολλά πολλά άλλα. Αλλά τι να πεις. Ξωτικούλα, για πες μου βρε, τη συνταγούλα εκείνη με τις
γλυκιές μαρέγκες την έχεις ανεβάσει στις συνταγές των μελών. Στο μάτι μου έμεινε αυτό το γλυκάκι! Το παιδάκι σου πως παει; Ελπίζω να ανάρρωσε. Οταν διάβασα που δεν έτρωγε
3 μέρες, θυμήθηκα το γιό μου που απο στοματίτιδα δεν είχε φάει περισσότερες μέρες και είχαμε ρέψει κι εγω κι εκείνος. Είχα περάσει μεγάλη αγωνία και δεν ήταν φυσικά η μόνη.
Σήμερα κατέβασα το δέντρο απ'τη σοφίτα. Ηταν βαρύ και μου έπεσαν τα χέρια, αλλά το έστησα τελικά. Τώρα τα παιδιά θα το στολίσουν. Μου απαγόρευσαν ν'ασχοληθώ.
Πάω να φάω τώρα λίγη μανιταρόπιτα με γαλοπούλα και αυγουλάκι γιατί πολύ το καθυστέρησα. Φιλάκια!

Penny μου κι εγω στις πρώτες 15 μέρες είχα χάσει 2.5 κιλά (έκανα και 7 μέρες την πρώτη φάση). Θα πάρει μπρός ο μεταβολισμός σου, αυτό είναι σίγουρο. Κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του
χρόνους. Πάντως στη δεύτερη φάση κάθε εβδομάδα συνήθως χάνουμε 700 γραμμάρια μ'ενα κιλό. Το χοιρινό που και που επιτρέπεται, φτάνει να βγάζεις τουλάχιστον το ορατό λίπος. Για μια φορά
δε νομίζω να σε κολλήσει.

Καλημέρα κορίτσια μου και καλή εβδομάδα! Αυτές τις μέρες δε σας έγραψα γιατί ήμουν αρρωστούλα αλλά και με έτρεχε η οικογένεια. Την Παρασκευή μ'έπιασε αιμορραγία απ'τη περίοδο και
έπεσε η πίεσή μου χωρια ο αιματοκρίτης που είναι πάντα πεσμένος. Στην αρχή είχα πονοκέφαλο μετά ζαλιζόμουν (αλλά ήθελα να τελειώσω τη κουζίνα και δεν έδινα σημασία) και στο
τέλος ταβλιάστηκα. Μ'έβαλαν στο κρεβάτι και άρχισαν τον εξάψαλμο, που κουράζομαι και δεν ξέρω τα όριά μου και άλλα πολλά. Το απογευματάκι αισθανόμουν καλύτερα και σηκώθηκα να
δω σε τι κατάσταση άφησαν το σπίτι. Φρίκαρα μόλις είδα το χαμό και άρχισα πάλι τις δουλειές. Μέχρι το βράδυ πάλι τάβλα στο κρεβάτι. Αλλά για ένα περίεργο λόγο η ψυχολογια μου όλες αυτές
τις μέρες ήταν ακμαία. Το Σάββατο πήγα με τα παιδιά μου στα μαγαζιά να τους πάρω ρούχα και το απόγευμα έφτιαξα τριφτό γλυκό κυδώνι. Την άλλη μέρα έκανα παστίτσιο και πάστα φλώρα
και κρέπες. Του έδωσα και κατάλαβε πάλι! Αλλά μπορώ να πω ότι ήμουν αρκετά συγκρατημένη στη διατροφή μου. Εκανα κάποιες μικροαταξίες που τις ονόμασα ελεύθερο γεύμα.
Noucca, με γειά τα ρούχα, μπράβο βρε! Και με το ζεστό νερό τέλεια τα βολέψατε! Ρουλάκι μου κι εσύ μου έλειψες πολύ! Στο  fb δε σας προλαβαίνω! Και η Βέτα εξαφανίστηκε,  την Elpagw μας
κάπου πήρε το μάτι μου. Ελπίζω να είστε όλες καλά. Καλως ήρθαν οι καινούργιες. Με χαρά βλέπω πως αυξανόμαστε και πληθαίνουμε! Πάω να μαγειρέψω! Σήμερα κοτοπουλάκι! Κικιρίκοοοοοο!!

Nα μαι κι εγω! Κι εκεί που έλεγα πως άρχισα τα ρούχα να τα νιώθω φαρδιά επάνω μου, αδιαθέτησα. Τώρα τσίτωσαν πάλι. Ουφ! Την πιο ακατάλληλη ώρα.
Βρε Noucca με τις περιγραφές σου κλαίω τόση ώρα απ'τα γέλια! Εχω γεμίσει την οθόνη με γιαούρτι. Ασε που η κόρη μου με κοιτάζει λοξά γιατί νομίζει ότι τρελάθηκα!
Να σαι καλά!!! Δε γελάω συχνά είναι αλήθεια! Σήμερα κρεατάκι με μανιτάρια έφαγα κι έφτιαξα και τη μανιταρόπιτα που έγινε πολύ επιτυχημένη. Νομίζω πως τα πάω καλά!
Αντε να δούμε! Πάντως τι κόλλημα κι αυτές οι πεθερές μη και δεν προσέχουμε τ'αγόρια τους. Η δικιά μου ανήκει φυσικά σε αυτή την κατηγορία. Ο δικός μου είναι και πολύ
λεπτός απο φυσικού του. Μόλις τον βλέπει, με κοιτάζει και λέει πολύ αδυνάτισες παιδί μου, δεν τρως; Σ'εκείνον μιλάει, εμένα κοιτάζει! Εγω παθαίνω νευρικό γέλιο κι ο
Τέτος αλλάζει θέμα. Τι να της πεις; Παίρνει τηλέφωνο στο σπίτι. Τι κάνουν τα παιδιά; (πριν της απαντήσω), ο γιός μου που είναι; καλά είναι; Γιατί δε με πήρε τηλέφωνο;
Εσυ; Ελπίζω να μην αρρώστησες και δε θα μπορείς να τους προσέχεις! Να προσέχεις τον εαυτό σου, ανθρώπους έχεις να φροντίσεις! Κυρίως τον κουβαλητή του σπιτιού!
Είναι τόσο παράλογο που αποτελεί για μένα το πιο αστείο ανέκδοτο!
Ξωτικάκι μου, περαστικά στο λεβέντη σου! Καλά απο πεσίματα αλλο τίποτα αυτές οι ηλικίες. Μου έχουν κάνει και μένα πολλές λαχτάρες τα προκομμένα μου!
Κυριακή, καλως μας ήρθες! Σου εύχομαι να τα χάσεις όσο πιο γρήγορα γίνεται! Πολύ ωραία σου τα είπε η Νούκα και περιεκτικά.

Γεια σας καλά μου κοριτσάκια! Καλωσήρθαν τα καινούργια μας μέλη! Σας εύχομαι με γρήγορα αποτελέσματα! Noucca, μόνη μου δουλεύω τους υπότιτλους και αφιλοκερδώς τους στέλνω
στο greeksubtitles. Ξεκίνησα τυχαία γιατί έψαχνα να κατεβάσω μια ταινία που μου άρεσε και δεν έβρισκα υπότιτλους και μετά μου γινε ψύχωση. Εχω μεγάλο αρχείο ταινιών. Γύρω στις 550
περίπου. Penny, αχ! πολύ σε ζηλεύω! Τέλεια θα περάσετε! Στο εύχομαι απ'την καρδιά μου! Κι όσο για τα πεθερικά σου, είναι αλήθεια πως δε γίνεται συννενόηση εύκολα με αυτές τις
ηλικίες. Εχουν άλλα μυαλά, πολλές φορές δεν ακουν κιόλας καλά και χρειάζεται πολύ υπομονή. Εγω και με τους γονείς μου πολλές φορές εκνευρίζομαι γιατί μου συμπεριφέρονται σα
να είμαι παιδάκι. Πάντως η σοκολατίτσα κάνει θραύση, ε;
Sidirena μου, δυστυχώς για μένα κάθομαι και τους μαγειρεύω ένα σωρό νοστιμες και ζηλευτές συνταγές και πάλι ακούω παράπονα. Οι κόρες μου άλλωστε είναι πολύ λεπτές και νοιώθω την
ανάγκη να τις καλοταϊζω. Ο δε άντρας μου είναι κοκαλιάρης αν και τρωει τον άμπακο. Είναι ο τύπος του ανθρώπου που θέλεις να πάρεις ένα τηγάνι και να του το βαρέσεις στο κεφάλι!
Καταβροχθίζει με μανία, σοκολάτες, ψωμιά, ξηρούς καρπούς, μπισκότα και δεν παίρνει γραμμάριο. Μου'ρχεται να τον πνίξω. Τόσο ζηλότυπος άνθρωπος είμαι!
lia ποια είναι αυτή η συνταγή για σοκολατάκια που πήζουν εκτός ψυγείου; Για πες!
*Αύριο να ξέρετε θα έχει προσφορά στο lidl τα μανιτάρια (τα 500 γρ. 1,19 ευρώ).

Καλημέρα απ'τη συννεφιασμένη Θεσσαλονίκη. Αυτός ο άθλιος και μουντός καιρός συνεχίζεται. Η υγρασία μου τρυπάει τα κόκαλα! Αλλά η διάθεσή μου κρατιέται παραδόξως σε καλά επίπεδα.
Ξέρω πως μόλις αδιαθετήσω θα πάθω πάλι μια μινι κατάθλιψη όπως συνήθως, οπότε κρατάω αντίσταση. Σήμερα θα μαγειρέψω την τελευταία μερίδα σολωμό και για το βράδυ λίγο
κοκκινιστό κοτόπουλο. Σε λίγο θα πάω να ρωτήσω για την πρόοδο της κορούλας μου στο σχολείο και θα μου δοθεί η ευκαιρία να περπατήσω αρκετά. Ετσι θα κάνω και τη γυμναστική μου.
Αύριο θα φτιάξω και τη μανιταρόπιτα αφου προμηθευτώ μπόλικα μανιτάρια απ'το lidl που θα τα'χει σε προσφορά. Χρειάζομαι επίσης cottage και linessa (για να πραγματοποιήσω την καταπληκτική
ιδέα της Nucca, που διάβασα στο fb). Πάντως αυτό με τη ζυγαριά το έχω πάθει κι εγω. Οσες φορές και ν'ανέβω σπάνια θα με δείξει στο ίδιο βάρος. Επίσης διαφέρει το αποτέλεσμα που δείχνει
ανάλογα με το υψόμετρο και το δωμάτιο που ζυγίζεται κανείς. Σκέφτομαι να το δοκιμάσω μεθαύριο που θα ζυγιστώ και να σας πω τα αποτελέσματα για να πάρετε μια ιδέα πόσο χαζά
μηχανήματα είναι αυτές οι ζυγαριές. Τέλος πάντων! Εδω και λίγους μήνες ασχολούμαι με τη μετάφραση υπότιτλων ξενων ταινιών και πάω τώρα να γράψω λίγο γιατί έχω αρχίσει να
πορώνομαι με αυτή την ενασχόληση. Φιλάκια!

Καλημερούδια σε όλα τα κοριτσούδια! Σήμερα παρόλο που βρέχει φυσάει και η μέρα είναι μουντή μπορώ να πω ότι έχω αρκετά κέφια, νοιώθω μεγάλη ευεξία. Χθες ήμουν πολύ συνεπής στη
δίαιτά μου και είμαι πολύ ευχαριστημένη. Το βράδυ πείνασα λίγο, μάλλον γιατί 3 μέρες που παραέτρωγα είχε ανοίξει το στομάχι μου. Τώρα το πρωι έβαλα πλυντήρια, έφτιαξα κοτόπουλο με
 πατάτες στο φούρνο για την οικογένεια, τους έφτιαξα και καμμιά 50αρια μπουρεκάκια (κουρού) με τυρί και σε λίγο θα φτιάξω ρυζάκι και σαλατίτσες. Σα τη Βέφα δε μοιάζω με αυτά τα
-ακια και τα -τσες;  Θα κρατήσω βέβαια και λίγο ψαχνό για μένα. Να δω θα προλάβω να βγω να ψωνίσω γιαουρτάκια και γαλοπούλα; Θα έρθουν τα διαολάκια μου και θα πρέπει να τους
σερβίρω. Εχει αδιαθετήσει και η κορούλα και πονάει το μωρό μου. Εν τω μεταξύ και η μικρή μου πλησιάζει να αδιαθετήσει αυτές τις μέρες κι εγω τα ίδια. Μας φαντάζομαι και τις τρεις να
κοιλοπονάμε και γελάω! Elena, πουλάκι μου καλά στα είπε το Δεσποινάκι μας κι εδω που τα λέμε δεν έχασες και λίγα κιλά! Τι είναι ο οργανισμός μηχανή; Κάνε λίγη υπομονή κι αμα νομίζεις
πως κουράστηκες τόσο, μπες για λίγο στην 3η φάση και επανέρχεσαι. Το ίδιο έκανε η Ρούλα με μεγάλη επιτυχία. Πάντως μη πιστεύετε πάντα ότι όλες αυτές οι κοκαλιάρες τρωνε τα πάντα
χωρίς να παχαίνουν. Εχω μια γειτόνισσα με δυο παιδιά και είναι 45 κιλά. Οταν κάνουμε μπάρμπεκου απο κοινού τρώει και πίνει περισσότερο απ'όλους, αλλά στο σπίτι της το έχει ραμμένο.
Μια φορά την πήγα σπιτική πιτούλα και της έτρεξαν τα σάλια. Την είδα που αγχωθηκε και τη ρώτησα γιατί; Και μου είπε πως δε θέλει να χαλάσει τη δίαιτά της. Είναι παθιασμένη με τη
λεπτή σιλουέτα, αλλά το κρύβει μετα μανίας. Πάντα κρύβεται μια πονεμένη ιστορία πίσω απο κάθε κοκαλιάρα. Υπάρχουν βέβαια και οι εξαιρέσεις.
Penny μου, εδω με τους γονείς μας δε μπορούμε να συννενοηθούμε πολλές φορές, παρόλο που τους αγαπάμε. Οταν μεγαλώνουν οι άνθρωποι έχουν διαφορετικούς ρυθμούς και απόψεις.
Τι να κάνουμε; Σε βλέπω πάντως θετικό άνθρωπο με αγάπη κι αυτό είναι σπουδαίο!
Sidirena μου κι εγω ξανά στο χορό, αφού έκανα τις ατασθαλίες μου. Αλήθεια ο γιόκας σου πως πάει απο δίαιτά, συνεχίζει; Ο δικός μου τρωει κανονικά τώρα κι ανησυχώ μη γίνει πάλι στρουμπουλούλης!
Ας πάω τώρα να ετοιμάσω το τραπέζι πριν καταφθάσει ο λόχος!!

Γεια σας ντουκανοπούλες μου! Σας ευχαριστώ πολύ αγαπημένες μου που με στηρίζετε και με συμβουλεύετε! Αποφάσισα να κάνω ακόμη μια προσπάθεια κι άμα δω ότι δε μου βγαίνει τουλάχιστο
θα πάω στην 3η φάση και θα προσπαθήσω τουλάχιστον εκεί να μείνω συνεπής. Luppetta μου, σε νοιώθω πίστεψέ με! Αλλά για τα λουκάνικα wudy κι εγω έχω μια αμφιβολία. Σήμερα στο
σουπερ μαρκετ τα γυρόφερνα για ώρα αλλά αποφάσισα να μην τα πάρω. Εγω έχω να σε συμβουλέψω να τρως καλύτερα απλά πράγματα, καθαρή πρωτεινη, ασπράδια αυγών, κοτόπουλο,
κρέας ή ψάρι κι όχι λουκάνικα και γαλοπούλα μόνο. Να φροντίσεις επίσης να γυμνάζεσαι. Εγω πηγαίνω 3 φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο και κάνω πιλάτες. Πολύ μ'εχει βοηθήσει η
γυμναστική. Εχω και στο σπίτι ελλειπτικό (μόλις μου το φτιάξει ο Τέτος, θα ξαναρχίσω). Τουλάχιστον φρόντισε να περπατάς. Κι εγω πολλές φορές τα έχω θαλασσώσει αλλά δεν το βάζω
κάτω. Προσπαθώ ξανά και ξανά! Ηδη σήμερα νοιώθω καλύτερα που έφαγα μετρημένα. Penny, για τη μανιταρόπιτα πράγματι παίζει ρόλο και το αντικολλητικό χαρτί. Ο προκομένος μου
για οικονομία μου πήρε απ'το lidl χαρτί. Εχ! και τι έγινε! Ολα κολλούσαν πάνω του σα να'τανε μαγνήτης! Μόνο το sanitas είναι πραγματικά αντικολλητικό και δε θέλω να κάνω διαφήμιση.
Καλύτερα να πληρώσεις κάτι παραπάνω και να'χει αποτέλεσμα, παρα να παιδεύεσαι. Στη θέση σου πάντως θα χρησιμοποιούσα το φούρνο της πεθεράς. Δε χρειάζεται να δώσεις λογαριασμό
τι μαγειρεύεις και τι τρως. Πάντως δε θεωρω ντροπή να πει κανείς ότι κάνει δίαιτα. Εγω το έλεγα γενικά γιατί δεν ήθελα να με πιέζουν να τρωω ότι να'ναι.
Elpis, κι εγω πλησιάζω για περίοδο και ξέρω πως θα περάσω μια παρόμοια δυσκολία με λιγούρες, αλλά μετά τον κάζο που έπαθα, μάλλον θα το σκεφτώ πολύ καλά για να πέσω στο φαγοπότι!

Καλημερούδια! Καμμιά ακόμη στο Forum; Ήρθα να σας πω τον πόνο μου κι εγω! Αχ! Βαχ! Ξέρω πως θα μου τα ψάλετε ομαδικώς! Αλλά μου αξίζει! Πάλι μαντάρα τα έκανα αυτές τις μέρες!
Ψυχολογικά ήμουν κάπως χάλια βέβαια, αλλά έφαγα στην κυριολεξία ότι βρήκα μπροστά μου απο Παρασκευή βράδυ μέχρι Κυριακή μεσημέρι! Αφου είχε αρχίσει να πονάει το στομάχι
μου και να έχω καούρες! Λύσσα μ'έπιασε! Φταίει όμως και το γεγονός ότι συνέχεια φτιάχνω ένα σωρό πειρασμούς για την οικογένεια. Πολύ καλά το είπες Kleioa μου! Κόλαση!
Τι πίτες, τι πίτσες, τι τσιπς και ποπ κορν, τι ξηρούς καρπούς και λοιπές βόμβες θερμίδων! Τα ρούχα μου με σφίγγουν πια και δεν τολμώ να κοιτάξω που έχω φτάσει! Αμα δε συμμαζευτώ
και τώρα, τα Χριστούγεννα με βλέπω στα περσινά μου χάλια! Αλίμονο!
Πάντως Noucca και λοιπές κρητικοπούλες ντουκανίτσες μας, πολύ σας καμάρωσα στο fb. Ολες μια μια ήσασταν! Λάμπατε στην κυριολεξία! Μπράβο!

Γειά σας καλά μου κοριτσάκια! Δεν ήμουν καλά και δεν είχα το κουράγιο να γράψω αυτές τις μέρες, αλλά σας διάβαζα στα πεταχτά. Diggo μου μπράβο σου που τα πας τόσο καλά! Αντε τον
έφτασες το στόχο σου. Vetaki, μας έλειψες βρε πουλάκι μου! Sidirena, είσαι και πολύ μαζόχα! Κι εγω λατρεύω τα στολίσματα των Χριστουγέννων, αλλά δε στολίζω και τα μπάνια!!!!
Ελεος! 2 δέντρα στολίζω γιατί είναι 3οροφο το σπίτι μου και τα κορίτσια μου στολίζουν μόνες τα δικά τους η δε μεγάλη μου στολίζει και το πιάνο της και το κάνει σα λατέρνα! Εγω στη
κουζίνα τα δίνω όλα τις γιορτές. Γι'αυτό κι έχω πολλούς πειρασμούς. Φτιάχνω πίτες, μελομακάρονα και κουραμπιέδες. Σλουρπ! Εχω τσιμπήσει 3,5 κιλά συνολικά και νοιώθω χάλια!
Δε μπορώ να κρατήσω τη δίαιτα όπως πρέπει. Χθες και προχθές ήμουν και άρρωστη, είχα μια μινι γαστρεντερίτιδα και πολύ πόνο στα γόνατα (αυτή η χοντροπάθεια μ'εχει ταράξει).
Σήμερα κατέβηκε η μικρή μου κόρη στην αγορά με φίλες (αυτό το παιδί πολύ μου μοιάζει, όλη μέρα στα σοκάκια θέλει να βρίσκεται) και την πήρα στο κατόπι μαζί με τη μεγάλη μου
κόρη. Καταξοδευτήκαμε και συγχύστηκα αρκετά γιατί έκανα κάποιες αποτυχημένες αγορές. Τώρα θα πάω να κάνω κεικ για τα παιδάκια μου και πίτσα. Να οι πειρασμοί που λέγαμε!
Πως κρατιέται κανείς όταν περνούν καθημερινά απο μπροστά του χιλιάδες απίστευτες λιχουδιές; Xotikoula μου, ελπίζω να είσαι καλύτερα απο υγεία και να περάσετε καλά οι
κρητικοπούλες σήμερα! Αχ! Πολύ σας ζηλεύω! Δε φτάνει που ζείτε στην πανέμορφη Κρήτη, βρίσκεστε  οι ντουκανοπούλες και τα λέτε. Εν τω μεταξύ τα αρώματα απ'το lidl δεν
τα δοκίμασα ακόμη κι έχω ακούσει πολλές και διαφορετικές απόψεις για τη νοστιμιά τους. Αντε να δούμε!

Γεια σας και πάλι! Βλέπω τις καινούργιες μας (Kattia, Penny και Kleioa) που έχουν δικαίως τις ερωτήσεις τους και θυμάμαι κι εγω πέρισυ τέτοιο καιρό ξεκινούσα ρωτώντας.
Kleioa, δεν ξέρω πόσα κιλά θέλεις να χάσεις. Απ'αυτό εξαρτάται και πόσες μέρες θα κάνεις την πρώτη φάση. Εγώ ήθελα να χάσω 15 κιλά και απο τη μανία μου έκανα τη πρώτη φάση 8 μέρες.
Δεν ωφελήθηκα όμως τελικά, δεν έχασα δηλαδή παραπάνω κιλά κι έτσι τσάμπα ταλαιπωρήθηκα.
Το μεσημέρι έφτιαξα τελικά για δεύτερη φορά τη μανιταρόπιτα της elpis μας και πρόσθεσα 2 ασπράδια χτυπημένα και 3 κ.σ. cottage. Εριξα κι από πάνω λίγη ζυμήθρα. Ωραίο έγινε, αν και ξέχασα
να το ψήσω στην κάτω αντίσταση και η βάση του δεν  ψήθηκε όσο καλά έπρεπε. Μικρό το κακό! Πάντως σε αυτή την πεντανόστιμη πιτούλα ταιριάζει πολύ να προσθέσουμε και κοτόπουλο
νομίζω. Την επόμενη φορά θα βάλω πάλι τις πινελιές μου.
*Kleioa άμα πας στην υπογραφή του προφίλ σου και γράψεις τα στοιχεία που θέλεις, πατήσεις μετά αλλαγή προφίλ, θα φανούν τα στοιχεία σου όπως τα δικά μας.

Zoυζουνίτσες μου καλημέρα! Χθες ψόφησα πάλι στις δουλειές και πονούσαν τα κοκαλάκια μου! Θα πάω και το βράδυ στο γυμναστήριο και να δω πως θα στέκομαι στα ποδαράκια μου!
Diggo, μονάκριβή μου! Περαστικά σου, κούκλα μου! Εγω για τον πονόλαιμο, πίνω θυμάρι ή φασκόμηλο, βάζω 1κ.γλ. μέλι και λεμόνι και το πίνω σιγά σιγά και πριν κοιμηθώ 1 κ.σ. ωμό ελαιόλαδο.
Βέβαια δε συμβαδίζουν όλα αυτά με τη δίαιτα ακριβώς, αλλά η υγεία πρώτα! Πάντως θα προσπαθήσω να σου έρθω πριν τα Χριστούγεννα, ελπίζω! Κάθε μέρα με τα μαγειρέματα μου φεύγει
ολόκληρο το πρωινό, να πάρει! Την άλλη εβδομάδα τι ωράριο έχεις; Μήπως τα βολέψω επιτέλους!
Elpis μου, χθες ετοίμαζα μανιτάρια για να φτιάξω σήμερα τη μανιταρόπιτα πάλι. Σκεφτόμουν να προσθέσω κανα δυό ασπράδια και λίγο cottage μήπως δέσει καλύτερα η συννταγή. Ποια είναι η
γνώμη σου; Θα το δοκιμάσω μάλλον πριν μου απαντήσεις και θα ενημερώσω για το αποτέλεσμα. Ρίχνω από πάνω και λίγη τριμμένη ζυμήθρα και του ταιριάζει πολύ!
Αντε να τρέξω να μαγειρέψω γιατί έχω να βγω και για ψώνια! Φιλάκια!

Γεια σας παρεούλα μου! Εχει λίγη ώρα που γύρισα απ'το γυμναστήριο και σέρνομαι! Ηρθε μια καινούργια γυμνάστρια και μας τσάκισε! Μετρούσα τα κοκαλάκια μου!
Ρουλίτσα μου, μπράβο σου κούκλα μου! Πολύ χάρηκα που το στρογγύλεψες το νουμεράκι! Συγχαρητήρια! Και η Elpis πλησιάζει στο στόχο της και πολλές απο σας, μπράβο σε όλες!
Σας χαίρομαι αλλά και σας ζηλεύω (με την καλή έννοια βεβαίως). Αντε να δω, θα καταφέρω να συμμαζευτώ κι εγω; Σήμερα ήμουν πολύ καλό κορίτσι, αλλά ακόμη νιώθω φουσκωμένη.
Ελπίζω μέχρι το τέλος της εβδομάδας να ξεφουσκώσω και να μπορέσω να ζυγιστώ. Πάντως απ'ότι βλέπω όλες παρελάσαμε σήμερα στο lidl. Κι εγω εκτός απ'τα αρώματα ήθελα να πάρω
κανένα καινούργιο φορμάκι σιλικόνης αλλά ο Τέτος πολλά μου τα'χει μαζεμένα και θ'αρχιζε τη μουρμούρα. Αύριο θα κοιτάξω  να ξαναπεράσω μόνη μου και θα τσιμπήσω κατιτίς!
Πάντως ξωτικούλα εσυ το έλεγες; Οντως το βούτυρο με τη βανίλια δεν ταιριάζει για αλμυρή συνταγή, εγω είχα πάρει πριν κάτι μήνες σκέτο βούτυρο και είχα φτιάξει ψωμάκι με αυτό,
καλό ήταν. Σήμερα έχω φάει μπόλικη γαλοπούλα, την ομελέτα μου και 2 μικρές κρεπούλες. Τώρα λέω να συμπληρώσω με 1 γιαουρτάκι, ή μπορεί και να το παραλείψω, θα δω!

Kαλημερούδια σας και καλή εβδομάδα να έχουμε! Σήμερα έχω κι εγω τρελά πλυντήρια, να προλάβω κιόλας γιατί άκουσα απ'την Τετάρτη και μετα μας περιμένουν κακοκαιρίες. Πάντως βρε Νουκκα δεν
καταλαβαίνω γιατί φρεσκάρετε τα ρούχα χοντρικώς. Εγω όσα είναι λερωμένα τα πλένω και τα έχω έτοιμα για το κουτί τους. Χοπ! Στο κουτί και τσουπ! στη θέση τους. Αφηστε που βαριέμαι μέχρι
θανάτου το σιδέρωμα. Σήμερα πάντως πρωι πρωι χτύπησα ένα lidl, πήρα τα αρώματα (εμένα μου άρεσαν πολύ αλλά ήθελα να υπάρχουν και για αλμυρές συνταγές), πήρα και 3 cottage και είμαι
έτοιμη. Τώρα γαλοπούλα χρειάζομαι, μανιτάρια και αυγά και ξεκινώ δυναμικά. Ευχαρίστως πάντως Νούκα να γίνω εγω το 2ο πειραματόζωό σου, μόνο που δε ξέρω πως να υπολογίζω τη πρωτεινη.
Σήμερα έφαγα 1 βραχάκι βρώμης, λίγο cottage και 2 φέτες γαλοπούλα με τον καφέ μου σήμερα το πρωι. Μάλλον θα συνεχίσω με ομελέτα 1 κρόκο, 3 ασπράδια και γαλοπούλα και ύστερα ίσως
φάω λίγη κρέπα για το βράδυ που έχω στο ψυγείο. Πάντως εγω κορίτσια τις δουλειές μου προτιμάω να τις κάνω το βράδυ, είμαι ικανή μέχρι τις 3.00 να κάνω δουλειές ακούραστα, αλλά το πρωι
σέρνομαι. Elpis περαστικά στο κοριτσάκι σου. Μεθαύριο θα φτιάξω τη μανιταρόπιτά σου και πάλι. Πρώτα θα κάνω 2 μέρες pp τουλάχιστον. Αντε να δούμε! Δεν τολμώ να ζυγιστώ φυσικά!

Γεια σας ντουκανόπουλά μου! Τι μου κάνετε; Εγω χάθηκα αυτές τις μέρες γιατί με πλάκωσαν οι δουλειές. Είναι αλήθεια πως πήρα κι άλλο κιλάκι και γενικά δε μπορώ να μπω στη σειρά
μου με τίποτα. Χθες είχα και τραπέζι με θαλασσινά κι έφαγα καλαμαράκια με κρεμμύδια. Μου έπεσαν βαριά στο στομάχι και μέχρι το βράδυ ήμουν χάλια! Σήμερα έφαγα γύρο χοιρινό
γιατί είχα να φάω 1 χρόνο τουλάχιστον και είπα ας κάνω ένα δωράκι στον εαυτό μου κι απο αύριο ξαναρχίζω τη προσπάθεια. Δεν ξέρω τι έγινε, με πείραξε πολύ στο στομάχι και μετά
την έβγαλα με γκαζόζα light για να συνέλθω! Θέλω να χάσω ακόμη 4 κιλά και δεν ξέρω καν πως θα το πετύχω αυτό! Αρχισαν να με στενεύουν τα ρούχα μου και με ζυγώνει η απελπισία.
Είναι αλήθεια πως η ψυχολογία μου δεν είναι καλή κι αυτό είναι ένας λόγος που δε μπορώ να κρατήσω τη δίαιτά μου. Προσπαθώ να γεμίσω τα κενά μου με λίγη γευστική ευχαρίστηση.
Δυστυχώς έτσι γεμίζω άλλα κενά, που καθόλου δεν τα θέλω γεμάτα. Πρέπει επειγόντως να κάνω 3 μέρες τουλάχιστον pp γιατί αλλιώς δε με βλέπω καλά! Κορίτσια sos!