Καλησπέρα σε όλους και χρόνια πολλά. Ενημερώθηκα για την δίαιτα dukan και προτίθεμαι να την εφαρμόσω. Δίαβασα όμως και σε κάποια ποστς στο διαδυκτιο, αρνητικές κριτικές κυρίως λόγω της μεγάλης λήψης νατρίου και χοληστερινούχων τροφών, αλλα και λόγω της μειωμένης πρόσληψης αντιοξειδωτικών.
Έχετε να με συμβουλεύσετε κάτι?
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

Καλησπέρα σας. Ενημερώθηκα σχετικά με τη δίαιτα dukan και προτιθεμαι να την εφαρμόσω. Σε σχετικά ποστ ομως στο διαδυκτιο εχω διαβασει και μερικές αρνητικές κριτικές που εντοπίζονται κυρίως στην μεγάλη πρόσληψη νατρίου και χοληστερίνης αλλα και την μη λήψη αντιοξειδωτικων απο τα περιορισμένα λαχανικά τα φρούτα.
Τί έχετε να μου προτείνετε?
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.