Καλησπέρα στην παρεούλα!Ήθελα να ρωτήσω!Βρήκα στα βιολογικά προιόντα αλεύρι βρώμης! Κάνει να το χρησιμοποιούμε για να φτιάξουμε διάφορες συνταγούλες όπως το ψωμάκι που είναι τέλειο!!Και μια ακόμη ερώτηση!Έχω μπει στη 2η φάση (10 μέρες 1η φάση) εδώ και 6 μέρες αλλά έχασα μόνο 300γρ.! Είναι φυσιολογικό;;; Παίζει να κολλάμε στην αρχή λόγο αλλαγή φάσης;;;

Γεια σας και από εμένα!Είμαι νέο μέλος!Κάνω 3 εβδομάδες τη δίαιτα και έχω χάσει 5,5 κιλά!Νομίζω οτι είναι αρκετά καλά αφού δεν έχω προλάβει να κάνω γυμναστική! Ήθελα να κάνω και καποιες ερωτήσεις! Πήγα στο Lidl και στο Carrefur και τα τυράκια που έχω βρει της Linessa και Frommage έχουν αρκετά λιπαρά νομίζω γύρω στα 12-17%,  κάνει να φάμε;;;;;