EΣΦΑΞΕ ΤΗΝ ΠΕΘΕΡΑ ΤΗΣ ΜΕ ΜΙΑ ΛΕΠΙΔΑ..(ΠΟΙΟΣ ΞΕΡΕΙ ΤΙ ΤΗΣ ΕΚΑΝΕ..)
ΜΑΧΑΙΡΙ

ΕΧΕΤΕ ΑΠΟΛΥΤΟ ΔΙΚΙΟ!!ΕΙΝΑΙ Ο ΦΟΒΟΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΡΑΤΑ..ΘΕΛΩ Κ ΕΓΩ ΝΑ ΠΟΖΑΡΩ ΟΤΑΝ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ Κ ΟΧΙ ΝΑ ΤΡΕΧΩ Κ ΝΑ ΚΡΥΒΟΜΑΙ..ΘΕΛΩ ΠΟΛΥ ΝΑ ΤΑ ΧΑΣΩ..ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ,Κ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΩ..ΠΑΝΤΑ ΗΜΟΥΝ ΓΕΜΑΤΟΥΛΑ..ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΕΝΝΕΣ,ΞΕΦΥΓΕ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ..ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΜΟΥ ΒΑΡΟΣ ΕΙΝΑΙ 63-65 ΚΙΛΑ..ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΑΝ ΠΟΤΕ ΘΑ ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΩ..ΤΟ ΘΕΛΩ ΑΛΗΘΕΙΑ,ΠΟΛΥ..

KORITSIA ZYGISTHKA!!APO 93.200- 87.000!!!ΕΧΩ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙ ΑΠΟ ΤΙΣ 5 ΓΕΝΑΡΗ.ΣΧΕΔΟΝ 20 ΜΕΡΕΣ!!ΕΧΩ ΠΟΛΥ ΔΡΟΜΟ..ΞΕΡΩ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΚΙΛΑ,ΑΛΛΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΑ... !!!!!ΜΟΥ ΕΧΕΤΕ ΔΩΣΕΙ ΠΟΛΥ ΔΥΝΑΜΗ!!!

δυο δυο στη μπανιερα,δυο δυο

τρια

Καλημερα κοριτσια τι κανετε???εγω χαλια..χθεσ τη χαλασα παρα πολυ τη διαιτα... εχω νευριασει πολυ με τον εαυτο μου.απλως μπηκα στην κουζινα κ αρχισα να τρωω ο,τι εβλεπα μπροστα μου..σας εχει τυχει ποτε αυτο???η μονο σε μενα τυχαινουν τα κουλα???.απο σημερα μπαινω παλι σε προγραμμα..θελω πολυ να αντεξω..

αγαπητη pastaflora,ελεφαντας ηταν η λεξη!!!!
 ολα στον καιρο τους,κ τον αυγουστο ο κολιος!!!
       μοσχος

Παμε Ομαδα Μαζι!!!!
λολ

Κοιτάζω μοναδικά   Δαχτυλίδια

ΒΓΡ

ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΠΑΙΔΙΑ,,ΔΥΣΚΟΛΗ ΕΡΩΤΗΣΗ...Κ ΤΑ ΔΥΟ ΩΡΑΙΑ ΕΙΝΑΙ..
ΤΑ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΑ ΖΟΥΜΕΡΑ,ΤΑ ΜΗΛΑ ΤΡΑΓΑΝΑ..ΜΑΛΛΟΝ ΘΑ ΕΠΙΛΕΞΩ ΤΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ,ΚΡΥΟ ΚΡΥΟ ΑΠΟ ΤΟ ΨΥΓΕΙΟ,ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ,ΤΟ ΤΡΩΣ,ΕΙΣΑΙ Κ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ ΝΑ ΦΑΣ ΑΛΛΟ ΕΝΑ ,
Κ ΤΙΣ ΦΛΟΥΔΕΣ ΔΕΝ ΤΙΣ ΠΕΤΑΣ..
ΤΙΣ ΑΦΗΝΕΙΣ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΤΖΑΚΙ Κ ΜΥΡΙΖΕΙ ΟΛΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ..

απο κει που πηδηξε η κατσικα,θα περασει κ το κατσικακι!!!!

ελεφαντας

sarah μην στενοχωριεσαι..κ μην πεθαινεις της πεινας.σου προτεινω να τρως 4 γευματα την ημερα ισορροπημενα,στο κατω κατω δεν ειναι ολοι οι οργανισμοι ιδιοι,να τρως το ψητο σου,τη σαλατα, το φρουτο,κ αν σε πιανει μανια,φαε ενα καροτο,ενα αγγουρι,μια μεγαλη σαλατα χωρις λαδι,βγες εξω κ κανε μια βολτα,μιλα με μια φιλη σου να ξεχαστεις..αλλα..αλλα.. μην κανεις το λαθος να πας κ να ανοιξεις το ψυγειο..ειδικα το ραφι με τα σαλαμια!!!! πλακα κανω,ολοι τα περασαμε..απλως παρ΄το αποφαση...τελειωσε πες στον εαυτο σου.θα τα χασω για μενα..σιγα κ σταθερα..3 κιλα το μηνα..για να μην τα   ξαναπαρεις ποτε..αυτη ειναι η αποψη μου..καληνυχτα σε ολες :

αφου εισαι γαιδουρι,,μαθε κ να γκαριζεις...

 
μωρο

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΣΗΜΕΡΑ ΑΠΟ ΧΘΕΣ Κ ΤΟΥΡΤΙΤΣΑ,ΓΙ'ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙΣΕ ΔΙΑΙΤΑ!!!ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΥΠΟΛΟΙΠΟΥΣ ΨΗΤΟ ΜΕ ΒΡΑΣΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ!!!

καλημερα σε ολα τα κοριτσια!!!!sarah αποφασισα να κανω σωστη διατροφη με καθολου σχεδον λιπαρα γιατι απο μια λιπομετρηση που εκανα ,εχω πολυ λιπος.ακολουθω σχεδον τη διαιτα σου..ψητα ,σαλατες ,πολυ νερο,πρωι ενας καφες με ενα crispies k mia feta tyri tost,κ βραδυ ποτε μετα τις 9 ,ενα γιαουρτι κ στα ενδιαμεσα 1 φρουτο.(προσοχη τα φρουτα,μη ξεφυγεις,κ στο λαδι επισης) ,εχω κοψει εντελως τη ζαχαρη,τα ψωμια,κ καθε μερα βγαινω κ περπατω,γρηγορο βαδην,για μια ωρα..για μενα το πιο δυσκολο ,ειναι το γεγονος οτι μαγειρευω για ολη την οικογενεια,,,χθες ειχε γενεθλια ο γιοκας μου,κ τους εφτιαξα παστιτσιο,σαλατα του σεφ,κ ειχαμε κ την τουρτα!!!κ ολα τα τυρια κ τα συναφη πανω στο τραπεζι!!!!κ εγω με τη σαλατα κ το ψητο!!!κοριτσια,στο λογο μου ,δεν αγγιξα τιποτα!!!αισθανθηκα πολυ περηφανη το βραδυ...ειμαι λιγο βουλιμικος τυπος,κ οταν με πιανει η μανια δεν καταλαβαινω ποσο φαγητο μπορω να φαω...αλλα πραγματικα αισθανομαι οτι αρχιζω να τα βρισκω με τον εαυτο μου...αρχισα στισ 4 του μηνα,κ ζυγιστηκα σημερα...απο 93,200...88,700..ξερω οτι ειναι τα πρωτα κιλα κ χανονται πιο γρηγορα..το πιο σημαντικο κοριτσια ειναι να μαθουμε να τρωμε σωστα κ να βαλουμε στη ζωη μας την ασκηση.. καλη επιτυχια σε ολες μας!!!!!χαιρομαι που ειμαστε ολες μαζι,  αυτη η σελιδα,που κανει καλο!!!!πολλα φιλια σε ολες!!!!

σημερα τρωει η οικογενεια σουπα με γλωσσα μοσχαρισια κ λαχανικα,η μικρη μου κορη κοτοπουλο με λαχανικα κ εγω που ειμαι σε διαιτα κοτοπουλο με πρασινη σαλατα!!!!!ορεξη να εχουμε να μαγειρευουμε!!!!