 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1]
|
|
1
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (8η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Φεβρουάριος 11, 2012, 12:32:00 μμ
|
Kαλημερα....
Εχω μερες να γραψω και ο λογος ειναι ΕΝΑΣ....
Θεωρω κουραστικο ενα παλιοτερο μελος να κραζει και να την λεει σε νεα.....
Δεν με ενοχλει τοσο οταν ενα νεο μελος εχει μια 2αποριες ,οσο αυτο που ανεφερα παραπανω.
ΚΑΝΕΙΣ δεν γεννηθηκε ξερολας...Και κανενας εκτος τους διαχειρηστες δεν χρειαζεται να μας νταντευει και να μας υποδεικνυει τι πρεπει να κανουμε και πως να γραφουμε...
Ημουν ιδαιτερα χαρουμενη οταν σας βρηκα πριν 1μηνα μου λυσατε αποριες και με τι σειρα μου ειναι χαρα μου να κανω το ιδιο σε οποιο νεο μελος μπαινει...
(Αυτος ειναι εξαλου και ο σκοπος ενος φορουμ )
Καποιες φορες κουραζουν ναι τα σχολια οταν επαναλαμβανονται ,αλλα τι να κανουμε...με το να προσβαλουμε και να κραζουμε τον αλλον δεν δειχνει και οτι καλυτερο ....(αγνοειστε απλα ΕΑΝ ΕΧΕΤΕ ΤΟΟΟΟΣΟ ΜΕΓΑΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ )
Εχω υπαρξει μελος σε αρκετα φορουμ και τετοια ειρωνεια δεν εχω δει ποτε απεναντι σε νεα μελη ....
Οποτε ας ηρεμησουν μερικοι με τα νευρα τους , ολοι μας εχουμε προβληματα ,αλλα δεν φερομαστε ετσι.
Καλημερα σας !!!!
Καλημέρα κι απο μένα. Annit συμφωνώ μαζί σου απόλυτα. Κι εγώ νέο μέλος είμαι. Κάνω τη δίαιτα ένα μήνα τώρα, έχω γράψει στο φόρουμε 2-3 φορές αλλά το διαβάζω καθημερινά. Ο λόγος που σταμάτησα να γράφω είναι αυτός,που αναφέρεις κατά βάση. Οπότε καλό θα ήταν για όλους όσοι γράφουν ή ξέρουν, να έχουν πάνω απ' όλα κατανόηση και όπως προείπες, αν κάτι τους εκνευρίζει να το αγνοούν. Καλό θα ήταν να απαντούν μόνο όταν θέλουν να βοηθήσουν. Αυτό αξίζει όταν κάποιος καταβάλει μια προσπάθεια, να αισθάνεται ότι έχει συμπαράσταση από ανθρώπους που έχουν λίγο ή πολύ το ίδιο πρόβλημα. Αρνητισμό λαμβάνουμε πια όλοι καθημερινά πανταχόθεν. Απο θετική ενέργεια πάσχουμε.. Σας φιλώ. Καλή συνέχεια σε όλους μας. |
|
|
|
|
2
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 29, 2012, 23:57:14 μμ
|
Κορίτσια από μια πρόχειρη έρευνα στο internet τα "μακαρόνια" που πρότεινε κάποια κοπέλα πιο πάνω είναι προϊόν που βγαίνει από κάτι πράσινα φασόλια (mung beans) τα οποία σε 100γρ προϊόντος έχουν 62,2 υδατάνθρακες. Όπως καταλαβαίνετε είναι απαγορευμένα στη Dukan!!!!
Καλησπέρα κι απο μένα. Σχετικά με τα vermicelli απο φασόλια. Εγώ τα ανέφερα. Πες μου αν ξέρεις γιατι δεν έχω το βιβλίο, γράφει οτι απαγορεύει τα πράσινα φασόλια? ή συγκεκριμένα τα mung bean? ρωτάω γιατί ξέρω μόνο ότι, τα πράσινα φασόλια επιτρέπονται όσους υδατανθρακες κι αν έχουν. Αλλωστε και το γάλα και το γιαούρτι ή η σόγια έχουν υδατάνθρακες όπως και όλα τα λαχανικά που επιτρέπονται όπως η μελιτζάνα. Ειλικρινά δε το γνωρίζω και ούτε βέβαια κάνω την ειδήμονα. Μια πρόταση ήταν. Φιλιά. Καληνύχτες πολλές! |
|
|
|
|
3
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 28, 2012, 22:55:36 μμ
|
Σε ποιο Supermarket τα βρήκες τα vermicelli zen?
Κυρίως σε μεγάλα και ενημερωμενα σουπερ μαρκετ θα τα έχει- ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟ,ΚΑΡΦΟΥΡ,εγώ τα παίρνω απο Σκλαβενίτη, όμως μόνο αν βρεις μεγάλο γιατί σε μικρά έχω κοιτάξει και δε βρήκα. Επίσης μπορεί να τα έχει και σε καταστήματα με προιόντα για συνταγές τέτοιου είδους(εξωτικά πιάτα κλπ.). Εγώ τα ανακάτεψα με κιμά άπαχο με σάλτσα ντομάτα( να έχει λίγο ζουμάκι) για να απλωθεί πάνω τους, και ήταν μια χαρά. Σα σπαγγετίνι με κιμά. Όμως σκέφτομαι να τα φτιάξω και με κοτόπουλο και γλυκόξινη σάλτσα με πιπεριές κινέζικου τύπου που επίσης μ' αρέσει. Νομίζω πως προσφέρουν πολλές επιλογές. Α! λέγονται LONGKUW και το πακέτο γράφει σε μικρή ετικέτα, ελληνικά, ότι είναι μόνο αποξηραμένα πράσινα φασόλια , νερόΤώρα ο καθένας επιλέγει ότι θέλει Φιλιά και Καληνύχτα σε όλες. |
|
|
|
|
4
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 28, 2012, 21:34:30 μμ
|
Γεια σου Νατασσα
Για να πηξει θελαι περισσοτερο καλαμποκαλευρο .Θελει 5-6 κουταλιες στα 650γρ.γαλα.
Δεν νομιζω τα φασολομακαρονα να μην εχουν κατι σε αλευρο ...συνηθως περιεχουν φασολια ή σογια ή κατι αλλο ...αλλα ειναι υδατανθρακας και μαλιστα υψιλου γλυκαιμικου δεικτη....αλλα παλι δεν ειμαιο φωτεινος παντογνωστης ψαξε και πες μας.
Γιατι δεν κανεις τις κρεμουλες βαζοντας και κρεμα γαλακτος μεσα???Φτιαξε και μαρμελαδιτσα gogi berry.
Φτιαξε με περισσοτερο τυρι linessa κρεμα βαλε ενα ολοκληρο κουτι θα αλλαξει γευση βαλε και διαφορετικο αρωμα τη φορα....
Εμενα μου τελειωσαν τα linessa και να δω ποτε θα ειμαι Αθηνα να αγορασω παλι καμμια 20ρια.
ΤΑ ΒΕΡΜΙΤΣΕΛΙ ΠΟΥ ΑΝΑΦΕΡΩ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΑΛΛΟ ΣΥΣΤΑΤΙΚΟ. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΣΤΗΝ ΤΑΥΛΑΝΔΕΖΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ. ΕΙΝΑΙ ΑΓΕΥΣΤΑ ΚΑΙ Η ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΓΕΥΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ ΤΟΥΣ ΠΡΟΣΘΕΤΕΙΣ( ΣΑΛΤΣΕΣ ΚΛΠ), ΕΝΩ ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΔΕ ΘΕΛΟΥΝ ΒΡΑΣΙΜΟ ΠΑΡΑ ΜΟΝΟ ΝΑ ΤΑ ΜΟΥΛΙΑΣΕΙΣ ΠΡΙΝ ΤΑ ΑΝΑΜΙΞΕΙΣ ΜΕ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΣΟΥ ΣΕ ΚΑΥΤΟ ΝΕΡΟ ΓΙΑ ΠΕΡΙΠΟΥ 6-7 ΛΕΠΤΑ. ΜΕ ΦΙΛΙΚΟΥΣ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΥΣ. |
|
|
|
|
5
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 28, 2012, 11:04:29 πμ
|
teta ευχαριστώ για την συνταγή! θα την δοκιμάσω άμεσα! anastasia25, νομιζω ότι είναι λίγα. μήπως κανεις κάτι λάθος? elviraice η πρωτη φαση διαρκει 2-10 μέρες, αναλογα με τα κιλά που θες να χάσεις. Για 15 κιλα, 5 μέρες ΡΡ. zen, το μνμ σου με στεναχώρησε... σε καταλαβαίνω, αν δεν έχεις καλή ψυχολογία είναι δύσκολο... ακομα και αν φας κατι παραπάνω απο νευρα ή στεναχώρια, προσπαθησε το παλι την επομενη... μην το αφήνεις να σε παρει απο κάτω... καλή συνεχεια. Καληνύχτα!!!!  ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ katerina74. ΕΥΤΥΧΩΣ ΕΧΩ ΑΡΧΙΣΕΙ ΑΠΟ ΧΘΕΣ ΝΑ ΒΛΕΠΩ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΣΥΝΗΛΘΑ ΟΠΩΣ ΚΑΙ ΝΑ' ΧΕΙ ΛΙΓΟ Η ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ, ΛΙΓΟ Η ΣΥΖΗΤΗΣΗ ΕΔΩ, ΚΑΤΙ ΒΛΕΠΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΓΚΑΤΑΛΕΙΠΟΥΜΕ. Α, ΝΑ ΣΑΣ ΔΩΣΩ ΚΑΙ ΜΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ. ΓΙΑ ΔΟΚΙΜΑΣΤΕ ΝΑ ΦΤΙΑΞΕΤΕ VERMICELLI ΕΝΝΟΩ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ(ΑΠΟ ΠΡΑΣΙΝΑ ΦΑΣΟΛΙΑ),- ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΠΡΑΣΙΝΑ-ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΟ ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΡΚΕΤ ΣΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΓΙΑ ΕΞΩΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ(ΟΧΙ ΝΟΥΝΤΛΣ), ΜΕ ΚΙΜΑ ΣΕ ΜΕΡΑ PV. ΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ ΜΕ ΤΟΝ ΚΙΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΕΧΕΤΕ ΜΙΑ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΥΓΙΕΙΝΟΤΑΤΗ. ΦΙΛΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ |
|
|
|
|
6
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 25, 2012, 23:36:50 μμ
|
|
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ.
ΔΕ ΓΡΑΦΩ ΣΥΧΝΑ, ΑΝ ΚΑΙ ΣΑΣ ΔΙΑΒΑΖΩ
ΣΧΕΔΟΝ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ.
ΚΙ ΕΓΩ ΔΕ ΒΛΕΠΩ
ΦΩΣ, ΔΕΝ ΚΙΝΟΥΜΑΙ ΒΕΒΑΙΑ ΚΑΙ ΠΟΛΥ,
ΛΟΓΩ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. ΟΜΩΣ ΟΤΑΝ
ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΕΙΧΑ ΠΕΙΣΤΕΙ ΟΤΙ ΘΑ ΒΓΑΛΩ ΑΠΟ
ΠΑΝΩ ΜΟΥ ΣΧΕΤΙΚΑ ΕΥΚΟΛΑ ΤΑ 2-3 ΠΡΩΤΑ
ΚΙΛΑ, ΑΛΛΑ ΘΕΛΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΦΟΣΙΩΣΗ.
ΚΙ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΜΕΡΕΣ ΑΠΟ ΨΥΧΟ-
ΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΘΕΣΗ.. ΠΑΤΟΣ. ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ
ΟΠΩΣ ΒΓΕΙ. ΕΥΤΥΧΩΣ ΠΟΥ ΔΙΑΒΑΖΩ ΚΑΙ ΤΑ
ΔΙΚΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΠΑΡΗΓΟΡΙΕΜΑΙ. ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ
<
|
|
|
|
|
9
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 16, 2012, 15:24:46 μμ
|
|
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΟ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝ.
ΕΧΩ ΥΨΟΣ 1,71 ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ 75 ΚΙΛΑ.
ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΕΡΑ ΕΒΑΛΑ 1ΚΓ ΚΑΚΑΟ ΑΓΛΥΚΟ ΣΤΟ
ΓΙΑΟΥΡΤΙ.
ΕΤΡΩΓΑ 2 ΟΛΟΚΛΗΡΑ ΑΥΓΑ ΤΗ ΜΕΡΑ,
ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΜΈΡΑ ΕΤΡΩΓΑ 1 ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΛΕΜΟΝΙ 1%
ΠΟΥ ΟΜΩΣ ΕΙΧΕ ΚΟΜΜΑΤΑΚΙΑ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ.
ΑΥΤΑ..ΔΕ ΘΥΜΑΜΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ
|
|
|
|
|
10
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
|
στις: Ιανουάριος 16, 2012, 13:01:11 μμ
|
|
ΓΕΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ, ΟΛΕΣ ΣΑΣ
ΕΧΩ ΣΤΕΙΛΕΙ ΜΗΝΥΜΑ 2 Ή 3 ΦΟΡΕΣ ΓΙΑΤΙ
ΔΕ ΞΕΡΩ ΑΚΟΜΗ ΠΩΣ ΔΟΥΛΕΥΟΥΝ ΓΕΝΙΚΑ
ΤΑ ΦΟΡΟΥΜ.
ΤΕΛΟΣ ΠΑΝΤΩΝ, ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΞΕΡΕΙ
ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΧΩ ΧΑΣΕΙ ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ
ΕΚΑΝΑ 5 ΜΕΡΕΣ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ. ΚΑΙ ΕΙΜΑΙ
ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΡΑ ΤΗΣ ΔΕΥΤΕΡΗΣ ΦΑΣΗΣ.
ΤΑ 2,3 ΛΑΘΑΚΙΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΗΤΑΝ ΑΠΟ
ΨΙΛΟΑΓΝΟΙΑ.
|
|
|
|
|
11
|
Εμείς, το GreekMasa ... / Δίαιτα Dukan / dukan diet attack phase
|
στις: Ιανουάριος 16, 2012, 12:47:43 μμ
|
|
ΓΕΙΑ ΣΑΣ. ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ ΝΑ ΜΙΛΗΣΩ ΜΑΖΙ ΣΑΣ
ΓΙΑΤΙ ΕΙΜΑΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΑΣΧΕΤΗ. ΠΡΩΤΗ ΦΟΡΑ ΜΠΑΙΝΩ
ΣΕ ΦΟΡΟΥΜ. ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΤΗΝ ΠΕΡΑΣΜΕΝΗ
ΒΔΟΜΑΔΑ. ΕΚΑΝΑ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΦΑΣΗ 5 ΜΕΡΕΣ, ΤΩΡΑ
ΕΙΜΑΙ ΣΤΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΦΑΣΗ ΔΕΥΤΕΡΗ ΜΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΧΩ
ΧΑΣΕΙ ΓΡΑΜΜΑΡΙΟ; ΕΧΕΤΕ ΚΑΠΟΙΑ ΓΝΩΜΗ;
ΕΧΩ ΚΑΝΕΙ 3,4 ΒΛΑΚΕΙΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΨΙΛΟ ΑΓΝΟΙΑ ΚΥΡΙΩΣ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
