Κυρίως σε μεγάλα και ενημερωμενα σουπερ μαρκετ θα τα έχει- ΒΑΣΙΛΟΠΟΥΛΟ,ΚΑΡΦΟΥΡ,εγώ τα παίρνω απο Σκλαβενίτη, όμως μόνο αν βρεις μεγάλο γιατί σε μικρά έχω κοιτάξει και δε βρήκα. Επίσης μπορεί να τα έχει και σε καταστήματα με προιόντα για συνταγές τέτοιου είδους(εξωτικά πιάτα κλπ.). Εγώ τα ανακάτεψα με κιμά άπαχο με σάλτσα ντομάτα( να έχει λίγο ζουμάκι) για να απλωθεί πάνω τους, και ήταν μια χαρά. Σα σπαγγετίνι με κιμά. Όμως σκέφτομαι να τα φτιάξω και με κοτόπουλο και γλυκόξινη σάλτσα με πιπεριές κινέζικου τύπου που επίσης μ' αρέσει. Νομίζω πως προσφέρουν πολλές επιλογές. Α! λέγονται LONGKUW και το πακέτο γράφει σε μικρή ετικέτα, ελληνικά, ότι είναι μόνο αποξηραμένα πράσινα φασόλια ,νερό
Τώρα ο καθένας επιλέγει ότι θέλει
 
Φιλιά και Καληνύχτα σε όλες.

Καλημέρα στην dukanoπαρέα!
4η μερα σημερα -1.300
Ξυπνησα με ορεξη να φάω λίγο ψωμάκι. Είδα κι εγώ τη συνταγή με τα μικροκύματα.
Πρώτη προσπάθεια, εσπασε το μπολ και το ψωμάκι ειχε συρρικνωθεί.
Δεύτερη προσπάθεια, το ψωμακι μυριζε μαγιά και σχεδόν δεν τρωγότανε!
ρε κορίτσια..εκανα εγω κατι λαθος ή αυτο ήταν και πρέπει να συνηθίσω σε αυτές τις γεύσεις? γιατι και μαφινς που ειχα φτιάξει δεν μου άρεσε καθόλου!!!