γαλα στον καφε δυστυχως δεν κανει κοριτσια..!!! οσον αφορα το pumaro επισης νομιζω οτι βαζουν ζαχαρη μεσα... διαβασε τα συστατικα του ..

εγω κοριτσια σημερα λεω να φαω κουνελακι στο φουρνο με βραστο κουνουπιδακι, λαδακι, λεμονακι... εχω στερεψει απο φαγητα...πειτε καμια ιδεα διαφορετικη...

kritoyla moy.. μην τα παρατησεις... μπορει να δυσκολευεται ο οργανισμος σου να χασει τα πρωτα κιλα... αλλα θα τα χασει να εισαι σιγουρη.. και για μενα ετσι ηταν μην ανησυχεις...

kritoyla.. ποσα εχεις χασει σε 3 μερες?

κοριτσια γεια σας και παλι... εγω αρχιζω σημερα παλι, υστερα απο μια διακοπη σ/κου, με 58 κιλα!!! αντι για 57... καλη μου υπομονη μαλλον!!! θελω να χασω αλλα 4 με 5 κιλα... μπας και μπω στα ρουχα μου παλι.... αντε και καλι αντοχη για ολες μας...!!! και καλη εβδομαδα !!!!!

αυτα με τις μοναδες τι ειναι δηλαδη? δεν εχω καταλαβει.... ειμαι και καινουργια.. συγχωρηστε με.. γιατι αρχιζω να τρωω κανονικα σημερα και αυριο...

 elenikaram... επιτελους ξεκολλησα και εφτασα σημερα 57.. εχασα 1 κιλο... αλλα ειπα να κανω διαλειμμα το σ/κο.. και ξανα απο δευτερα ...  καλο κουραγιο σε ολες!!!!!!!!! υπομονη και θα τα χασετε ολες!!!!!!! στα σιγουρα... ειχες δικιο τελικα!!!!

εσυ nikoleta1980 μου ποσα θελεις να χασεις ακομα?

αχ ποσο σ ευχαριστω nikoletta1980 !!!!!! μου εδωσες και συ δυναμη..

βρε nikoleta1980 μου ρχεται να ''μασησω'' χα χα... 3η μερα σημερα και δεν... αστα...

σ ευχαριστω παρα πολυ για το θαρρος που μου εδωσες elenikaram...!!!! πριν απο καποιες μερες ομως γιατι σταματησα στα 3? λες να φταιει το σελινο με το χοιρινο?? μετα απ αυτο περασαν 3 μερες και δεν εχασα γραμμαριο!!!!

elenikaram.... να σου πω τι τρωω κοπελα μου .. (αυτα που ετρωγα δηλαδη και οταν εχασα τα 3 κιλα) χοιρινη μπριζολα για μεσημερι με λαχανο/μαρουλι/καροτα, για πρωι ενα αυγο, και για βραδυ επισης ενα αυγο... ενδιαμεσα πινω τσαι χωρις ζαχαρη... αυτα.. ειμαι αδιαθετη ομως.. παιζει να ειναι αυτο? και να μην βλεπω να χανω?

μηπως συμβαινει κατι με τον θυρεοειδη σου? το εχεις κοιταξει?

εγω παλι ρε παιδια ημουνα στην 4η μερα ειχα χασει 3 κιλα, και εφαγα σελινο με χοιρινο και μαλλον ετσι την πατησα γιατι σταματησα να χανω απο κει και περα... προχθες (τεταρτη )την αρχισα παλι αλλα τιποτα ακομα απο χασιμο(αδιαθετησα) λετε να φταιει αυτο... ατασταλειες δεν κανω καμια παντως.. ξερετε γιατι μηπως?