Sky γλυκια μου το γιατι παραπονιεμαι και γκρινιαζω το ξερω μονο εγω.Εχω κανει πολλες διαιτες,καποιες μου κανανε καποιες οχι,ετσι δοκιμαζω και αυτην.Δεν γινεται ολες να ειμαστε μες στην τρελη χαρα σαν και σενα με τοση ανακατωσουρα,αδυναμια και πονοκεφαλους.Γραφτηκα στο φορουμ για να λεω τις σκεψεις μου,τις γνωμες μου,τις αμφιβολιες μου και το πως νιωθω και αισθανομαι.Κιαν κοπελα μου δεν ειμαι καλα και νιωθω οτι ολα  πηγαινουν κατα διαολου ΘΑ ΤΟ ΠΩ.Και πιστεψε με υπαρχουν ευχαρηστες διαιτες

Καλημερα.Τετα για το τυρι που ρωτας πηγα σε 3 σουπερ μαρκετ εχτες και τζιφος και το μοναδικο που ειχε στο καρφουρ ηταν αυτο το ταρτερ φορμαζ.αποτι καταλαβα και μια αλλη κοπελα εδω μεσα μπερδευτηκε δυστιχως.οταν το πρωτοπαιρνεις και στα γραφουν στα ξενα πανω στο πακετο ειναι λογικο να μπερδευτεις ετσι δεν ειναι;οσο αφορα την αρωστια σου ειμαι με αντιβιωση εκτη μερα και ξεφουσκωνω κανονικα οποτε μην κολλας να πας στο γιατρο.απλα θα σε συμβουλευα να τρως πιο πολλες ποσοτητες ειδικα αν σου γραψει καμια δυνατη.δεν ξερω για σας αλλα αρχιζει και μου την δινει ασχημα αυτη η διαιτα.εκανα μαφιν χτες ο θεος να τα κανει.με μια λεξη ΑΠΑΙΣΙΑ.τι να πω απογοιτευτηκα για αλλη μια φορα

εκαψα το κοτοπουλο και νομιζω πως αγορασα λαθος τυρι.ειναι απτο καρφουρ και γραφει μονο FROMAGE A TARTINER NATURE χωρις να λεει 0% και τετοια αλλο στο καρφουρ δεν εχει και γραφει στα ξενα τα συστατικα.Πηρα το σωστο??ΒΟΗΘΕΙΑ ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΑΩ ΓΙΑΤΙ ΠΕΙΝΑΩ!!!!!!!!!!!

 να ρωτησω σαλτσα ντοματας ποσο να βαλω για πρωτη μερα πρωτης φασης;α και εμαθα οτι το λαδι στο τηγανι ισα να γυαλιζει το επιτρεπει ο ντουκαν

αμελι δεν μπορω να το βρω

SEVI1967 καλη επιτυχια!!! και εγω εχτες ξεκινησα.μεχρι στιγμης καλα.αν δεν ειχα και εσας κοριτσια που κανετε οτι κανω και εγω και περνω δυναμη για να μην τα παρατησω.ευτυχως που σας βρηκα!!!!!!
τζιτζικακι thanks για την απαντηση.απο που πηρες το τυρι και σε ποια φαση το τρωως;

γεια χαρα κοριτσια.μπορει καμια να μου πει τι γινεται με το λεμονι;τελικα στην πρωτη φαση κανει να βαλω πανω στο καρεας το χυμο του η οχι;  και με τιν μουσταρδα τι γινεται;ποση μπορω να τρωω την ημερα;

γεια χαρα κοριτσια!!!!πρωτη μερα μονο περπατημα δεν εκανα γιατι κανει κρυο(πιο πολυ βαριεμαι βεβαια) !!!!!!δεν νομιζω να πειραζει που εφαγα 2 μικρες κουταλιες ντιζον ετσι;απλα ειναι τοσο ανοστο σκετο το κοτοπουλο!!!!!ασε που ανακατευομαι πολυ και δεν ξερω το λογο...παντος μεχρι τωρα(εκτος το ανακατεμα)ολα καλα (που λεει ο λογος)