πραγματι θετικες σκεψεις θελει παιδια..εγω σκεφτομουν οτι την γευση της σοκολατας την θυμαμαι αλλα την εικονα μου αδυνατη οχι..αυτο αρκει.οταν φτασεις στον στοχο σου θα εχεις την ευκαιρια να διαχειρηζεσαι καλυτερα τις τροφες και θα εισαι πιο ανετη σε γιορτες αλλα παντα θα προσεχεις!
ΜΗΝ ΑΦΗΝΕΤΕ ΤΙΠΟΤΑ ΝΑ ΧΑΛΑΕΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ..ΔΕΝ ΑΞΙΖΕΙ!

theanw συγχαρητηρια!μπορει να ειναι υγρα αλλα ειναι μια καλη αρχη!
marinad και εγω αυριο μπιφτεκια εχω λαχανικων και κανονικα για τους αλους!
themako μου οχι σοκολατα γιατι θα γινουμε μπουλουκακια!

το επεισοδιο ctefanie μην βαψεις πρασινα τα μισα μαλλια σου αλλα μαλλον απετυχε και απο την στεναχωρια της η jovanna εφαγε φετα ο kostas αποχωρει απο το φορουμ και εγω αποκτω ψυχολογικα!μια τυπικη μερα στο φορουμ!

jovanna δεν πειραζει για την φετα δεν εχει και πολους υδατανθρακες αλλα αφου κανεις καποιες μερες δυναμικα μην το ξανακανεις!σκεψου το 7!
ctefanie με γεια!

κουζουλαθηκες?

εισαι προχω!το πρασινο κοβει και την ορεξη!

εισαι emo? πρασινη ανταυγια?

ΤΟ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΙ ΕΝΝΟΕΙΣ?

καλημερα!
ctefanie μου ολα τα τροω τωρα και σχετικα καλες ποσοτητες αλλα γυμναζομαι και πολυ..4 δυωρα και 2 μονοωρα το λιγοτερο..απο ιανουαριο συνηθως γεμιζω και αλλες ωρες.οσο για τα 2 κιλα που μενουν.πιστευω να τα καταφερω στην συντηρηση αλλιως θα κανω παλι διαιτα
elenalda μου μου ελειψες πολυ κουκλιτσα μου αντε αντε!
kostas ελεος!μην μου πεις οτι δεν θα προλαβεις μια φορα το μηνα δηλαδη να μπει να μας λες νεα!εσυ κανε οτι σε κανει κομπλε!απο εμενα οτι επιθυμεις!
themako που εισαι?αγαπω σε!
lucresia μου?μου αρεσει που μαζευομαστε σιγα σιγα!
jovanna μου πως παει?
kokoouli φαε και λιγο κρεατακι βρε...
κοριτσια μου εγω σημερα κρεας στην γαστρα με πατατουλες!
silvi ΜΩΡΗ ΣΙΛΒΙ ΕΛΑ ΚΟΥΚΛΙΤΣΑ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΧΩ ΤΑ ΓΚΟΜΕΝΙΚΑ ΜΟΥ ΝΑ ΠΩ ΣΕ ΜΙΑ ΧΡΙΣΤΙΑΝΗ..ΑΜΑΝ ΜΩΡΗ..ΤΙ ΚΑΝΕΙΣ..ΕΦΥΓΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΓΥΜΝΑΣΤΗ ΣΤΑ ΞΕΝΑ!

καλημερα!χοιρινο με πατατες στην γαστρα!φιλια

τωρα γυρισα απο γυμναστηριο αγαπακια!silvi?[που εισαι?ψευδεσαι και τρως?
που ειστε ολοι?

https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_bridge&brid=106&Itemid=0&topic=6205.0  δεν ειναι καλυτερη γιατι ειναι μονοφαγικη απλα θελω μια γνωμη γιατι και η themako και εγω την εχουμε κανει..ειναι πιο βολικη αυτη γιατι μπορεις και εξω να πας να φας και δεν σου σπανε τα νευρα με το να τρως ολη μερα τα ιδια φαγητα

απλα η 10 κιλα σε 23 μερες ειναι πολυ συγκεκριμενη οποτε θα ξεφυγει πιο δυσκολα.αυτη εδω ειναι πιο free σε επιλογες για αυτο και ειναι πιο ευκολο να ξεφυγει..

και εγω για αυτο το θελω το 2κιλο αλλα αν δεν το χασω με συντηρηση θα δω τι θα κανω..μεχρι τον δεκεμβρη εχουμε καιρο!ρε συ θελω την γνωμη σου σε κατι ..με ρωτησε μια φιλη μου μεταξυ 20κιλα σε 23 μερες και αυτη εδω πια να προτιμησει..απο την μια θα της ελεγα αναμφιβολα αυτην αλλα η αλλη εχει προγραμμα γιατι ειναι συγκεκριμενο το τι τρως..ρωταω εσενα επειδη εχεις κανει και τις 2 οπως και εγω..απλα η αλλη ειναι μονοφαγικη..αλλα δεν ειναι δυσκολη.αυτη παλι ειναι ωραια και βολικη..δεν ξερω πες την γνωμη σου

ασε που εχει και λιγο ζυμαρικο,πατατα,φρουτο..δεν ξερω 

την παρασκευη ημουν 60 και λιγο παρακατω αλλα σαββατο αδοαθετησα..μπορει να ειμαι πιο λατω αλλα θα ζυγιστω στις 23 του σλου μηνα τωρα που θα εχω νεα..ελπιζω να ειμαι 58 η να εχω μεινει ιδια.με 1,70 καλα ειναι αυτα τα κιλα και να μεινουν πιστευω..απλα ηθελα περιθωριο για ν αμπορω να φαω λιγο πιο ανετα

ctefanie αγαπω!
themako για το καλο σου το λεω..μετα θα τρως μερεντουλα για πρωινο!