Μετα απο παρα πολλους μηνες , να μαι και παλι...
οχι για να ξανακανω την διαιτα αλλα για να δω την παλιοπαρεα μου...

Ειδα πολλλλλαααα νεα κοριτσια και σχεδον καμια απο την ...παλιοσειρα.

Ευχομαι σε ολες καλη επιτυχια και καλη συνεχεια !!!!

Αν και το εχω ξαναπει πολλες φορες , η ψυχολογια παιζει το μεγαλυτερο ρολο σε μια διαιτα.
Μην αγχωνεσαι , μην στεναχωριεσαι.
Ειναι πραγματι μια απο τις ακριβες διαιτες η συγκεκριμενη , αλλα σκεψου οτι εγω παροτι δεν εκανα διαιτες , εχανα τρομερα δυσκολα.
Συνολικα εχασα 7 κιλα σε ενα μηνα με αυτη την διαιτα ΑΛΛΑ δεν εκοψα τον πρωινο καφε μου με 3 ζαχαρινες και μισο κουτι νουνου μεσα.
Οποτε οπως καταλαβαινεις ΙΣΩΣ να ειχα χασει παραπανω αλλα δεν μπορω να στερηθω ΚΑΙ τον καφε μου.
''Μαζεψα'' ομως !!! Τα 7 κιλα μπορει να ακουγονται λιγα αλλα στο συνολο τους μαζι με τους ποντους που θα χασεις θα κανουν την μεγααααααλη διαφορα.
Παντα πιστευα οτι οι διατες ειναι μια κοροιδια αλλα αυτη εδω δειχνει να δουλευει......

Καλο θα ειναι βεβαια να θυμομαστε οτι επειδη σε μας μια διαιτα δουλευει , αυτο δεν σημαινει αυτοματως πως μπορει να εχει το ιδιο αποτελεσμα σε ολους.



Καλη συνεχεια !!!!

Καλησπερα στις παλιες γνωριμες αλλα και στα καινουργια κοριτσακια.
Επεστρεψα τελικα εχθες απο Αμερικη κα μπηκα να δω πως τα πατε.

Χαιρομαι ειλικρινα με τις απωλειες σας.Μικρες ή μεγαλες δεν εχει σημασια αρκει να χανετε.
Εγω πηρα ενα κιλο γιατι εκοψα μαχαιρι το τσιγαρο εδω και 2 εβδομαδες.

Διαιτα οπως ειχα αναφερει και ππιν απο λιγες μερες ...γιοκ !!!! Εδωσε εντολη ο καρδιολογος , προβατο υπακουο η Κατερινα.....

RANIAXGR δωσε κουκλα μου ενα γερο σοκ στον οργανισμο σου. Φαε κατι απαγορευτικο μια μερα... Παγωτο . γλυκα κτλ....και θα δεις πως ευκολα θα ξεκολησεις  
Θα μπαινω συχνα να σας παρακολουθω κι οπου μπορω να βοηθησω , με ολη μου την καρδια να το κανω.


Ελενη , μπεμπουλα , Ζωιτσα σας ευχαριστω πολυ κοριτσια.
Για την αγαπη και την συμπαρασταση που παιρνω απο σας.  

καλησπερα κι απο Αμερικη.
Εδω ειναι 11 και 20 το βραδυ και μολις σημερα καταφερα να συνδεθω και να διαβασω τα νεα σας.

Τα δικα μου δεν ειναι καθολου καλα , οποτε και σταματαω την διαιτα.
ειμαι τωρα 59 κιλα και στην 4η μερα της περιοδου.

Τελικα η ασθενεια μου ειναι ανιατη , και δεν παιρνει επεμβαση.
Για οσους δεν γνωριζουν μιας και ειναι νεα μελη , πασχω απο ιδιοπαθη πνευμονικη υπερταση κι ηρθα στην Αμερικη να παρω αλλη μια ιατρικη γνωμη.
Τελικα και οι δυο καρδιοχειρουργοι που με ειδαν εδω στην Νεα Υορκη μου τα ειπαν πιο τραγικα απο οτι μου τα ειχαν πει οι γιατροι που με παρακολουθουν στην Ελλαδα

Ψυχολογικα εχω πεσει στα πατωματα γιατι εχω 2 κορουλες 7 και 2 χρονων και θα ηθελα να μπορουσα να τις μεγαλωσω εγω.

Τελος παντων κοριτσια.....δεν μπηκα για να σας ψυχοπλακωσω αλλα για να σας χαιρετισω , να σας ευχηθω καλη συνεχεια στην διαιτα σας με σουπερ αποτελεσματα , και να ξαναπω για αλλη μια φορα , κι ας γινομαι κακια....

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΑ ΑΝΟΡΕΞΙΟΓΟΝΑ ΧΑΠΙΑ.....Θυμαστε , επαιρνα τα λιποτοξ και τα κιλοκιλερ και τα ακαι μπερυ και τωρα χτυπιεμαι.

Ρωτηστε καρδιολογο και θα σας επιβεβαιωσει τα λεγομενα μου.Ειναι επικινδυνα ρε παιδια......Δειτε τι επαθα εγω.Δεν σας φτανει αυτο;
ειμαι 37 ετων και η μεση επιβιωση στην παθηση μου ειναι 5 χρονια.

Ξυπνηστε !!!!!! Ρωτηστε καρδιολογους , διαβαστε για την πνευμονικη υπερταση στο ιντερνετ και μαθετε τι την προκαλει.


θα μπαινω αραια και που να διαβαζω τα νεα σας .....

καλη συνεχεια σε ολες και ειλικρινα λυπαμαι αν σας φανηκα επιθετικη. Ειλικρινα το κανω για να μην εχετε την δικη μου ΄΄τυχη΄΄

καλησπερα κι απο μενα !!!
Καλη αρχη στα νεα κοριτσια.

Ηταν αυτες οι μερες γεματες τρεξιμο αλλα δεν σας ξεχασα.
Εστω και τελευταια στιγμη μπαινω να σας χαιρετισω.

Πεταω αυριο για Αμερικη και θα λειψω 1 μηνα.Δεχτηκε τελικα ενας πολυ καλος καρδιοχειρουργος να με δει και φευγω.
Την διαιτα θα την συνεχισω γιατιο πλεον μου εγινε τροπος ζωης.
Εγω που χανω πολυυυυυυ δυσκολα καταφερα σε εναμιση μηνα να χασω 9 κιλα κ;αι ειμαι σουπερ ευχαριστημενη.


Λοιπον κουκλαρες μου θα τα ξαναπουμε τελη Μαιου κι ευχομαι ολοψυχα να καταφερετε τους στοχους σας.

δεν προλαβαινω να αλλαξω τωρα τικερακι αλλα ειμαι 57,800 πλεον.

φιλια πολλααααααα !!!!

καλως ηρθες Κατερινα.
Εγω για πρωινο τρωω 2 αυγα (μονο ομως τον εναν κροκο.) και 1 μικρο αγγουρακι.

πριν το μεσημεριανο τρωω καροτα και αγγουρακια.


Καλη αρχη !!!! 

patataki η δικη μου γνωμη, λουκανικα να μη τρως γιατι εχουν πολυ αλατι απο μονα τους και κανουν τρομερη κατακρατηση.
Οσο για τα υπολοιπα μονο για λιγη κοκα κολα θα λεγα ναι αλλα και παλι εσυ ξερεις καλυτερα τι θες να τρως.

theodorou καλως μας ηρθες ξανα.
Μην ανησυχεις...θα τα χασεις τα κιλα αλλα επειδη ειναι λιγα ψιλοκολλας.
Μη στεναχωριεσαι.Μπορει να μη τα χασεις αμεσως , αλλα θα τα χασεις σιγουρα.Υπομονη θελει !!!!


TSAROLASTRA σουπερ το ενα κιλο μειον !!!! Συνεχισε.
πες μας μας αν θες κι εσυ ενδεικτικα το μενου μιας ημερας σου.


Niaou σου εχει πει ο γυμναστης σου οτι δεν κανουν ολες οι ασκησεις για χασιμο κιλων; μερικα οργανα απλα σφιγγουν το κορμι και το λιπος γινεται μυς.
Τσεκαρε το !!!!




και οχι !!!! Δεν φευγω για μονιμα.Παω καθε χρονο για ενα μηνα.
Αυτη την φορα παω να δω εναν καρδιοχειρουργο να παρω μια δευτερη γνωμη για την παθηση μου

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΥΚΛΕΣ !!!!

Εγω σημερα ειμαι μολις 300 γραμμ κατω αλλα οπως εχω ξαναπει εγω χανω πολυυυυυ αργα λογω κακου μεταβολισμου και λογω ηλικιας.

Συνεχιζω κανονικα μεχρι τις 20 Απριλιου που φευγω για Αμερικη.
Θα την συνεχισω κι εκει αλλα ολο και καποια παρασπονδια θα κανω.Ειδικα με τα bacols και το cream cheese.


Κουραγιο κοριτσια..Θα τα ...παταξουμε τα παλιοκιλα !!!!!


Καλη αρχη στα καινουργια κοριτσια  

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΙ ΑΠΟ ΜΕΝΑ....

Αλλο ενα κιλο μειων. Παω να αλλαξω το τικερακι μου.
Καλη συνεχεια !!!!


------------------------------------------------------------

το αλλαξα.

Καλημερα σε ολες και καλο μηνα με πολλες απωλειες παλιοκιλων να εχουμε !!!!

Ξυπνησα αργα σημερα και μολις τωρα πινω το καφεδακι μου σκετη πικριλα ...μπλιαξξξξξ 

Σε κανα διωρο θα παραγγειλω σουβλακια γιατι θελουν οι κορες μου οποτε θα φαω κι εγω 3 καλαμακια χοιρινα και τελος.

το απογευμα θα παμε βολτα οποτε θα ειμαι με το νερο αγκαλια ή με κανενα τσαι λιπτον λινεα.

καλη συνεχεια να εχετε.


Stella εγω τα φακελακια τα χτυπαγα στην φραπιερα με ενα ποτηρι γαλα λαιτ και μετα εβαζα και παγακια.
Αν ομως κανεις αυτη την διαιτα εδω , το γαλα δεν επιτρεπετε.Κοιτα μηπως μπορεις να τα δυαλισεις σε νερο.Δεν θυμαμαι αν κανει δουλεια ετσι ...Ψαχτο λιγακι.
Στο σαιτ τους δεν αναφερουν πως τα κανεις ή πανω στο κουτι;Δεν θυμαμαι καθολου ρε γμτ.

Οχι Νελλη δεν ειμαι καλα.
ΚΑΘΕ ΜΗΝΑ , μπαινω στονοσοκομειο για παρακολουθηση.
Το τσιγαρο μια το κοβω μια το ξεκιναω παλι. Σκατα κατασταση δηλ.

Δεν θελω να συμβει κατι αντιστοιχο και σε σας επειδη ειστε μικρες γιαυτο φωναζω για τα χαπια. οχι για αλλο λογο κουκλα μου.

δεν εχω κανενα οφελος αλλα ουτε και ''χασουρα'' αν εσεις τα παρετε ή οχι.

Αλλα οπως λεει κι ο καρδιολογος μου , ολα τα πετυχαινουμε με διαιτα και σωστη διατροφη.
εκει ειναι το αποτελεσμα.

Αν τα χαπια απο μονα τους κανανε δουλεια δεν θα υπηρχε κανεις υπερβαρος στον κοσμο 

Οπως και να χει ειναι καθαρα δικο σας δικαιωμα αν θα τα παρετε ή οχι.

καλη επιτυχια σε ολες 

Nellh μου δεν μου χουν σπασει καθολου τα νευρα απο την διαιτα κοπελα μου.
εγω αλλωστε εχασα αυτα που ηθελα κι αν χασω κι αλλα 5 θα ειμαι και πολυ αδυνατη. Οποτε ειμαι οκ.

Οσο αφορα τα λιποτοξ , απαντω επειδη εγω αναφερθηκα αρνητικα.
Αν εχεις διαβασει τις προηγουμενες σελιδες , προσωπικα επαθα μεγαλη ζημια απο αυτα τα χαπια κι αν ακουγομαι καπως ειναι γιατι φοβαμαι για σας.
Προς θεου ουτε σκοπο εχω να σας πω εγω τι να παρετε και τι οχι.
Κι αν ενοχλησα στο οτι αναφερθηκα στα χαπια , πιστεψε με , μονο για καλο το εκανα αλλα ζητω και συγνωμη αν σε πειραξε.

Stella μη μου λες εμενα για δικαιωματα. εγω δεν ειμαι 15 χρονων να παιζω !!!!
ειχαμε μια ωραια παρεουλα και την ξεφτιλησατε εντελως. Γι αυτο ή σεβασου αυτο που βρηκες εδω μεσα η μη μιλας καθολου.
Ο καθενας εχει τα προβληματα του και εδω μπαινει για συμπαρασταση κι οχι να ακουει την μαλακια της καθεμιας.Και βαζω και τον εαυτο μου μεσα.

Αντε γιατι ειμασταν μια ωραια παρεα που περναγαμε ωραια και απο 2 - 3 ατομα  χαλαστηκαμε κι εξαφανιστηκαμε ολες.

Μεχρι εδω λοιπον !!!!

Ουτε αφεντικο ειμαι , ουτε δασκαλα , αλλα θελω παλι την παλιοπαρειτσα μου που με ακουγε, την ακουγα και αλληλοβοηθιομασταν.

αν δεν μπορειτε να τα σεβαστητε , να μην γραφετε καθολου.

Ξεκινησα να υπαρχω σε αυτο το φορουμ και συγκεκριμενα σε αυτη την διαιτα γιατι με ''τραβηξε'' η συμπαρασταση που εδινε η μια στην αλλη.
Εδω και αρκετες μερες απεχω διοτι εχει καταντηση το συγκεκριμενο τοπικ να ειναι του λιποτοξ , της αυθαδειας , της ειρωνιας κτλ....

Δεν κρατηθηκα αλλο και γραφω πλεον για να πω οτι ....

- Πραγματι η silvia εχει τρομερο αγχος αλλα αυτο δεν δινει σε καμια μας το δικαιωμα να της μιλαει σαν να ειναι σκουπιδι.
Αν καποια δεν θελει να της απαντησει και να ασχοληθει , απλα να μη το κανει.

- Η stella ξαφνικα τα εμαθε ολα και δινει συμβουλες  ενω μερικες σελιδες  πριν δεν ηξερε που πανε τα  τεσσερα κι ολο ρωταγε.


Απο δω και περα ασχολειθητε η καθεμια με αυτο που θελει να κανει και μην γινομαστε δικαστες.

Mar καλως ηρθες στην παρεα. Μεχρι και πριν λιγες μερες , αν εχεις διαβασει τις προηγουμενες σελιδες θα ειδες οτι ημασταν μια χαρουμενη  παρεα.
Τωρα ξαφνικα αρχιζει και χαλαει ολο αυτο απο μ@λ@κιες.Οπως και να χει , ξεκινα την διαιτα ...Ειναι καλη.
Κανε την μια εβδομαδα κι αν δεν δεις επιθυμητη αλλαγη , αλλαξε την.
Δεν ειναι ολες οι διαιτες για ολους.

aimilia00 και Νιαου καλη συνεχεια κουκλες.

Εγω την ειχα χαλασει κι εφαγα τα αντερα μου γιατι εδω μεσα με τα κοριτσια κρατιομουν αλλα με χαλασαν ολα οσα εγιναν τις τελευταιες μερες , αλλα ευτυχως δεν πηρα τιποτα πισω !!!!

Ξεκιναω παλι απο αυριο.


και κατι τελευταιο.

Μπαινω εδω μεσα γιατι περιμενω κατανοηση και συμπαρασταση για τα κιλα που θελω να χασω.
Λιγα ή πολλα δεν εχει σημασια.Η καθεμια μας εχει εναν στοχο.

Αν καποιο μελος γραφει κατι που δεν μας αφορα , ας αδιαφορησουμε.
Δεν χρειαζεται να τα κανουμε ολα μπαχαλο.



αααα!!!!! Προσπαθηστε να γραφετε ελληνικα.
ειναι δυσκολο να προσπαθουμε να διαβασουμε τα greekglish

καλημερουδια !!!!

Εγω δεν εχω νεα γιατι χθες αδιαθετησα κι η ζυγαρια με δειχνει κολλημενη στα 59.600.
Δεν θα ξαναζυγιστω για τις επομενες 4 μερες αφου ετσι κι αλλιως οτι και να δειξει θα ειναι εικονικο κι οχι το πραγματικο λογω της κατακρατησης.
Την διαιτα την συνεχιζω κανονικα ομως.
Παω για την συντηρηση των τεχνιτων νυχιων μου και τα ξαναλεμε το βραδακι.

καλη συνεχεια σε ολες !!!!