 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 9 »
|
|
1
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 25, 2012, 01:21:15 πμ
|
δε χρειάζεται να είσαι χρήστης των admin tools για να καταλάβεις οτι πρόκειται για το ίδιο πρόσωπο. Κάτι το ***XGR, κάτι ή άγνοια του ς τελικού, κάτι το συντακτικό-ορθογραφία που είναι γειά σου, ... γεια σου λοιπόν stellaXGR, raniaXGR, mariaXGR, mpampisXGR κτλ κτλ Σε ευχαριστούμε για τη ψυχαγωγία που μας πρόσφερες. Δεν σε έβρισα όπως έγραψες, ποτέ δεν είναι αργά πάντως .. Next time  Παιδιά πάμε πάρα κάτω, συνεχίζουμε κανονικά  ελα ρε Αρχος  like:))))))) |
|
|
|
|
2
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 08, 2012, 02:32:19 πμ
|
εφι η πιο αποτελεσματικη διαιτα αυτη ειναι...κ βιταμινεσ δεν ειναι απαραιτητο εγω μια χαρα νιωθω... σιλβια αλαξε διαιτα κ τοτε στο χα ξανα πει κ τσατηστηκεσ κ εγινε παρεξηγηση τσαμπα...η διατα αυτη δεν ειναι για ολουσ...εγο σημερα εκανα ελευθερη μερα γιατι περιμενω κοκκινεσ μερεσ..δηλ εφαγα τορα φακη 3κουταλιεσ σουπασ το απογ 3πιρουνιεσ μακαρονια το μεσημερι βραστα κ προι κρακερσ..ολα απο λιγο τορα εσυ λεσ εφαγεσ του σκασμου κ μπηκαν τα κιλα φυσικα κ γο αν φαο του σκασμου θα τα παρο...γιαυτο μην λεσ οτι η διαιτα δεν αξιζει ολα με μετρο πρεπει...  .εγο ουτε κιλο πηρα σημερα ισα ισα εχασα 500γρ... sumfwnw se ola,omws k pali 2 kila s 3 meres m fainontai paraaaa polla akomi k an efaga ton apako,de m noiazei n steri8w,me noiazei to oti t pairneis tromera eukola molis t xaneis... |
|
|
|
|
3
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 07, 2012, 18:07:26 μμ
|
|
geia sas !egw meta apo 3 meres p trwga tn apako pira 2 kila k kati......epomenws egw stamataw auth t diaita.....ama einai n pairnw etsi 2 k 3 kila xairw polu...th kanw diatrofi n xasw ta 13 pou 8elw...allwste m authn exana 5 t mhna k d imoun k psofimi opws auth edw......k stadar ama trww k mia vdomada t polu 1 kilo n parw.....egw epeita apo kairo diaitas t mono p exw n pw einai oti me tis ximikes xaneis grigora k t xanapairneis grigora,giati osi sudurisi k an kaneis ligo ama fas,epeidi o organismos s d exei xwnepsei akoma tin apwleia twn kilwn,arxizei k t vazei pali...kali sunexeia stis upoloipes,ante elpizw k m t gymnastirio n xanw 6 kg t mina!13 allwste thelw egw....filia!
|
|
|
|
|
4
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 04, 2012, 01:34:44 πμ
|
geia sas...simera efaga tn apako...eixa ligoura ap t periodo....eimai 80 m upsos 1.75 k 8elw n paw 65 ...exw 8ema st koilia....  th 3ekinisw gumnastirio....prepei ws t kalokairi n t xw xasei...8 kopsw t coca cola light gt m kolla,oxi fagito meta tis 8 ,th parw k lipotox...k oxi polla salatika...pio polu prwteini......auta...!th xw amesa apotelesmata...oi alles pws t xasan...?!!! |
|
|
|
|
5
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 03, 2012, 16:07:34 μμ
|
silvia44 όχι δε θα πάρεις ένα κιλό απο ένα λουκουμά ή μια σοκολατα.. θα σου πω τη γνώμη μου με βάση την εμπειρία μου.. έχωω χάσει 14 κιλά απο τον Νοέμβρη... αργά όπως καταλαβαίνεις... ο λόγος ήταν γιατί δεν αντιστεκόμουν πάντα σε ο,τι ήθελα να φάω.. δλδ αν έτρωγε όλη η οικογένεια πίτσες θα έτρωγα ένα κομματάκι.. με τον τρόπο αυτό δεν στερήθηκα ΠΑΡΑ πολύ με αποτέλεσμα όταν σταμάτησα τη δίαιτα ναι μεν έφαγα ο,τι μου είχε λείψει αλλά πήρα μονάχα 700 γραμμάρια... δν είναι κακό να κάνεις παρασπονδίες ίσα-ίσα το πρόβλημα είναι να κάνεις υπερβολές.. εκεί χάνεις το παιχνίδι.. ειδικά όταν είσαι στη αρχή που ο οργανισμός έχεις πάθει σοκ απο την αλλαγή... πόσα κιλά είσα και πόσα θελεις να χάσεις;
se euxaristw polu....apla tromaxa m auta p diavasa......oti k kati aplo n faw m parapanw 8ermides th t parw amesws.....sunexizw loipon kanonika,alla 1 fora t vdomada t xalaw k trww oti m leipei ..ap ola t fagita k xanasunexizw....k komena k t anapsuktika light...loipon egw ap t noemvri m diaita moni m ws tr exw xasei 21kg ..eimai 1.75 k eimai 80 k perimenw periodo ara mporei k pio ligo....k 8elw n paw 65 ws mesa iouli.....exw kairo opote k m auti t diata k 5-6 t mina n xanw d m xala.....th arxisw k gymnastirio g susfi3i...auta:) |
|
|
|
|
9
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάιος 02, 2012, 01:44:46 πμ
|
κατιανα ασε τα λαχανικα κ τρωγε προτεινη πιο πολυ..κ γω αυτο θα κανω διαβασε κ την ντουκαν θασε βοηθησει... νιαου εσυ που τα ξερεισ καλα σοστα δεν λεω??  κ νασε ροτησω αν τροο κρεασ κ λαχανικα κ βραδια απαχο γιαουρτι θα χασω κιλα? τα λαχανικα επειδη εχω μπερδευτει ρε κοριτσια ειναι προτεινεσ η οχι?απλα πρεπει να τρομε η λαχανικα κ κρεασ...η κρεασ κ γαλακτοκομικα?αλιοσ κολαμε?εχο μπερδευτει....κ αυριο παλι την ξεκιναω...ασ πει οποια ξερει καλα... ta laxanika einai oi udatanthrakes,oi opoi desmeoun to lipos,opws udatanthrakes einai k t makaronia t pswmi k t ruzi...,s auti t diaita s epitrepei mono autous giati einai ligoi se lipara alla kai gia n s epitrepsei n trws k ligo ap autous wste o organismos n pairnei t stoixeio t udatanthraka k na min xanapairneis pisw t kila p exases an kaneis monofagiki diaita....t kreata k ola t thalassina p epeitrepei i diaita einai prwteines k an trws mono autous xaneis t lipos ....opws leei k i diaita....ama trws k giaourti twra,th xaseis mias k auto einai e3isou prwteini ,alla tha xaseis polu pio arga....ara kalutera n zoristeis g liges meres ,para n trws kalutera g parapanw imeres.... loipon egw d exw xasei idiaitera omologw...alla perimenw k periodo k d mporw n 3erw an einai ap t priximo p d vlepw n xanw kila.....d t parataw omws,tn kanw katagramma,k akoma k an d xasw tosa kila,k pio liga n xasw d m peirazei..10 allwste thelw n xasw k exw 2 mines ws t kalokairi...t st kalo?5 kg estw t mina th t xanw...min stamatate koritsia.,st xeri sas einai,egw exw xasei idi 20 kg....ap t noemvrio me polu kopo k de ta parataw...opote oses kourastikate ,paideutite parapanw g ligo kairo k meta oli sas i zwi tha alla3ei ardein:) kala apotelesmata s oles.... |
|
|
|
|
10
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 30, 2012, 13:48:22 μμ
|
Ioli για αρχή θέλω να πάω 68...εκεί δηλαδή που το σώμα μου φαίνεται ψιλοκανονικό....Πιστεύω πως στα 63 θα είμαι πολύ καλά...και μη φανταστεις οτ εχω και κανενα ιδιαίτερο ύψος...1,63 είμαι αλλα ΕΥΤΥΧΩΣ είμαι παντού ζομπουρλούδικο...είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα...Δεν άντεξα τελικά και ζυγίστηκα σήμερα το πρώι.......72,5!!!!!! Πολύ ικανοποιημένη...πλεον έχω να χάσω μονοψήφιο αριθμό!!! χιχιχι Ρε κοριτσάκια...θελω α σας ευχαριστησω παρα πολυ που μπένετε εδω και καταθέτετε απόψεις σναισθηματα συμβουλες υποστηριξη.....Ειναι απλα το 50% !!! Ειλικρινα σας μιλαω....χωρις εσας δεν θα κατάφερνα να παραμείνω πιστη στη διαιτα ουτε μερα!!! Σας αγαπω!!! χεχε!!! Η elenikaram που στο καλο εχει χαθεί??? Η nikol?? tsarolastra?? που πήγατε όλες? Μας λείπετε!!!!  isxuei ...einai kouragio na vlepeis k alles san esena p prospathoun kai s dinoun dunami...egw kanw t diaita ap t triti exw xasei 3 kg m paraspondies k 3ekinisa pali smr xwris kamia:))) eimai pl xaroumeni......giati 3erw th exw petuxei t skopo m sudoma....k parado3ws i daita de me kourazei emena:) kali epituxia s oles:)!!!!aa kati teleutaio exei prose3ei kamia an 1 koutaki coca cola light tin kolla st zugaria?  ?!!!!!! |
|
|
|
|
11
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 29, 2012, 16:30:24 μμ
|
Silviaki όταν λες λαδερα Τι εννοείς?
t fasolakia ,t pame itan la8os....,t allo itan oi melitzanes m mosxari....st fourno....episis ekana ena lathos efaga kreas stiis 10 m 1 koutaki coca cola omws koimi8ika polu arga...5 t prwi...de 3erw ama pianetai,gt oles lete pws mexri t polu tis 8 trwte..... |
|
|
|
|
13
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 28, 2012, 14:02:25 μμ
|
Αναστασία μου σε ευχαριστώ πολυ πολυ.!και σε σένα συγχαρητήρια για τα κιλάκια που έχεις χάσει...συνέχισε έτσι..πάντα την πρώτη βδομάδα χάνουμε περισσότερα και την δεύτερη λιγότερα.δεν πρέπει να απογοητευομαστε.εξάλλου έχω παρατηρήσει με αυτή τη δίαιτα ότι όταν δεν χάνουμε ή όταν χάνουμε 100-200 γραμμάρια χάνουμε πολλούς πόντους.έχω μείνει υπερβολικά ικανοποιημένη με αυτή τη δίαιτα γιατί ενώ πλέον ζυγίζω 95 κιλα που το ξερω ειναι υπερβολικά πολλα όταν λέω στους γύρω μου ότι θέλω να χάσω άλλα 35 κιλα όλοι μένουν άφωνοι.μου λένε ότι δεν πάω καλά.και αυτό οφείλεται στο ότι δεν μου φαίνονται αυτα τα κιλα γιατί έχω χάσει παρα πολλούς πόντους.που σπάνια χάνονται με δίαιτες.οποτε αυτή η δίαιτα ΑΞΊΖΕΙ.εσυ πόσο είσαι και πόσο θες να πάς? Silviaki όλα όσα ανέφερες δεν τα τρώω γιατί δεν ειναι στα επιτρεπόμενα.γαλοπουλα έτρωγα στην αρχή άλλα είδα ότι έκανε κατακρατηση και την σταμάτησα.κόκα κόλα όμως πίνω 1 κάθε μέρα.όχι παραπάνω όμως γιατί με κολλάει.μπράβο σου για τα κιλα που έχεις χάσει. se euxaristw polu.....katalava giati d exasa loipon,komeni i galopoula k i polu coca cola...stenaxwrethika omws g t ladera...:/ eutuxws ekana simera mosxaraki m melitsanes st fourno k t ligoureuomai....  ) d nmz na xw provlima m tn pummaro...telika... a!k telos sxetika m t kila p exeis xasei 8elw n s pw pws s katalavainw mias k egw exw xasei 21 kila ..... k 8elw alla 11 g arxi k mt oso pio katw paw... |
|
|
|
|
14
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 28, 2012, 11:41:03 πμ
|
re paidia oi fetes galopoulas t tost d epitrepepontai tlk? ???episis t ladera t kanete kokkinista????gt periexoun zaxarh k d leei ama kanei....opws episis t ladera p d anagrafontai opws t fasolakia ,oi mpamies,o arakas....epitrepontai????gt egw tn kanw 4 meres k eimai -2misi k t mera p faga galopoula,paratirisa oti d exasa.....kati eixe pei g udatanthrakes kapoia pio prin...opoios tn kanei polu kairo as m voi8isei...8a kopsw k tn coca cola light gt otan pinw polu exw paratirisei d xanw... |
|
|
|
|
15
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 26, 2012, 16:40:25 μμ
|
geia sas:) 8elw na sas pw ena suberasma.....proxtes p ipia mia coca cola light eixa xasei t ena kilo...omws xtes p ipia treis eixa xasei miso....ara oxi panw apo t polu mexri t 2 mera....episis thelw n rwtisw ,ta ladera tupou fasolakia t kanete lemonata?gt ama t kanete kokkinista m pummaro exei mesa zaxari k d epitrepetai i zaxari...kamia idea? kalimera koritsia!!.arxisa diaita proxtes..
peste mou kalh tyxh
kali s tuxi....elpizw n exeis t epithumita apotelesmata...enimerwse mas Γιατί καλέ ανοίγανε τρύπα?  εγώ πάντως που έφτιαξα προχθές ήταν και νόστιμα και αφράτα.Έβαλα 1 κολοκυθάκι, 2 καρότα, 2 κρεμμυδάκια, 2 ντομάτες, μαϊντανό και ένα 1 αυγό. Μουστάρδα νομίζω δεν επιτρέπεται Jovana μου καλή επιτυχία, καλή αρχή να έχεις!! em epeidi i diaita einai ximiki 3erw oti ama pareis tn moustarda dijon p d exei zaxari d uparxei problima:) |
|
|
|
|
Σελίδες: [1] 2 3 4 ... 9 »
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
