 |
|
|
|
|
|
|
|
 Εμφάνιση μηνυμάτων
|
|
Σελίδες: « 1 [2] 3 4 5 ... 9 »
|
|
16
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 26, 2012, 12:09:58 μμ
|
δεν με πρήζεις καθόλου έχασα γύρω στα 7 κιλά αλλά δεν την έκανα ούτε σωστά ούτε για ένα μήνα.. πιο λίγο.. και το 1 κιλό το πήρα τώρα στο τέλος... τρώγε τρώγε αυτά παθαίνεις...  hmm katalava...diladi t suberasma ap osa exw diavasei ws twra einai pws m mia diatrofi epeita k sudurisi d t xanapairneis...mono ama fas tn apako n pareis kana 2 kila pisw.....wraia:D |
|
|
|
|
17
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 25, 2012, 23:47:39 μμ
|
niaou μου δεν πειράζει ! και εγω κατά τύχη δεν τα πήρα.. συνέχισε να προσπαθείς μέχρι να φτάσεις εκεί που θέλεις! και εγώ δν πίστευα οτι θα χανα ποτέ 13 ολόκληρα κιλά! και ναι μη ζυγίζεσαι κάθε μέρα ή μην το λαμβάνεις υπόψη σου! silvia44 την έκανα και γω αυτή την δίαιτα πριν 2 μήνες περίπου και για 20 μέρες αφού την τελείωσα έφαγα πολύ..πάρα πολύ και το αποτέλεσμα ήταν σχεδόν 1 κιλό πάνω.. η γνώμη μου είναι να μην είσαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό σου... δλδ δν ειναι κακό να κάνεις που και που καμιά παρασπονδία! δε χάθηκε και ο κόσμος! ίσα ίσα θα σου είναι πιο εύκολο... να την ξεκινήσεις και είμαι σίγουρη πως θα δείς αποτέλεσμα αρκεί να είσαι έτοιιμη να "αυτοπειθαρχηθείς¨ απο βδομάδα μάλλον θα ξεκινήσω! τώρα ποια δίαιτα δεν ξέρω.... γιατί ακούμπησα τα 70,5 ! τρώω ασυστόλωςςςςςςς  posa exases an epitrepetai???episis etrwges pl k pires auto t 1 kg s polles meres...?i m t pou efages mia 2 meres ena kilo panw.???suggnwmi p s prizw...aplws eimai pl anasfaleis...  |
|
|
|
|
18
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 25, 2012, 18:43:47 μμ
|
geia sas...t 3erw pws auth i diaita exei apotelesmata....t mono pou 8elw na rwtisw kapoia p tn exei kanei,t kila p exase t diathrei????pire kapoia pisw?k an nai t ekane pws?m diatrofi t sudirise k epeidi prosexe k an kamia fora 3efeuge ante n pairne kana kilo?  ?peite m sas parakalw...to meta oson anafora t 8ema twn kilwn einai t simadiko..,8elw na xasw 15 kg...k ama einai afou t xasw n fovamai n faw kanonika pada n mn tin kanw... |
|
|
|
|
21
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 03, 2012, 17:58:53 μμ
|
Καλημερα σε ολες και ολους. Την είχα κάνει την δίαιτα πριν πολλά χρόνια για να χάσω τα κιλά της γέννας, κάπου 14 κιλά. Την έκανα λιγότερο απο 1μιση μηνα κάπου 20 μερες άντεξα και τα εχασα ολα! Έτρωγα μέχρι και αυγά και μπέικον και έπινα και αλκοολ αλλά μόνο κρασι λευκό, βότκα ή ουίσκυ. Γενικά έτρωγα όποτε πείναγα χωρίς να δίνω σημασία στις μερίδες. Στην αρχή πολυ και προς το τέλος είχε κλείσει το στομάχι μου. Τώρα κάμποσα χρόνια μετά είμαι 85 κιλά και την ξανάρχισα μόλις χτες...Ελπίζω να τα καταφέρω να χάζω τα 20 που θέλω....ΚΑλη επιτυχία σε όλες και όλους!
bravo bravo makari na xasw k egw ta 15 pou thelw......  ))))))))))!!!!!! |
|
|
|
|
22
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 18:22:04 μμ
|
Κορίτσια δεν ειναι τιποτα!!! Πειτε μου πως το θελετε και σας το φτιαχνω! Η να σας δινω οδηγιες ότι θέλετε!! Κατερινακιι μπραβοοοο!!!!! Αιμιλια νόστιμα τα γιουβαρλακια!!!!! μιαμ!!!! Εαγω τρωω 2 μπιφτεκακια τωρα με ψητα λαχανικα....και μετα τιποτα.......Σημερα ολοκληρώθηκε η πρώτη εβδομάδα και είμαι μειον 3.7 κιλά...αρκετα καλα πιστέυω...
bravo s niaouu 8a akolouthisw t paradeigma s...terma oi paraspondies....apo merous m.....makari n xasw k egw tosa s mia vdomada... |
|
|
|
|
23
|
Μαγειρέματα / Atkins / Απ: 5 κιλά σε 3 μερες (πρωτεινική δίαιτα Άτκινς)
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 13:13:07 μμ
|
silvia44, η δίαιτα έχει αποτέλεσμα, και μάλιστα σχετικά γρήγορο, αλλά μετά θέλει πολύ προσοχή αλλιώς τα ξαναπαίρνεις εύκολα...
καταλαβα.....και απ οτι ειδα ειναι για πιο λιγα κιλα ....νομιζω θα ταν προτιμοτερο να κανω του ατκινσ...ολεσ τισ φασεισ γιατι 8ελω πιο πολλα κιλα... |
|
|
|
|
24
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 13:08:28 μμ
|
silvia44 ευχαριστω!!λαδι χρησιμοποιουμε κανονικα στις σαλατες?μουσταρδα χωρις ζαχαρη?
to ladi ws koutalies t mera epitrepetai alla twra k st salata na valeis parapanw de peirazei mias kai d prokeitai na to fas olo....prepei opwsdipote na trws ladi gia na s voithaei me tin toualeta.... καλησπέρες εδώ και δυο ώρες διαβάζω ακατάπαυστα για να καταλάβω άμα λειτουργεί η δίαιτα από τι καταλαβαίνω λειτουργεί..ψήθηκα με λίγα λόγια..από αύριο πρωί ξεκινάω..ξημερώνει δευτερα,παρασκευή θα σας γράψω αποτελέσματα..ξεκινάω με 110kg την δίαιτα..εύχομαι να γίνει κάτι γιατί δεν την παλεύω άλλο...
kali sou arxi.......kalwsirthes:) grafe mas nea s pws ta pas... |
|
|
|
|
26
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 02, 2012, 00:13:17 πμ
|
καλησπερα!!ειμαι αναμεσα σε αυτη τη διαιτα και την "10 κιλα σε 23 μερες"..δεν ξερω ποια να αρχισω..θελω να χασω 10 κιλα..ειναι καποιος που τις εχει δοκιμασει και μπορει να μου πει ποια ειναι καλυτερη?
einai analoga ton organismo s....pws th antidrasei.....dokimase prwta autin tha s elega pou uposxetai pio polla kila....giati kai tosa na mn xaseis...,n xeis xasei estw perissotera... |
|
|
|
|
28
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 01, 2012, 13:35:46 μμ
|
καλημέρα κορίτσια!!!
στελλα, τα φακελάκια τα παίρνεις με γάλα 0% και τα διαλύεις μέσα σε σέικερ,παίρνεις το χάπι και μετά από μια ώρα τα φακελάκια... τα φακελάκια τα παίρνεις όταν δεν τρως πρωτεινούχα γεύματα...
νιάου, εγώ τα έκοψα απο σήμερα γιατί φοβήθηκα... ρώτησα γιατρό και μου είπε ότι το κάπνισμα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για να σου εκδηλωθούν αυτά τα συμπτώματα (πνευμονική υπέρταση όπως στην κατερίνα)... όχι ότι δεν τα είχες πριν αλλά με το λίποτοξ επιδεινώθηκαν και επειδή καπνίζω είπα να το κόψω μην τρέχω και δεν φτάνω... επίσης μου είπε ότι έχει ακούσει σε άλλους πόνους στις αρθρώσεις και ταχυπαλμίες... τώρα τι να σου πω... η αλήθεια είναι ότι και τα reductil (ή τα xenical δεν θυμάμαι) τα απέσυραν μετά από αρκετά χρόνια... καλύτερα με διατροφή έτσι και αλλιώς το θεωρούσα ξεφτίλα στον εαυτό μου να χαπακώνομαι για να αδυνατίσω... και δυστυχώς μου είπε και μια άλλη περίπτωση που έπαιρνε (χρόνια όμως και διάφορα σκευάσματα) φάρμακα για να αδυνατίσει και απέκτησε πρόβλημα στην καρδιά...
κατερίνα...ευχαριστώ για τις πληροφορίες!
καλημερα,εμενα η κοπελα στ φαρμακειο μ πε πως αμα παιρνω κ τ χαπια να παιρνω και τ φακελακια μερα παραμερα κ ν αντικαθηστω ενα κυριωσ γευμα ,ανε3αρτητως αν πρωτεινουχο η οχι....τ φακελακια ειναι γ ν 3εμπλοκαρουν τν οργανισμο και ν μν τον απενεργοποιουν....κ μενα μ καναν δουλεια κ εχασα 1 κγ σ 3 μερεσ κ 3εμπλοκαρα....θα τα συνεχισω ωσπου να τελειωσουν και μετα μαζι με τα χαπια θα κανω αυτην εδω μιασ κ τ γαλα μ στερουσε τ δυνατοτητα.....ελπιζω να χετε καλα αποτελεσματα εγω εχω ακομη αλλα 12 ν χασω και εννοειται δε τα παραταω |
|
|
|
|
29
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Απρίλιος 01, 2012, 12:25:15 μμ
|
katerina εγο ειπα κατι για την σιλβια που λεγε κοριτσια δε χανω κιλα βοηθηστε...κ την ειπα δεν ειμαστε γιατροι κ αρχισε να βριζει εσυ γιατι χονεσε δηλ ουτε εγο ειμαι 15χρ,αλα
τοτι λεω εγο μετην σιλβια δεν σαφορα κ ουτε εισαι ο δικηγοροσ τησ οκ κ μη το συνεχισεισ αρκετα το παρατραβηχεσ αντι να μικησει η σιλβια μιλασ εσυ ελεοσ....
νελλη μην δινεισ σημασια οτι λενε σε ροτησα κ χθεσ τα φακελακια με γαλα τα πινεισ?αντι φαγητο πινεισ αυτο?
λοιπον δεν εβρισα ποτε,(οπωσ αλλωστε φαινεται στο τοπικ )ειπα να μν 3ανασχοληθεισ απλωσ ....εγω αδιαφωρω ....και επειδη τ 8εμα πηρε μεγαλη εκταση...ληγει εδω!!!!!κ ολα αυτα επειδη δ μπορεισ ν φερθεισ λιγο πιο ομορφα .....εγω απο μερια μ δ εχω ουτε ειχα καμια προ8εση να χαλαστει το πωσ μιλατε εδω γτ τ εκτιμησα...τωρα αμα εσυ τ συνεχισεισ μονη σ,πολυ απλα δ 3αναγραφω..κ πιο πολυ για τισ αλλεσ κοπελεσ π δ μ φταινε σ τπτ....!!!καλημερα στισ υπολοιπεσ ελπιζω ν χατε καλα αποτελεσματα κ να πετυχετε τουσ στοχουσ σασ... |
|
|
|
|
30
|
Μαγειρέματα / Ο κόσμος της .. δίαιτας / Απ: Χημική δίαιτα : 20 κιλά σε 1 μήνα !
|
στις: Μάρτιος 31, 2012, 15:58:51 μμ
|
1h mera: 1augo vrasto, 2 agkourakia, 1 loukaniko xwriatiko gia prwino mesa sth mera: 1 loukaniko xwriatiko, 1 kafe me zaxarini meshmeri: mia salata ceasar's alla mono to marouli kai to katopoulo (den mou evalan oute sos, oute krouton, oute turi) me ligo ladi. endiamesa: 2-3 pirounies guro xoirino sketo kai argotera allo ena sketo kafe vradu: fileto galopoulas kai salata marouli, kremmudaki fresko kai ani8o 2h mera: 2 loukanika gia prwino kai ena agkouraki gia prwino kai ena sketo kafe meshmeri: snitsel xoirino kai salata marouli endiamesa 1 sketo kafe vradu: snitsel xoirino me salata marouli pali... kai 1,5 xwriatiko loukaniko... egw den vlepw kati paralogo...  t snitsel me frugania itan? ?? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
