Ζουζούνες, πολύ μουντή τη βλέπω τη μέρα και δεν θέλω  . Θέλω ήλιο και αισιοδοξία, θέλω παγωτό με σιρόπι βύσσινο, θέλω........ θέλω.......
-------------------------------------------------------
https://www.bodybuilders.gr/bodybuilding.asp?dtype=4&catid=10&recid=143

να'τα να'τα τα ξεφουσκώματα..........

Καλημέρα  καλημέρα 
Πως κοιμηθήκαμε  εγώ όλα βρωμοόνειρα σχεδόν θρίλερ  εε ρε τι σου κάνει το άδειο στομάχι  Σήμερα κοκοκο με φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι, έφερα και την μπανάνα μου στο γραφείο. Σε καλό μου τόσα γλέντια, έχω και μια πελώωωωρια λαχταρά για τα τσάγια και το πήγαινε έλα στην τουγιαλέτα, άλλο πράμα σας λέω  Σήμερα δεν έχω ιδέα τι θα έχει το μεσημεριανό, παίρνουμε και βαθμούς στο δημοτικό, τι ώρα θα φτάσω σπίτι μου  Μου κλείνει πονηρά το μάτι ένα ζεστό τσουρέκι σοκολάτας, τρατάρισμα συναδέλφου για τα γενέθλια του, θα γίνει άγριο παιχνίδι το βλέπω  Κατά τα άλλα, άρχισε το ξεφούσκωμα και η πείνα καλά κρατεί. Μπαίνω να ενημερωθώ για τον καιρό του 3ήμερου και επανέρχομαιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι
 

Zebrula πίνω δυό και άλλα δυό, τρια λα λι λα λο    . Μεσημεριανό έφαγα μια φρυγανιά και 2 πηρουνιές ομελέτα. Λόγω οικογενειακού επεισοδίου  δεν είχα διάθεση να μου φτιάξω σαλάτα, νωρίς το απόγευμα έφαγα ένα αχλαδάκι, λίγο αργότερα 8 ωμά αμύγδαλα και τώρα καθάρισα λίγο μαρούλι να φάω. Πεινάει το μυαλό αλλά θα του κάνω και εγώ παιχνίδια. Θα το κεράσω κανένα γιαουρτάκι να το ξεγελάσω  Μπράβο στα γυμναστηριάζοντα κορίτσια, πολύ σας ζηλεύω  Θα σας καληνυχτίσω νωρίς νωρίς αν και δεν θα κοιμηθώ με τις κότες  - που το πάω που το φέρνω η ζωή μου όλο κοκοκο έχει  - αλλά ανωτέρα βία  βλέπετε.
Όνειρα γλυκά 

Μπανάνα, εφαγώθη. Τώρα ξεκινάει το πανηγύρι, η τσαγοκατάσταση. Κερνάω 

Theo, τώρα μπήκα στο link και είδα τη φωτό. Εύγε . Επίσης παρατήρησα ότι στα αγαπημένα σου έχεις και τον Μπικάκη. Πε μου ότι ξέρεις από ποιο χωριό είναι, να σου πω ότι το καλοκαίρι τον εσυναντώ πολύ συχνά - πολύ συχνά μιας και μένει στο πάνω μέρος του χωριού ενώ εμείς στο κάτω 

Καλημέρα καλημέρα   
Και ενώ τα πρωϊνά τα τσούζω μόνη μου, από το απόγευμα και μετά μου εμφανίζεστε όλες  και έχετε πολύ ... κέφι να πω. Εχω ένα βρωμοπονοκέφαλο απο ψες, δεν έχω πάρει και τίποτα έτσι για να δω που θα φτάσει. Τάσεις αυτομαστίγωσης είχα από παλιά, θυμούστε? Σήμερο, μέσα στο μυαλό της Theo έφαγα το αυγουλάκι και ήπια 2 ποτήρια φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι λόγω πείνας  . Σήμερα μεσημεριανό έχω στο μυαλό να τους φτιάξω μια λουκανομελέτα. Μου πήρε και η πεθερά μου φρέσκα αυγά από τη λαϊκή, εεεε ρε ψηφιδωτό που μου χρειάζεται  Από σήμερα δίπλα στη τσάντα της ανακύκλωσης θα βάλω και την τσοφλότσαντα της Theo, μέχρι το Ιούλιο που θα κατέβω Ρέθυμνο θα σου'χω μαζέψει..... μέχρι και το ΕΛΥΡΟΣ θα φτιάξουμε      Μια zebrula μπήκε στην παρέα και την καλωσορίζω  Στη δουλειά πήρα μπανάνα και το μεσημέρι με βλέπω με μαρουλοτονοσαλάτα. Ήρθε ο συνάδελφος για gossip boy και 2 γουλιές καφέ τώρα που είμαστε ήσυχα, οπότε .... επιστρέφωωωωωωωωω
 

Αρχηγέ μου, η έχουσα δυο  δίνει τη μια  . Μα είμαι καλός άνθρωπος  και από την άλλη αργά ή γρήγορα πάντα μου στέλνεις τα παιδιά με τα άσπρα να με μαζέψουν, αλήθεια τι κάνουν? μου έλειψαν    . Εις υγείαν αρχηγέ  - οπα οπα κορίτσια  ζαλίστηκα  , πάει και η δεύτερη 
 

Theo μου, η επόμενη  κερασμένη από εμένα και για να σε φτιάξω θα σου αντικαταστήσω το τέϊον με ρακί ζεστή και μέλι Ασκύφου. Άντε γειά μας 

Πάει η πρώτα κουπάρα    έρχομαι σιγά σιγά σε κέφι και τα βλέπω ολίγον διπλά  πάω για την δεύτερη, τι να κάνω η καψερή... Γιάννης κερνάει Γιάννης πίνει μια κατάσταση 

Περαστικά 

Πορτοκαλοθεραπεία, τέλος. Ξεκινάει τώρα η τσαγοποτεία. Αντε και καλό μου ξεφάντωμα 
Gogo, καλημέρα 

Καλημέρα  καλημέρα 
Σήμερα το πρώτο επεισόδιο του 7ου κύκλου  των μονάδων πήγε καλά. Μεσημέρι έφαγα τελικά 1 κομμάτι σαρδελάκι (αυτό το τρατα) και  στο μπολάκι του πρωϊνού μισή κουτάλα φακές + 1 αυγό. Καλέ μετά ένιωθα το στομάχι μου .... πέτρα  ΄. Νωρίς το απόγευμα το έριξα στα καρότα έλα όμως που το μυαλό μου πεινούσε. Έφαγα και λίγο λαχανοσαλάτα με μπόλικο ξύδι άνευ αλάτι και λάδι. Εεεεε και πάλι βρε παιδί μου το στομάχι μου.... πέτρα  Κατά τις 21:00 όργανα ακουγόντουσαν στο σπίτι  Ήταν τα γουργουργητά μου  Και έφαγα και το γιαουρτάκι μου  . Σήμερα το προυνό έφαγα τα δημητριακά μου και πήρα μαζί μου πορτοκάλια. Μη βαράτε καλέ για τα δημητριακά, το ξέρω πως είναι ύποπτα αλλά μέχρι να βρω το ρυθμό μου θα αρκεστώ σε αυτά. Κ προειδοποιώ πως έχω μπόλικα γιατί τα βρήκα προσφορά €2 το πακέτο και θα τα φάω  . Το μεσημέρι έχω λίγο βραστό κοκοκο και ωραίο μαρούλι με φρέσκο κρεμμυδάκι. Να θυμηθώ μόνο να φάω το βράδυ το γιαούρτι με μούσλι και λίιιιιιιιιιγο μέλι.
 

Τα δημητριακά τα μετρώ 1 μονάς και άλλη 1 μονάς το γάλα + το γάλα του cappucino. Λες να έχουν και άλλη μονάς? Θα    τα μετρώ και 200-250 θερμίδες έτσι για να κλείσει ωραία το πρωϊνό. Εχω φάει τα πορτοκάλια μου και έχω πλακωθεί στα τσάγια με κανέλα, 2 κουπάρες των 250ml και η τουγιαλέτα πάει σύννεφο. Τοξίνες, κατεχίνες και δεν ξέρω γω τι άλλο... ξου βρε ξου 

Αχ αυτός ο  του τυπογραφείου, ξαναχτύπησε 

Αρχηγέ, με έφτιαξες  Theo, μίλα μου για την πατρίδα να ανέβω ψυχολογικά  Επί του πρακτέου, πρωινό γάλα με σπεσιαλ Κ, δεκατιανό 2 πορτοκάλια κ μεσημέρι τονοσαλάτα. Τα διάφορα sites μου λένε πως για να χάσω θα πρέπει να καταναλώνω 900 θερμίδες την ημέρα only  τις οποίες θα πρέπει να μοιράσω σε 6 μονάδες, καταλαβαίνετε  Θα πω το ψωμί ψωμάκι αλλά μετά  φέτες λέμε