Μακάρι κ στα δύο,κ στο ν αδυνατίσω δηλ. κ στο να κάνουν θάυματα οι κρέμες γιατι το πρόβλημα το χω ήδη απο αλλές φορές που χα χάσει πολλα κιλά.Βέβαια το μεγαλύτερο πρόβλημά μου είναι η χαλάρωση,μήπως έχεις κ εκεί καμιά θαυματουργή λύση?

Νικόλ στο φαρμακείο που ρώτησα μου παν ότι υπάρχει μόνο μία πρωκτοσιναλάρ κ είναι αυτή με το Ν.Την είχα ήδη πάρει τότε και την κράτησα,αλλά δεν τη δοκίμασα ακόμη,πάντως έχει αναισθητικό μέσα όπως είπες.Ρώτησα κ σε δεύτερο φαρμακείο κ μου είπαν το ίδιο...

Γεια σας κ πάλι κ από μένα!Είχα πει θα ξεκινούσα πριν μέρες,κ έτσι συνέχιζα να λέω κάθε μέρα για όλες τις επόμενες,αντί αυτού όμως γουρούνιαζα κ γουρούνιαζα κ γουρούνιαζα κ πίστευα ότί θα χω φτάσει σίγουρα τα 74.Αυτά μέχρι προχθές που κατάφερα επιτέλους να ξεκινήσω χωρίς όμως να ζυγιστώ πρώτα κ σήμερα το πρωι που ζυγίστηκα(δηλ. μετα από δυο μέρες) ήμουν 72.Αν κ δεν ξέρω πόσα είχα πάρει κ πόσα έχασα,πήρα μια πρώτη μικρή χαρά αφού δεν είμαι όσο νόμιζα κ κυρίως πολύ κουράγιο για να συνεχίσω!Στόχος είναι τα 63 που ήμουν μέχρι πέρυσι το χειμώνα κ στη συνέχεια τα 60 που μου πάνε τέλεια.Αν όλα συνεχίσουν καλά (που αυτή τη φορά θα τα κάνω να πάνε!) θα μπαίνω κ πιο συχνά να σας ενημερώνω κ για τα δικά μου αποτελέσματα,και να παίρνω μέρος στους κοινούς μας προβληματισμούς.Κ ας ξεκινήσω από τώρα:
Καραμπινιώτισσα,χωρίς να είμαι απόλυτη στο αν πειράζει η όχι η τσίχλα,θεωρώ ότι είναι κρίμα να ρισκάρεις να μη χάσεις γι αυτό το λόγο,εδώ είσαι έτοιμη να στερηθείς άλλα κ άλλα,100 φορές καλύτερα,στην τσίχλα θα κολώσεις?Που ούτε σε χορταίνει,ούτε καμιά τρομερή γευστική απόλαυση είναι...Εγώ σου λέω ξανασκέψου το εφόσον θέλεις να κάνεις τη συγκεκριμένη δίαιτα.Αν πάλι θέλεις να κάνεις άλλη καλώς,αλλα να ξέρεις ότι με όποια άλλη θα στερηθείς πολλά περισσότερα από μια παλιοτσίχλα!

entaxei ti na po an einai na min xasw kila epeidi trww tsixla tote xalali !!! eleos dld !!!

superwoman καλή αρχή! Νομίζω πως μπορούμε...αν κι εγώ συγκεκριμένα το φοβάμαι το μπεικον, αλλά κολοκυθάκια τρώω.
Κορίτσια μην μπερδεύουμε την Αtkins με αυτην την δίαιτα. Καμία σχέση. Στην Atkins υπάρχουν στάδια και μπορεις να φας αρκετές τροφές που εδώ απαγορεύονται. Η nikol το μόνο που πρόσθεσε ήταν λίγο κασέρι gouda κι αυτό όχι κάθε μέρα. Nikol αν έχω λάθος διόρθωσέ με...πώς πάει η κοιλίτσα; φουσκώνει;;;

an einai xwris zaxari nai ...

Nikol1979Μπράβο σου!!!!!! Εσυ που την έκανες τοσο καιρό και έχασες τοσα κιλα ειχες περάσει περίοδο που κόλλησες?? Και αν ναι πόσες μέρες και τι έκανες?
Οσες θα φατε τυρακι περιμένουμε τα νεα σας αν σας επηρέασε θετικα η αρνητικά! εγω θα φαω αυριο!!!
Καλο βράδυ σε ολες!!!

nikol..kat arxas na mhn parekshgh8w.. ayth h diaita pu kanw den einai g polla.. einai g 1 vdomada.. egw thn kanw ana vdomada.. pantws den sterw tipota.. k to faghto mou kanonika trww me thn salata mou to meshmeri.. k to vrady sthn salata tono bazw h kotopoulo analoga.. allaaaa m ayth thn diata mporw na faw k 2 mpiskotakia thn hmera.. den steroumai tipota.. thn deytera 8a sas valw photo prin k meta na deite diafora... pou den pisteuoun oti ta exasa se 10 ,meres 

κοριτσια εχω κολλησει απο την πεμπτη στα 52 κιλα.δεν τρωω πολυ αλλα σταματησα να χανω..τι να κανω??

απίστευτη όντως.... είναι κουβέντες αυτές σε μια κοπέλα που θέλει να αδυνατίσει για να αισθάνεται εκείνη καλά? είσαι πολύ τυχερή με τέτοια 'μαμά' κι όχι πεθερά  Νινάκι ετοιμάζεις ε? Άντε με το καλό κούκλα μου! Πόσο έχουμε ακόμα??

Και βέβαια θα την στηρίξουμε....νικολ μου εισαι καλα???το σποράκι σου?

Νικόλ αυτό με την πεθερά το έχω κι εγώ.... δεν είμαι ακόμα παντρεμένη αλλά πάμε σοβαρά με τον καλό μου. Μου έλεγε  πως πάχυνα, της είπα πως ξεκίνησα δίαιτα και τι έκανε η άτιμη? μου εψησε ενα ταψι κουλουρακια να το παρω πανω σπιτι να τρώμε. Είναι έλεος, σαμποτάρει και τον γιο της που θέλει να χάσει μερικά κιλά... Δε θα την καταλάβω ποτέ... Πάντως της τα επέστρεψα με ένα χαμόγελο στ'αυτιά.. 'δε κάνει, κάνω δίαιτα, ευχαριστω΄ ε μα πια!!!