Γεια σας, κορίτσια! Τις ημέρες της περιόδου είναι καλό να ανέβω στη ζυγαρια   η καλύτερα όχι;      Valentinakostas, σου είναι εύκολο να μου στείλεις και ´ μένα  το βιβλίο; Ευχαριστώ.

Valentinakostas, to email μου είναι mikoleta@yahoo.com

Γεια σας! Valentinakostas, έχεις δίκιο ,  θα βάλω όρια στο γλυκό. Διάβασα και τα  λόγια της Τετας  και κατάλαβα ότι αυτό ήταν το μεγάλο λάθος που με κολησε.  .  Πάλι καλά που έχω εσάς! Ευχαριστω και καλή  συνέχεια !

Geia sas, koritsia. Arxisa thn dieta 3 ebdomades prin , exasa 3 kila, alla exw kolisei. Tis teleutaies 5 meres den exasa tipota . Kai exw mia apisteyth orexh gia glyka, den xerw pws kratiemai. To iaourtozele einai aperioristo?(epidi trww kai 2 kai 3 kathe mera kai tha hthela kai allo).

EVACHAN θα το ήθελα κι εγώ το ηλεκτρονικό βιβλίο αν δε σου κάνει κόπο!      Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

Geia sass, koritsia. Vrika to tiri linessa 0,2%, alla den trwgetai. Ti na to kanw? Exei apaisia  geush.

Geia sas , koritsia. Exw mia erotisi: lete na me exei kolisei  ena potiraki kokino krasi pou to ipia xtes to vradi? Simera einai triti mera tis protis fasis kai  eimai mono 0.600 kg katw. Epitrepetai katholou to alkool ( krasi) kai poia  fasi?

Koritsia , ekana tikeraki, alla den xerw pws na to kolisw sta minimata. Mporeite na voithisete?

Geia sas, koritsia. Shmera arxisa kai egw thn  dieta, prwth fash gia 5 meres. Arxiko mou varos einai 69,6 kila. Exw diavasei polu  kala tis odigies, ta teleutaia  minimata sas kai elpizw na ta kataferw. Mexri twra den exw apories, an diskoleutw tha zitisw voithia .  Sorry gia ta latinika grammata, alla to i-pad mou den exei pliktrologio me ta ellinika. Mono  me to tikeraki, mporeite na mou peite pws to xrisimopoiw? Euxaristw polu.