Αιμιλία πες μας και μας ως το έβαλες βρε!Κοριτσάρες μου πάμε πολύ καλά βλέπω!Να πω στην φιλενάδα μου ότι πέρσι 78 κιλά ήμουν και εγώ.Έκανα την δίαιτα....έχασα 10 κιλά.Τώρα με τις κωλομπίρες είχα βάλει τα 2.Και έτσι ξεκίνησα και έκανα εξετάσεις βρήκα ότι έχω το Χασιμότο και λέω μιάς και θα πας διακοπές και πρέπει να κάνεις και την δίαιτα..ξεκίνα.Να σας πω ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για ζύγισμα:Ξυπνάς ,πας ετοιμάζεις καφέ,πρωινό και μετά πας τουαλέτα για πιπί κλπ Βγάζεις όλα τα ρούχα (έχουν βάρος και αυτά)και ζυγίζεσαι. 10 λεπτά αφού σηκωθούμε από το κρεββάτι δηλ. για να κουνηθούν τα υγρά του σώματος αλλιώς μπορεί να βλέπεις αρκετά γραμμάρια πάνω στην ζυγαριά.