Roulaki μπράβο! Μπράβο!! Μπράβο!! Respect!!
Andie ωραία φωτο!!

Elena77 σε καταλαβαινω,κ εμένα δ μου αρέσει να ξέρει ο καθένας τι προσπαθεια κάνω!!

Kαλημερα στα αδυνατισμενα κορμια!!!!!!!!!!!!! ANDIE  σε συγχαιρω για την εγκρατεια σου!!! περιμενουμε τα αποτελεσματα!!
STELLAPS  περαστικα στο μικρο σου !ελπιζω να του περασει συντομα!!!
εγω κοριτσια τα εχω θαλασσωσει λιγο...χθες εφαγα γεμιστα.. αδιαθετησα κιολας και πονουσα κ δεν εκανα γυμναστικη... δεν εχω παει αλλα δεν εχω χασει κιολας.. και ΠΡΕΠΕΙ λεω ΠΡΕΠΕΙ να κατεβω μεχρι 7 Ιουλιου στα 80...εχω ενα γαμο και δε μου κανει τπτ!  και λεφτα για να ψωνισω γιοκ! αυτα!!! ειμαι λιγο στα κατω μου ,αλλα πιστευω να μου περασει !!
πολλα φιλια σε ολες !!! μου εχετε γινει απαραιτητες! αν δε μπω να δω τα νεα σας δε μπορω!!!! 
Α!!! οσον αφορα τα χαπια ,εγω οταν ημουν 60 κιλα και ηθελα να κατεβω στα 53 γιατι λεει ημουν χοντρη !! ειχα παρει κατι λιποδιαλυτες απο μαγαζι με συμπληρωματα διατροφης,μαζι με γυμναστικη και διατροφη ειχα θεαματικα αποτεσματα!! οταν κατεβω στα 70 μαλλον θα ξαναπαρω για να ενισχυσω την προσπαθεια ..αλλα μεχρι τοοοοοοτε!!! εβιβα!!!
φιλακια!!!!!

Καλησπερα!! Στην πιο όμορφη διαδικτυακη παρέα!! Σας διαβάζω κάθε μέρα αλλά δεν εχω το laptop αυτές τις μέρες κ σας διαβάζω από το κιν.κ τώρα κάνω υπερανθρωπη προσπάθεια να σας πω μια καλησπερα!! Τετα!! WOW!!! Θεα!!! Μεγιες!! Τρομερη αλλαγη!! Μπράβο!! Θα σαςδω αύριο πάλι γιατί με ζοριζει να γράφω από δώ!! Σας φιλώ όλες!!

Καλημερα στα αδυνατισμενα κοριτσια!!!!!!!!! μολις τελειωσα απο το διαδρομο ,εκανα το μπανακι μου και εκατσα να πιω το γαλατακι μου! 
σημερα το μενου εχει μπιφτεκακια! 
TETA που εμπλεξες στα καλα καθουμενα! και χωρις να φταις!!! πω πω! υπομονη!
NASTASIA τι να πω! κατανοηση μηδεν ο συναδελφος σου !!! σου χαλαει τις διακοπουλες χωρις λογο!
ELPIS μην  απογοητευεσαι... σε καταλαβαινω !κ εγω οταν δω λιγο παραπανω ακεφτομαι τωρα θα φαω τα παντα! αλλα δεν το κανω..και μετα πεφτει η ζυγαρια..καποτε ημουν με ενα παιδι που ασχολιοταν με το bodybuilding και θυμαμαι που μου ελεγε οτι οταν κολλανε απο τη διαιτα σαβουρωνουν για μια μερα και συνεχιζουν μετα και ξεκολλανε.. για να ειμαι ειλικρινης το κανω κατα καιρους και εχω προσεξει οτι  δουλευει! και κατι αλλο! ξερω οτι αν φας 1 μερα την εβδομαδα (την ιδια μερα καθε βδομαδα) οτι θελεις δεν παιρνεις κιλο.μπορει να σε δειξει την επομενη μερα πατραπανω αλλα φευγει αμεσως και συνεχιζεις να χανεις..εγω εχω καθιερωσει την Κυριακη ! και ετσι μου ειναι πιο ευκολο να κρατησω τη διαιτα γνωριζοντας οτι την Κυριακη θα φαω κατι που εχω λαχταρησει!
AMAN καλως ηρθες και παλι! ευχομαι καλα χασιματα!!!
VINA !! μπραβο !μπραβο! μπραβο!!! αυτο το 6 κ εγω αχτι το χω!! απο το 2010 εχω να το δω!! συγχαρητηρια!! αντε σου ευχομαι και στο θεικο ,ανεπαναληπτο  ,καταπληκτικο και πολυποθητο 5

καλησπερα σε ολα τα ομορφα κοριτσια!!!AMELI   και APRICOT  κουκλες!!!!!!!!!!!!!!!
εγω κουκλιτσες σημερα εφαγα 1 κανονικο παγωτο και ελπιζω να μη με τιμωρησει η ζυγαρια μου αυριο! κατα διαστηματα βεβαια ''χτυπαω'' και κανενα 0% να μου φυγει η ιδεα γιατι βρε κοριτσια ειμαι chocaholic !!!  αυτα!! σας αφηνω τωρα θα σας ξαναδω αυριο!!! 
α !μην το ξεχασω! VALENTINAKOSTAS η φωτο που εχεις ειναι υπεροχη!

κοριτσια σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια!!! ημουν βεβαια πιο αδυνατη σε αυτη τη φωτο ,αλλα που θα παει θα τα ξαναχασω!!!!!!!!ολες οι κοπελες κουκλες ! αντε θα χασουμε τα κιλα και  μετα ποιος μας πιανει !!!!!!!!!!!! VETA αν δε μου το ελεγες δε θα το εβλεπα ποτε !! ευχαριστω!θα το αλλαξω!
α!! κοριτσια!! ειχα διαβασει καπου οτι  για τη συσφιξη των χεριων βοηθαει αν κανουμε 100 γροθιες τη μερα! εγω λοιπον απο τις 23/5 δινω 100 μπουνιες καθε μερα στον αερα,και ειμαι στην ευχαριστη θεση να σας πω οτι μαλλον δουλευει..εχει λειανει λιγο η κατασταση και μου το ειπε και η μαμα μου προχθες ! η οποια εχει πιο πολυ αγωνια απο μενα στο να τα χασω παλι γιατι ξερει ποσο με στενοχωρει που εχω παχυνει! το μοιραζομαι μαζι σας λοιπον ! αντε ολες μαζι για σφιχτα μπρατσα!!!!!!!!!!!!!!!

NOUCCA γενικα δεν κανω ευκολα ραγαδες..αλλα αυτη τη φορα ξεχειλωσα και εχω κανει στο εσωτ. των μηρων και στο σωσιβιακι μου στα πλαινα.... αυτη η κρεμα που λες το κοκκινο σταφυλι ειναι για συσφιξη ε?? το εχω στο προγραμμα να παρω μια κρεμα ..προς το παρον βαζω εντατικα στα χερια μια κρεμα  μια και δε μπορω να τα κρυψω τωρα το καλοκαιρι..απο γυμναστικη κανω στο σπιτι διαδρομο και ελλειπτικο και μολις κατεβω κανενα 10 κιλο θα γραφτω στο γυμναστηριο... μου δινετε δυναμη παντως ! δεν ειμαι μονη σε ολο αυτο και ειναι πιο ευκολο τωρα !!!!!!!!    φιλακια!!!
α!!!! πινω ποτε ποτε milko 0% ..μου λειπει η σοκολατα... 

Καλημερα στα ομορφα κοριτσακια!!!!!!!!!!!τι να πρωτοπω!!!! Ρουλα κουκλες μαμα και κορη!!!!!!!!!!!!! TETA τι απατεωνες κυκλοφορουν! και οι ανθρωποι αυτοι εχασαν 400 ευρω που στις μερες μας ειναι πολλα λεφτα! κριμα να υπαρχουν τοσο ακαρδοι ανθρωποι!πρεπει να εχουμε το νου μας!!!!!!!!!!!!!! τουλαχιστον εβγαλες ακρη και δεν ειχες φασαριες!
noucca   απλα RESPECT! μπραβο ! πολλα τα κιλα που εχασες ! μου δινεις δυναμη ,γιατι και εγω ημουν παντα 55-56 και μεσα σε 4 χρονια εφτασα 90!!!!! θα τα χασω ομως που θα παει! οσο για τη χαλαρωση βρε κοριτσια με αχγωνει πολυ! εχω φυσικα ηδη χαλαρωση γιατι βαλε-βγαλε κιλα τα κανα σκ..α!! θα το παλεψω με γυμναστικη και ελπιζω οτι θα λειανει λιγο η κατασταση !
Ameli αντε λιγο εμεινε να δεις το διψηφιο!! 
αυτα!! εγω παρολο που εφαγα  τα παντα στα γενεθλια που ειχα παει την Τεταρτη σημερα ειμαι 86,7!!! θα αλλαξω και tikeraki ! σας φιλω!!!!

Καλησπερα σε όλα τα κορίτσια!σας στέλνω στα γρήγορα να πω μια καλησπερα!!! Είμαι στο μαγαζί μέσα στους πειρασμούς αλλά βράχος!! Να πω ότι είμαι κ εγώ από Κρήτη!! Όλες οι κοπέλες είναι κούκλες!! Είδα τίς φωτό!! Αύριο θα βάλω κ εγώ!! Θα τα πούμε αύριο ξανά!! Φιλια σε όλες!!

Καλημερα στα αδυνατισμενα μαυρισμενα κορμια!!!!!!!!!!!!!!!!! τι κανετε σημερα?
ΡΟΥΛΑ τι βλεπω? 94,5? μπραβο!!!!!!!!!!!! συγχαρητηρια!!!!!!!!!
ΤΕΤΑ και εγω διαβαζα την Πολυαννα !!! ολη τη σειρα ειχα !μεχρι και σημερα λατρευω το διαβασμα!!!!
αχ κοριτσακια μου σημερα εχω ενα παιδικο παρτυ να παω και θα αμαρτησω ! απο αυριο ομως θα επανορθωσω!! το υποσχομαι!
AMELI υπομονη !! η καθεμια εχει το δικο της στοχο !επιμονη χρειαζεται !και οταν κατεβουμε στα κιλα που θελουμε θα κανουμε παρτυ!!!!!!!!!!!!!!
σας αφηνω τωρα να παω να παρω ενα δωρακι στη μπουμπου !!!!! σας φιλω!!!!!!!!!!!!!
 

καλησπερα στη ντουκανοπαρεα!!!!! ξανα εδω μετα απο ενα Σαβ/κο κολαση !!!! χθες ειχα γαμο και δεν αντισταθηκα βρε κοριτσια!!! τι πιλαφι !τι αντικριστο !! αφηστε τα !! ηπια και coca-cola ...
ευτυχως σημερα μονο +400... εκανα τη γυμναστικη μου και ξανα στη διαιτουλα !!!
ΡΟΥΛΑ ΜΠΡΑΒΟ!ΜΠΡΑΒΟ !ΜΠΡΑΒΟ! και πες στον αντρα σου οτι που ειναι ακομα!!! τωρα που πηρες φορα ποιος σε πιανει!!!!!!!!!
DIMITRAD τι απολογισμος ειναι αυτος!!! σου δινω συγχαρητηρια!!!!!!!! κ εγω θελωωωωωω!!!!!!
αχ βρε ELPAGW!!!!τι ιστορια ειναι παλι αυτη??? χαχαχα!!!
Α!!οσο για τη θαλασσα ενα εχω να σας πω!! απο τοτε που ανεβηκα στα κιλα εχω να παω !! δεν παταω τα ποδια μου.. εχω να παω 3 χρονια...ουφ! αν  καταφερω να κατεβω εστω στα 70 μπορει και να παω φετος..αλλιως του χρονου!!
σας αφηνω να φτιαξω μια ομελετιτσα !!!!!  


AAAA!!! AQUAR γραψτους ολους!!!!το ιδιο συμβαινει και σε μενα... απο τοτε που παχυνα καποιοι με κοιτανε και φαινεται στο προσωπο τους αυτο που σκεφτονται!! εμεις ομως θα τους γραψουμε! και οταν τα χασουμε εκεινοι θα πρεπει να ντρεπονται για τη συμπεριφορα τους!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Κοριτσια και αγορι καλησπερα!!!!!!!!!!!!!!!
RASTAMAN welcome back!!!!!!!!!!
ELPIS εννοειται οτι δε θα του κανεις τη χαρη!!!!!! το βρηκανε τωρα ολοι!11 χρονια ειναι πολλα ! να διεκδικησεις την αποζημιωση σου!!!
VETA  δικαιουσαι εννοειται μια παρασπονδια!και στο λεω εγω μια αμαρτωλη ! δολευα σημερα στο σουβλατζιδικο το μεσημερι και τι εφαγα??? ε??? μια κοτοσουβλακοπιτα χωρις πατατες βεβαια ,αλλα με λιγη σως......... οριστε το ειπα!! εννοειται οτι νιωθω τοσες ενοχες που δεν εφαγα τιποτα για βραδινο ετσι για τιμωρια!!!!!!!!!!!!!!!
αυριο θα ψησω τα μπιφτεκακια μου να τα παρω μαζι μου για να μην ενδωσω σε κανενα πειρασμο!!!!!! αυτα !!!!καλο βραδυ σε ολες και σε ολους!!!!!!!!!

ROULAEF τωρα διαβασα το ανεκδοτο!!!!!!!χαχαχαχα!!!!τι λες βρε μεγαλε? χαχαχα!!!

καλημερα κοριτσακια μου!!! βλεπω μια απογοητευση γενικοτερα...και δυστυχως ειμαι κ εγω λιγο απογοητευμενη...προχωραω με αργους ρυθμους σε σχεση με την προηγουμενη φορα που την ειχα κανει.. ... ουφ!απο τα νευρα μου μπηκα στον πειρασμο να φαω οτι βρω μπροστα μου! αλλα κρατηθηκα! σκεφτηκα οτι δεν ειμαι μονη μου σε ολο αυτο και οτι και ολες εσεις περνατε τα ιδια και πηρα κουραγιο! αυτα! ειμαι λιγο στα κατω μου σημερα αλλα θα περασει !  κοτοπουλακι εχει σημερα το προγραμμα ! και το απογευμα γυμναστικη!  
elpis και dessy πιστεψτε με το εχω παθει και εγω παλιοτερα !!!! ευτυχως κρατουσα ζακετα και εδεσα!!!!!!!!!!!! αυτα !!! θα σας δω το απογευμα παλι!!!
elpagw   σου ευχομαι αυτο να γινει συντομα!!! κριμα ειναι να εχουμε τοσα ωραια μικρα βρακακια και να μην τα φοραμε!!!!

Χαιρετω την dukanoπαρεα!!!!!!!!!!!!! ηρθα στα γρηγορα να σας πω ενα γεια!!! σημερα το μενου εχει ψαρι γιατι με κουρασε το κοτοπουλο κ το μοσχαρι...
roulaef μπορω να πω πολυ κατατοπιστικη η εξηγηση για το κουφετο!! πολυ γελιο!!  
κοριτσια χθες δουλευα το βραδυ (δουλευω λιγες ωρες το βραδυ σε σουβλατζιδικο στο ταμειο..)τι πεινα που ειχα χθες το βραδυ! και τοσες μυρωδιες εκει !
πολυ ζοριστηκα!! αλλα εγω βραχος!!! ηπια το γαλατακι μου και χορτασα!!! ουφ! παει και αυτη η βραδια!!! πολλους πειρασμους μπροστα μου αλλα ελπιζω να συνεχισω ετσι!!
αυτα κοριτσακια μου !!! σας αφηνω τωρα ! καλη μερα να εχουμε!!
sidirena δεν πειραζει που δε ζυγιζεσαι συνεχεια σαν κ εμας! εσυ θα ζυγιστεις και θα δεις μεγαλυτερη διαφορα!!!!

κοριτσακια!! γεια σας κ απο μενα!!!!!! συνεχιζω κανονικα,τωρα θα φαω τα μπιφτεκακια μου! μιαμ ! μιαμ!!
valentinakostas ευχαριστω για τη συνταγη ! θα τη δοκιμασω και θα σου πω εντυπωσεις!!!!!!!
apricot συγχαρητηρια για τον αντρα σου!!! μπραβο!!
vina [/color δεν πειραζει να μη μεινει τιποτα!!!!!!!!!!!!! θα παρουμε μολις τα χασουμε καινουρια! κ εμενα 2 μου κανουν αλλα δεν ψωνιζω ! εχω απο οταν ημουν πιο αδυνατη πολλα!! να αδυνατισω να τα βαλω!!!
steff[/color καλως ηρθες!!!!!!!!!!!καλη αρχη!!! να εισαι σιγουρη οτι δουλευει!!!!!!!!!!!! εγω ειμαι σημερα στην 6η μερα της πρωτης φασης! και ειμαι - 2 κιλα!
roulaef ακομα γελαω με το κουφετο !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
καλη συνεχει σε ολες!!! καλα χασιματα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!