Ευχαριστώ κορίτσια!
Valentinakostas, άντε και συμπεθέρες!
TETA,εσύ κουμπάρα.
Μέχρι να γίνει ο γάμος προλαβαίνω να χάσω καμιά 50αρια κιλά...........για να ραφτώ!!!
Ας είναι καλά ο μπάρμπα Dukan!
Χαχαχααaq

Καλησπεεεεέρα!
Τα κατάφερα τελικά και την ανέβασα τη φωτογραφία. Ε, τόσα είπαμε τόσο καιρό, δείτε και με ποια μιλάτε.Θα σας κάνω τη χάρη να μας απολαύσετε για λίγο ακόμη- μάνα και κόρη- γιατί μετά θα...................γυρίσει ο παλιός κακός μου εαυτός, το κόκκινο διαβολακι!!! Χιχιχι!!!

 Καλησπεεεεέρα!
Τελείωσαν οι γιορτές και τα πανηγύρια?
Επιστροφή στην καθημερινότητα. Θα πέσει πολύ pp! Ευτυχώς δεν έβαλα κανένα κιλό, αλλά τώρα που σκέφτομαι πως πέρασαν τόσες μέρες χωρίς απώλεια, μου τη δίνει λίγο.
Πρέπει να βάλω μπρος, να χάσω αυτά τα 2,5 κ. οπωσδήποτε, να κατέβω από τα 100 και επιτέλους να δω διψήφιο αριθμό, που έχω να δω εδώ και 4 χρόνια.
Άντε κορίτσια και αγόρι, πααααααααααααάμε όλοι μαζί, γερααααααααααααά!!!


Valentinakostas, να τα χαίρεσαι τα ζουζούνια σου.Ο γιος σου, σου μοιάζει περισσότερο ή μου φαίνεται? Θα προσπαθήσω να αναβάσω κι εγώ μία φωτό αργότερα, ελπίζω να τα καταφέρω.

ΧΡΙΣΤΟΣ ΑΝΕΣΤΗ!
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!
Βαρυστομαχιάσαμε???
 Εγώ πάντως βρε παιδιά, δεν ξέρω τι έπαθα. Λίγο γενικώς τώρα με τη νηστεία, ξέφυγα. Αλλά σήμερα, που περίμενα με τόση λαχτάρα το κατσικακι, το έτρωγα και με..........έτρωγε. Μου φάνηκε λιπαρό και ενώ έλεγα πως θα τσακίσω καμιά 20ρια πατάτες φούρνου, με το ζόρι έφαγα 2-3. Ούτε ψωμιά, ούτε τυριά. Πλύση εγκεφάλου μου έκανε ο Μπάρμπα-Ντουκαν, δεν ξέρω. Παλιότερα θα έτρωγα και τα κόκκαλα, τώρα τσιμπούσα με μέτρο, γιατί ήξερα πως θα με τιμωρήσει αύριο η κακούργα ζυγαριά! Πάντως αν μπορέσω και μετά το τελος της Dukan κια διατηρήσω αυτήν την πειθαρχία, θα τα πάω σούπερ στο μέλλον!
ELPAGW,ωραία συντροφιά το νεογέννητο ανηψάκι, έτσι?! Να το χαίρεστε!
Άντε, να ξημερώσει η Δευτέρα να μαζευτεί πάλι το παρεάκι. Που είστε όλοι?!!!!!!!

Καλημεεεεεεέρα!!
Καλημεεεεεεέρα!!
Που είναι η παρεούλα μας? Τι παθατε από χθες? Που είστε χαμένοι?
Φαντάζομαι πως κανείς δεν έχει όρεξη να μιλήσει για πίτουρα! Αααααχ, από τώρα ονειρεύομαι το αυριανό κατσικάκι!!!
Αλλά από Δευτέρα θα αρχίσει το φόρουμ να παίρνει φωτιά!Χαχαχαχαχα!
Θα αρχίσει ο απολογισμός, τι φάγαμε, γιατί, πόσα κιλά πήραμε και  πως και τα πίτουρα θα επανέλθουν στη ζωή μας. Άντε, βρε! Δεν πειράζει, μια ζωή την έχουμε.
Ας περάσουμε καλά, καλή Ανάσταση να έχουμε και λέμε τις υπόλοιπες ευχές, αύριο.Φιλιά!

Γειά σας και πάλι.
Ξέχασα να σας πω:
Επιτεεεεεεεεεεεέλους, άρχισαν κάποια θετικά σχόλια για την απώλεια των 10κ. Καιρός ήταν,40 μέρες πέρασαν ( κι εγώ τα 40 κύματα)!
ΤΕΤΑ, μπράβο για τη βοήθεια. Εγώ βρήκα τον μπελά μου. Πήγα σε μια δημ.υπηρεσία. Η διευθ/τρια 180κ. και η υπάλληλος 130κ.,γνωστές μου και οι δύο. Με μια χαρά μόλις τις είδα να πω τα νέα, αλλά μ' αρπαξαν απ' τα μούτρα και δυο. " ΊΝΤΕΡΝΕΤ???ΧΑΛΑΕΙ ΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ", η μία! "ΌΧΙ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ??? ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΚΕΤΟΝΕΣ" η άλλη! Δεν πρόλαβα να πω κάτι άλλο, όπου φύγει- φύγει, γιατί θα με πλακωναν στο ξύλο.
ω

Ενώ η παχυσαρκία 3ου βαθμού,( με όλα τα συναφή: ζαχαρο, πίεση, αρθρίτιδα, χοληστερίνη,καρδιά κ.τλ.) σε κάνουν να νιώθεις σαν πουλάκι, έπρεπε να απαντήσω!
Αλλά άγιες μέρες είπα πάλι, άντε ας το πάρει το ποτάμι. Ο καθένας είναι υπόλογος στον εαυτό του.

Καλημεεεεεεέρα!!
Έβαψα τα αυγουλάκια μου, άντε και του χρόνου με υγεία!
Αααααχ, πόσο σας ζηλεύω εσάς που είστε ήδη στην τρίτη φάση! Εγώ για να φτάσω σ'αυτήν, πρέπει να παλεύω μέχρι το 2017!!! Χαχαχα!
Δεν ξέρω αν φταίνε οι έξτρα πασχαλινές δουλειές ή η περίοδος που ήρθε με τόση καθυστέρηση, αλλά δε μπορώ να συρω τα πόδια μου.  Περιμένω πως και πως να τσακίσω το κατσικάκι την Κυριακή και φυσικά λίγο ψωμακι. ( θα κάνω που θα κάνω την παρασπονδία). Άρα επίσημο ζύγισμα κατά τις 22, αφού καψω τις πασχαλινές ατασθαλίες.
Προς το παρόν θα κάνω τη δίαιτας της πάπιας!!!Χαχαχα!
Δίαιτα της γαλοπούλας, από Δευτέρα!

Καλημεεεεεεέρα!!
Ωραία μέρα σήμερα, επιτέλους. Άνοιξα παράθυρα, πλακώθηκα στην καθαριότητα, που είναι μισή αρχοντιά. Την άλλη μισή ακόμη την ψάχνω, που θα παει θα περάσει η κρίση! Περιμένουμε τη νονά μας το απόγευμα, να μας φέρει τη λαμπάδα και τα δώρα. Και πάλι ευχαριστώ για τις ευχές σας.
Σήμερα το μενού έχει κοτόπουλο φρικασέ. Εμείς εδώ στο νησί, όταν λέμε φρικασέ, εννοούμε  κρεας μαγειρεμενο με μαρουλακια η αντίδια, με μυρωδικά και αυγολέμονο. Δεν καταλαβαίνεις καν την έλλειψη λαδιού.
RASTAMAN,βρε αγόρι μου χαρά στο κουράγιο σου με τα κινέζικα μακαρόνια. Μόνο που άκουσα ψαριλα, μου ήρθε κάτι! Δεν αγοράζεις ένα πακέτο ολικής, να το κάνεις με μια ελαφριά σαλτσουλα, να στηλωθείς?! Κάνε μετά μια pp, λίγο περπάτημα, θα είσαι οκ! (εσύ καις καλύτερα). Πάσχα είναι, ο μπαρμπαντουκάν θα μας συγχωρέσει, είναι και μέρες αγάπης!!!!!

Γειά σας  και πάλι.
Δε θα σας κουράσω. Θέλω να σας ευχαριστήσω για τις ευχές σας, εύχομαι κι εγώ με τη σειρά μου σε όλους και όλες υγεία και αγάπη!
TΙΝΑ, τι ευχάριστα νέα ειναι αυτά! Συγχαρητήρια! Και μην ψάχνεις για νονούς. Κανονικά πρέπει να γίνουμε  νονοί, όλοι εδώ στην ντουκανοπαρέα, αφού σου φέραμε γούρι! Άντε, με το καλό.

Καλησπεεεεέρα!
Σήμερα είμαι πολύ χαρούμενη, η κορούλα μου έχει γενέθλια, κλείνει τα 2! Το γιαβρί μου! Δεν έχει φέτος πάρτι, παιδότοπους και άγχος, καθαρά οικογενειακά! Πιστή όμως στη δίαιτα, της έφτιαξα μία τουρτίτσα sweet and balance και έφαγα ένα κομματάκι χωρίς τύψεις. Μικρή παρασπονδία.
Καλώς ήρθατε νέα μέλη. Καλό κουράγιο, η αρχή είναι το ήμισι του παντός. Εγώ πάντως αν ήταν να ξεκινήσω αυτή την περίοδο, θα άρχιζα τη δίαιτα, τη Δευτέρα του Πάσχα, αφού θα τσάκιζα μαγειρίτσες, τσουρέκια και κουλούρια. Δε βαριέσαι όμως, όλα μία ιδέα είναι.
Σήμερα που πήγα για ψώνια, μου μύρισαν κάτι φρεσκοψημένα κουλούρια στη γειτονιά...........αλλά μετά επανήλθα στην πραγματικότητα!
Αυτό πάλι με τις δίαιτες και το λίπος, δεν μπορώ να το καταλάβω, το έχω χάσει στην προσθαφαίρεση. Έκανα 500 δίαιτες και όλοι λένε πως χάνω μυϊκό ιστό και υγρά, ενώ μετά τα παίρνω σε λίπος! Ε, πόσο σκ..... μυϊκό ιστό έχω??? Ο Σβατζενέγκερ είμαι? Χαχαχα!
Και τώρα που έφτασα τα 110κ.τίγκα στο λίπος( αφού κατά τους ειδήμονες τα πήρα όλα σε λίπος!), τώρα τι χάνω?! Πάλι μυϊκό ιστό?!
Χαχαχαχαχα!
Όταν κατέβω σε αγώνες σούμο, θα σας καλέσω!

Καλημέρα και καλή μεγάλη εβδομάδα!
AMELI, ζήτα ότι θες καλύτερα από το φαρμακείο, σε καψουλες είναι πιο εύχρηστο.
CHRISA74 πρώτα θα δεις την υγεία σου. Πρέπει να είσαι καλά και σωματικά και ψυχολογικά. Όλα τ' άλλα γίνονται. Εγώ έκανα δίαιτα, είχα χάσει γύρω στα 15κ γιατί ήθελα να μείνω έγκυος. 2 χρονια τίποτε. Τα παράτησα, έβαλα αυτά κι αλλά 10 και είπα ως εδώ, δεν ασχολούμαι άλλο. Και τσουπ....μένω έγκυος, αφού χαλάρωσα. Στην εγκυμοσύνη  10κ., αλλά ήμουν ήδη παχυσαρκη, ευτυχώς δεν είχα ούτε πίεσή ούτε ζαχαρο. Τώρα 2 χρ.μετά μπορώ να δω πάλι τον εαυτό μου και το οφείλω σε μένα, αλλά και στην οικογένειά μου, που αγαπώ και φροντίζω.
NASTASIA,μπράβο για την απώλεια. Δευτέρα σήμερα, αλλά δε ζυγίζομαι, με ταλαιπωρεί η περίοδος και πρηστηκα.

VINA, άντε και με το καλό μανούλα κι εσύ!
Παντως καλά λένε, κάθε πράγμα στον καιρό του. Εμενα,που άργησα να κάνω τη μικρούλα (δεν έρχεται πάντα ο πελαργός κατά παραγγελία), με ξετίναξε. Δε δουλεύω προς το παρόν, αλλά μου παίρνει όλη την ενέργεια. Πηγαίνω στο κρεβάτι από τις 10, μέχρι τις 11 είμαι...στον έβδομο!
Θα επιλέξεις ή ιπποφαες ή σπιρουλινα ή μια άλλη πολυβιταμίνη. Εδώ και 2 μήνες παίρνω συστηματικά ιπποφαες,ενώ τον ζεόλιθο τον ξεκίνησα προχθές. Ελπίζω να εξαφανίσει τους κετονες που λέει και η STELLALUNNA. Για αρχή θέλει μικρές δόσεις για να συνηθίσει ο οργανισμός την αποτοξίνωση.
Πάντως, σπιρουλινα που έπαιρνα παλιότερα, δεν είδα τίποτε ιδιαίτερο.
AMELI, μη μιλάς καθόλου. Μακάρι όλες οι "γεροντοκορες" να ήταν σαν εσένα! Εσύ είσαι καλλιτέχνις και οι καλλιτέχνες δεν έχουν τέτοια ταμπού.Χαχαχα!

Καλησπεεεεέρα! Όλα καλά?
Μετά τη γνωριμία με τα νεότερα μέλη, να συμπληρώσω κι εγώ ότι είμαι από Θάσο, πλησιάζω τα 40 κι έχω ένα Ζουζούνι που την Μ.Τρίτη κλείνει τα 2.
Όσον αφορά τα συμπληρώματα διατροφής, θα σας πω 2 λόγια στα γρήγορα, καλύτερα βέβαια να βρείτε περισσότερες πληρ. στο διαδίκτυο. Δούλεψα σε κατάστημα με βιολογικά και συμπληρώματα, τα έχω δοκιμάσει και τα 3.
Και τα 3 ανήκουν στις σούπερ τροφές. Το ιπποφαες(φυτό) και η σπιρουλινα(φύκι) έχουν πάρα πολλές βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα,ω-3 και είναι το α και το ω για την υγεία και βοηθούν στην αίσθηση κορεσμού. Μόνο που η σπιρουλινα όταν λαμβανεται πρέπει να έχει περάσει κάποια ώρα από την κατανάλωση ασβεστίου.
Όσον αφορά το ζεόλιθο(πετρωμα) λειτουργει ως σφουγγάρι των τοξινων του οργανισμού κατά τη διάρκεια της δίαιτας και είναι απαραιτητο για τις δίαιτες που χανεις γρήγορα.
Καλύτερα να ρωτηθεί βέβαια και κάποιος γιατρός, αλλά τι να πουν κι αυτοί που ο καθένας πλασάρει τα συμπληρώματα της εταιρείας που εκπροσωπεί???

Γειά σας και από μένα!
Η στέρηση των υδατανθράκων μου χτύπησε χθες βράδυ, την πόρτα. "Ο νηστικός καρβέλια ονειρεύεται!" Είδα στον ύπνο μου ότι βρισκόμουν σε ένα ωραίο δείπνο με χίλια καλά, αλλά εγώ λιγουρευόμουν το ρύζι και τις πατάτες φούρνου. Περιμένω και περίοδο και είμαι κάπως. Ευτυχώς το όνειρο δεν πραγματοποιήθηκε σήμερα. Άλλωστε τόσα όνειρα έμειναν ανεκπλήρωτα, στις πατάτες θα κολλήσουμε τώρα!!! Χαχαχα!
STELLALUNNA, welcome back! Σημασία έχει ότι δεν το βάζεις κάτω, μπραααααάβο!
KATERINAN, ωραία η Λάρνακα. Ειδικά όταν τη γνωρίζεις σε επταήμερη εκδρομή με το λύκειο. Αααααχ, πως περνάνε τα χρόνια τα άτιμα και δεν γυρίζουν πίσω! Μακάρι τόσο γρήγορα να έφευγαν τα κιλά και στο καλό! Θυμάμαι τότε ήμουν γύρω στα 60κ. Αλλά δυστυχώς τώρα........... Τέλος πάντων, κοιτάμε μπροστά.

Γειά σας και πάλι.
AMELI μου, όντως κάνε κανένα ευχέλαιο, ριξε και λίγο αγια.σμό, ελπίζω να είναι το
τελευταίο κακό.
Vicky86,προσπάθησε να μην κάνεις πολλές ατασθαλίες, άσε να ξεκολλήσεις λίγο και μετά.
Μην απογοητεύεσαι, συνέχισε και μπορεί να τα χάσεις μαζεμένα. Μη ζυγίζεσαι για 2-3 μέρες, γιατί μπορεί και το άγχος σου να σε μπλοκάρει. Μήπως περιμένεις περίοδο?