gweia sas agwnistes kai agwnistries shmera einai h trith hmera den exw zugistei thn paraskeuh mia kai kalh..pantos peinaw polu ma para polu to meshmeri efaga xorta ,psari kai salata..kai sths 6 efaga ena loukaniko kotopoulo kai ena augo vrasto ....kai ama me poiasei ligoura trww aggouraki pou adunatizei.....pantos exei fouskwsei h kilia mou apo to polu nero alla den ptooume exw kopsei sto prwsopo arket ante na doume kalh epituxia 8elw nea sas!!!!!

egw ksekinhsa shmera koritsia 70 kila kai mou faneike polu wraia epeina kai polu nero kai den peinasa polu!!!!!eimai mia xara!!!!

Koritsares mou kalhspera...oti faw ..shmera ...giati apo aurio arxizw kai gw mazi sas ston agwna anupomwno polu na ta xasw...kalo kouragio se oles..aurio 8a sas grapsw ta nea mou filia...
kai silvia mou mia xara eisai liga kilakia akoma kai 8a eisai polu feet ante kalh epituxia glukia mou

wraia 8a exoume uposthrh3h h mia thn alla eimai polu xaroumenh giauto s'euxaristw polu glukia mou!!!   
 

euxaristw polu kalh mou to lipotox 8a to arxisw afou perasei mia evdomada me thn diaita gia na dw ti 8a kanw kai xwris auto kai ama mou xreiastei opws dipote 8a to parw..esu posa exeis xasei???kai poso kairo thn kaneis???

Euxaristw polu koritsares mou..ennoeitai oti ka8e mera 8a sas lew ta nea mou...kai epishs 8a sas trelanw ligo me aporeies elpizw na exete upomonh!!!!!.....8elw kai eseis omws na mou lete pws ta pate giati 9elw na xairomai kai na pernw xara mazi sas...epishs exw ena provlhma den xanw eukola kila dustuxws giauto kai den ta exw kataferei elpizw auth i diaita na me vgalei asproprwsoph!!!!!!

Geia sas koritsia...eimai h maria eimai 167 upsos kai 70 kila 8elw na xasw 15 kila mexri ton iouni exw kanei arketes diaites alla den ta exw kataferei....diavasa auth thn diaita kai to peira apofash apo Deutera 3ekinaw!!!! 8elw polu na me voh8hsete dioti eimai arxaria...8elw kapoies sumboules kai tips gia na ta kataferw kalh epituxia se oles kai sugxarhtiria se oses xanoun einai pragmatika ena terastio kator8wma...elpizw kai egw me esas na voh8h8w....toulaxiston 8a exw kapoia parea..perimenw apanthsh ....filakia!!!!