κ οι 5 ειναι πολλες νομιζω.... καλο ειναι να μην τσιτωνουμε τον οργανισμο μας, γιατι μετα κολλαμε πιο ευκολα.. κριμα δεν ειναι?

αγκαπω κακια ρουλαεφφφφ!!!!

προς το παρον μεχρι σημερα:
1 ποτηρι γαλα
4 φετες γαλοπουλα βραστη
κοτοπουλο ψητο
ζελε


ως γνησιο κορποσκυλο χθες δεν εκανα τπτ αλλα σημερα το πρωι εκανα την τεμπελικη καρντια μου πετρα κ εφτιαξα μια δοση ζελε να χω για μεσημερι.. απογευμα.... οποτε τελος παντων με πιασουν οι λιγουρες...
τωρα εκανα αλλη γευση ζελε κ γιαουρτοζελε-να χω κ για τη δουλεια.... βεβαια το γιαουρτι ειχε ληξει εδω κ κανα δυο μερες, αλλα λυπηθηκα να το πεταξω .. τι να παθω? το πολυ πολυ να τα χασω λιγο πιο γρηγορα απ ο,τι υπολογιζα 

βαλεντινα, μπραβο να περασεις σουπερ-τελεια!!!! 

andie, ετσι κ τ αγγιξεις αυτα θα στα κοψω τα χερια απ τον ωμο κακομοιρα μου!!! θα θεσεις την υγεια σου σε κινδυνο για 2 κιλα? (που κ 200 να ηταν παλι θα στα κοβα δλδ )

καλημερααα

ξεκινησα σημερα με σημειο εκκινησης 73,700!! (ειχα φτασει στα 69,5 αλλα εδωσα τον καλυτερο εαυτο μου για να φτασω παλι εδω που ειμαι!!!    )
δεν πειραζει!!!
τα φαγα κ δεν τα κλαιω, ας συμμορφωθω τουλαχιστον τωρα

δε θυμαμαι ποιο κοπελα με ρωτησε χθες (συγνωμη, η μνημη δεν ειναι το δυνατο μου σημειο  ), ναι ψωνισα, τωρα μενει να οργανωθω γιατι τα χωνια απο μονα τους δεν κανουν τπτ

αντε, καλη μου αρχη κ παλι, καλη επιτυχια να χω κ καλα χασιματα κιλων 
το αυτο επιθυμω για ολες μας

σας φιλω γλυκα 

υ.γ. 1: ρουλα εχεις ενα point
υ.γ. 2: VETA εισαι αεικινητη.. που τη βρισκεις τοση ενεργεια? σε θαυμαζω!!!
υ.γ. 3: σκεφτηκα πολυ αν πρεπει να το γραψω αλλα θα το γραψω .. βρε AMELIE  απο τη μια τρως κ απο την αλλη κλαις.. ειναι λες κ που θα δηλωσεις μετανοια στο φορουμ παραγραφεται το αδικημα. αφου τα λιμπιστηκες καλα εκανες κ τα εφαγες, τωρα τελος, παμε παρακατω, δεν εχει νοημα να καθεσαι να κλαις πανω απο το χυμενο γαλα ουτε ειμαστε ρομποτ... ανθρωποι ειμαστε, θα παρασυρθουμε, το θεμα ειναι να μην τα παραταμε κ να συνεχιζουμε την προσπαθεια   με αγαπη   

ρουλαααα                  εισαι χαζηηηηηηηηηη

ααα, σωστα κιμα, μπριζολες καναν τονο, κανα ψαρι κατεψυγμενο..... μαλλον θα παραλειψω κιμα μ μπριζολες προς το παρον κ θα καταφυγω σε τονο κ ψαρι που γινονται γρηγορα

αβγουλακια  αγαπω αβγουλακια κ μου λειψαν

γειααααααααααααααααα!!!!
το απολωλος προβατο σκεφτεται σοβαρα να προσπαθησει να ξαναμπει στο μαντρι!!!
το απογευμα θα παω για ψωνια... για βοηθηστε λιγο ρε φιλεναδες, τι να φωνισω?
μην πειτε δες στη ναρχικη σελιδα, χρρειαζομαι συμπαρασταση στοργη κ αγαπη 
λεω να παρω κοτοπουλο σουβλας για αποψε κ αυριο
γαλα
γιαουρτι
πιτουρο
γαλοπουλα
ζελε εχω...


τι αλλο ρε παιδια?

φιλουκια σβουρηχτα     

καλημερα κοριτσακι μου
τι κανετε?
εγω τρωω ασυστολα...

σε προσωπικο επιπεδο ειμαι πολυ καλο            (φτυστε με )
αλλα γυρω γυρω εχει πεσει πολυ ασθενεια... ενα σωρο κοσμος στο νοσοκομειο :/....
μου λειπετε...
φιλακια         

katerinio, σε καταλαβαινω απολυτα!!! ειναι πολυ οδυνηρο απο ενα καταπρασινο μπαλκονι με φυτα που ξερεις οτι εσυ τα ανεστησες, να βρεθεις ξαφνικα με ενα μπαλκονι γεματο ξεραμενα φυτα.... αλλα μη στεναχωριεσαι  εγω πιστευω οτι με τη φροντιδα σου θα τα καταφερουν 

καλημερα κοριτσακια μου 

χαθηκα αλλα θα επανελθω λιαν συντομως ελπιζω... πηγα κ 3 κιλα!!!! 


φιλακια     

καλημερα κοριτσια μου 
χαθηκα, δε γραφω αλαλ προσπαθω να σας διαβαζω... ρουλα ελποζω να περασε ο ιλιγγος

δεν κανω dukan... αλλα ευελπιστω σε επανοδο!!!

φιλακια πολλα         

δεν το ξερα οτι η κομπρεσα συντελει στην ανακαινιση!!!!

ΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ!!!

καλημερα, καλη εβδομαδα, φιλακια     

 

γεια σας...

τι κανετε?

με τη διατροφη τα χω κανει λιγο μανταρα αλλα στα κιλα ειμαι σταθερη...


νομιζω οτι ισως να ειμαι κ λιγο ερωτευμενη..

μην το πειτε πουθενα 

φιλακια 

                      

σου εστειλα  pm.. σ ευχαριστω 
 οποιος αλλος θελει ας μου στειλει pm να τον κανω add

καλημερα 

ANDIE ΜΠΡΑΒΟ!!!!!!!!     

ΦΙΛΑΚΙΑ    


κοριτσια εχω κ εγω fb.... για οσες θελουν   

          

καλημερα