Λοιπον..καλο απογευμα κοριτσια μου!!
Για το ευχελαιο θα το σκεφτω πολυ σοβαρ...παντως τα σκορδα εχουν μπει ηδη...

Dimitroula και εγω αυτο θελω...απο 70 να παω 60..και 65 δηλαδη δε με χαλαει...

Το λοιπον...εκανα μια καταμετρηση για το τι μπορω να τρωω στη διαιτα και να μη ξεφυγω απο μοναδες
κοτοπουλο με πιπερακι και ριγανη=1
μηλο=0
αχαλαδι=0
πιτα=1
τζατζικι=2
μοσχαρακι=1
πατατα=1
πατατα τηγανητη=2
ποπκορν=2
καλαμποκι=1
μανταρινι=0
μαρουλι,αγγουρι,καροτο,λαχανο=0
φρυγανιες(2)=1
παξιμαδιμε λαδι=2

ε....νταξει...θα την παλεψω για 2 μηνες...τι λετε,...

αρχηγουλα μου για θυμησε μου τι ειναι το βλασταρι!!??
eleeniki και εσυ κρητικια?!! και η ΤHEO μα επισης!!!

Σας φιλ πολυ προς το παρον!!

Καλημερα κοριτσια!! φφφφφφφφφφφ....ουφ και παλι ουφ............ και θα σας πω γιατι.....

Αυτο με το ματι Dimitroula ειναι το ουουουουουφφφφφφφφφφφ που νιωθω απο χθες!! Πιστευω στο ατιμο το ματι...και απο την ημερα που ανακοινωσα σε μια "φιλη" οτι θα παντρευτω όλο κατι παθαινω... την ιδια μερα τράκαρα...μετά απο 1 βδομαδα με ειχα πολλα θεματα με την εργοδοτρια μου στα τελειως ξαφνικα και αδικαιολογητα...μετα απο αλλη μια βδομαδα επαθα δηλητηριαση...και τωρα αυτο...το χθεσινο..οξεια κνιδωση.. 
Γεμισα απο πααανω (τριχωτο κεφαλης, αυτια, μαγουλα) μεχρι κατω (πατουσες, πελματα) κατι τεραστιες πατελες που με εκαιγαν και με ετρωγαν σαν να ειχε πεσει πανω μου ενα φορτηγο απο τσουκνιδες. Τι να σας πω...ΤΡΕΛΑΘΗΚΑ!!!
Πηγαμε στο νοσοκομειο, μου εκαναν μια ενεση κορτιζονης στο ποπουδινο μου  και μου εδωσαν 2 χαπια να παιρνω καθε μερα για 20 μερες.. και να κανω και διατροφη συγκεκριμενη...μετα απο κανα 3 ωρο υποχωρησαν...ειχε φτασει να με τρωει μεχρι και ο ουρανισκος μου.. καπου λοιπον εχω αλλεργια και πρεπει να το βρουμε...

Τωρα θα σας πω για το τι ΔΕΝ πρεπει να τρωω για 20 μερες...
Ζαμπον, λουκανικο, μπεικον, σαλαμι, χοιρινο, οστρακοειδη, μαλακια, ψαρια, αυγα, τυρια, ακτινιδιο, μπανανα, ροδακινο,σταφυλι. συκο, φραουλα, λεμονι, πορτοκαλι, ντοματα, σπανακι, μπαμιες, όσες τροφες εχουν συντηρητικα. αλκοολ, ξηρους καρπους, αναψυχτικα,αρακα, ρεβιθια, σογια, φακες, φασολια, σοκολατα,αλατι, ζαχαρη..

Οπως καταλαβαινετε,,δε μενουν και πολλα να τρωω..καθοτι δε πινω ουτε κατα διανοια γαλα και δε τρω γιαουρτι... ισως με τον αερα που αναπνεω να τον αρωματιζω με βανιλια και να χορταινω..ειμαι πολυ απογοητευμενη......
Εν τω μεταξυ με το περας των 20 ημερων, ΤΟΤΕ θα βαζω καθε μερα απο 1 τροφιμο στη διατροφη μου...δηλαδη καλες 60 μερες......

Μονο ψωμι μπορω να φανταστω...γιατι και το κοτοπουλο (απο το οποιο κοτοπουλο ειχα παθει δηλητηριαση πριν 2 μερες και δε θελω να το βλεπω μπροστα μου ) και το μοσχαρι πως να το φας χωρις καθολου αλατι....

Αντε βρε κοριτσια μου..παω για δουλεια τωρα..σας φιλω!!

το 10 το καλοοοο!!!! το 10 το καλοοοοοοοο!!!!
Καλημερα κοριτσια μου!! Καλο Σ.Κ να εχουμε!!!

Καλως ηρθατε καινουρια κοριτσια!!! Καλες απωλειες και χαιρομαι πολυ που αυξανει η ομαδα και παιρνει τα πανω της!!!!

SWEET καλη αναρρωση κοριτσαρα μου!!! παμε για τα καλα τωρα λεμεεεεεεεεεεεεε!!!!!
DIMITROULA1993 θα σου πω απλα οτι φετος δε μπηκα σε κτελ στο νησι μου γιατι ειχα φοβηθει απο το περιστατικό... πρεπει να ηταν ενα γερο σοκ για σενα.. ευχομαι ολα να πηγαινουν καλα απο δω και μπρος!!!

Εγω μετα απο τροφικη τελικα δηλητηριαση 3 ημερων, νομιζω οτι σημερα εχω παρει τα πανω μου...φυσικα δεν ακολουθουσα μοναδες...ολο ψωμι φρυγανιες και ρυζι ετρωγα...και κοκοκολιτσες Anchoula μουουου!!! διοτι κρατανε τα υγρα, απο ιατρικης αποψης λοιπον...καταλαβαινεις!!

Τωρα σημερα..ιδεα δεν εχω τι θα φαω..δεν ζηλευω κατι..θα δουμε!!!
Σας φιλω πολυ ολες!!!!

Καλημερα κοριτσια... σημερα πρεπει να παω δουλεια...χθες λογω αρρωστιας δε πηγα...παντως ααααλλη φαση το χθεσινο.....να χανω δυναμεις απο παντου...γαστρεντεριτιδα και περιοδος..πφφφφφφφφ

Τεσπα..το θεμα ειναι οτι δεν εχω και ιδιαιτερη ορεξη..οποτε θα τρωω ο,τι δε με αηδιαζει.. για πρωινο μια φετα ψωμι και λιγη κοκα λαιτ
ο,τι ναναι δηλαδη...

σας φιλω και σας καλημεριζω!!

Γαστρεντεριτιδα
περιοδος
μεγαλη αδυναμια

σοσ

φιλια

μοναδες οχι

χμμμμ...σε αυτο ΝΟΜΙΖΩ μια μικρηηηηη χουφτιτσα 1 μοναδα.... αλλα μη μπεις στη διαδικασια των ξηρων καρπων..... χανεις μοναδες και μονο απο τη μυρωδια!!!

GogoBC σε νιωθω γιατι και εμενα μετα τη δουλεια με πιανουν οι..βλακειες μου!! αλλα ολα στο μυαλο ειναι!! και με ενα καλο προγραμματισμο μες τη μερα μια χαρα θα τα παας..αφου γυναζεσαι κιολας, τελεια!!

Εleenik μου καλα να περασεις!!

Οι φακες ειναι 2...1 οι φακες και 1 το λαδι....εκτος αν δε βαλεις λαδι!!αν βαλεις και πατατα αλλη 1...τα καροτα ειναι 0!! οποτε θα τις μετρησεις 3 αν βαλεις λαδι, 2 αν δε βαλεις λαδι!! το γιαουρτι 1 μοναδα ακομα και αν φας μια νταμιτζανα!!!! τι κριμα που δε μαρεσει το γιαουρτι....

Καλησπερουδια κοριτσια μου!!! Εγω την εκανα τη μικρη παρασπονδια μου σημερα..αλλα δε θα μου χαλασει τη πορεία!! Για 3 μερες θα κανω 5 μοναδες και ισορροπουμε!!
Για πρωινο μια πιτα με τυρι=2
σνακ μανταρινια=ο
μεσημερι γιουβετσι με τα ολα του αυτη τη φορα=4
σνακ μηλο=0

παρασπονδια ενα κομματι κεικ

GogoBC οι 6 μοναδες ειναι μεσα σε ολη τη μερα... βεβαια εξαρταται απο το ποσο σωστα θα τις καταμερησεις... γιατι μπορει να παρει και 6 μοναδες σε ενα γευμα και να την περασεις με μηδενικες ολη την υπολοιπη μερα.. το πιο σωστο βεβαιως ειναι να τις χωρισεις σε πρωινο μεσημεριανο βραδυνο, ενω τα ενδιαμεσα να ειναι μηδενικα φρουτακια η χυμοι...
Τωρα για το ποσο γρηγορα θα τα χασεις..εξαρταται απο το μεταβολισμο...αν εχεις να χασεις λιγα, ίσως να μη καταφερεις 5 σε ενα μηνα...αλλα θα καταφερεις 3 σιγουρα αν εισαι πιστη..

Ειστε καλα οι υπολοιπες???

εννοειειειειται αρχηγε!!! για τι μας περασες!!! για τιποτις τυχαιες??!! ειμαι εντος εκτος και επι ταυτα για το πινακακι!!!
Καλληνυχταααααααααα!!!!

υγ. Θα ζυγιστω εννοω την Παρασκευη!!!!

οχι ρε φιλε...οντως την...πατατησα!!! μεγαλη...πατατα....!!και δεν εφαγα το ωραιο μου κρεατακι... θα αφαιρεσω μια μοναδα αυριο!!! μη μου χαριζετε Κρισουλινα μοναδες!! να ειστε ανελεητες παρακαλώ!!!!

Εγω ειμαι μεσα για πινακακι αλλα δε θελω να ζυγιστω αυριο...θα ζυγιστω μετα την περιοδο...

Σουητακι μας θα εχεις τις σκεψεις μας μαζι σου!! Ευχομαι να πανε ολα καλα και για αυριο και για τη συνεχεια!!!

Καληνυχτα σε ολες κοριτσουδια μου!!!

υγ.Eleenik για μενα γαμος στις 29/6...!!

Επιτελουουουουςςςς!!!! Χουζορομεσημερι ρε παιδιααααααααααα!!!!!! σπιτι μου σπιτι μου σπιτι μου!!!

Για πρωινο 2 πιτες με τυρι!=3
σνακ 3 μανταρινια =0
μεσημερι γιουβετσι (το εφαγα χωρις κρεας δε μου εφταναν οι μοναδες ) =3
μεχρι το βραδυ φρουτακια...

Αυταααααα...
Eleenik τι ωραια νουμερα ζυγαριας ειναι αυτα!!!!!
sweet μου ειναι οπως αυτη που εφτιαχνες το καλοκαιρι με τις φραουλες αλλα το εκανες τωρα με μανταρινι? ειναι οντως ωραιο? και επαναλμβανω την ερωτηση της αρχηγου..χωρις λαδι? και επισης ποια μουσταρδα εινα χωρις ζαχαρη?μαρκα?? και επισης το μπαλσαμικο τελικα γιατι δε το μετραμε??

σας γλυκοφιλω οοοοοοοοοολες πολυ!!! ελπιζω να τα περνατε ομορφα!!

Μεσα τελικα εμεινα κοριτσια μου!! Οι ακεφιες που λεγαμε?? Αλλα το ηθελα κιολας για να ξεκουραστω...
 Γυρισα απο δουλεια (κλοουνοπαρτακι 3ωρο παρακαλω) και  τα πατατακια δε τα γλυτωσα!!! μα πως με καταλαβαινουν ολοι με τα πατατακια?? στο κουτελο μου το γραφω?? παντως αποφασισα να μετραω τα πατατακια για 4 μοναδες και τα ποπκορν για 3, διοτι δεν εχω σταματημο αμα τα αρχισω...

οποτε 5 μοναδες μεχρι στιγμης... θα φαω για βραδυ καμια πιτουλα με ντοματα και μανταρινακια...

eleenik να ζησετε!!! ναι, τον Ιουνιο θα ακολουθησω το παραδειγμα σου.. οσο για την απωλεια για τα κιλα σου ειναι σουπερ 1 κιλο τις 10 μερες!! σε 1 μηνα δηλαδη 3? μια χαρα!!!!!

chris βραχος ετσι??
ετσι νιωθω και εγω...παρνουν τοσα γλυκα απο μπροστα μου..στο ψυγειο υπαρχει προφιτερολ..και ειναι για μενα σα να μην υπαρχει..

Kαλημερα κοριτσια μου!!

Εχεις δικιο αρχηγουλινα μου που μου φωναζεις...και κατα βαθος ξξερω και εγω οτι ειμαι αχαριστη.. απλα καμια φορα η κουραση μου βγαζει ολη αυτη τη μουμουρα....ε τι να κανω..να την καταπινω??

σουητ μου!!! καλως ηρθες στα μερη μας!!
chris μου φιλακι!!

Για σημερα πρωινο μηλο
μεσημερι 3 καλαμακια χοιρινα =2
απογευμα πορτοκαλαδιτσες=0
βραδυ για κανα ποτο με πατατακια σιγουρα... ΑΝ βγω......

σας φιλώ οοοοοοοοοολες πολυ!!!

Γεια σας κοριτσια!!
Επιτελους Παρασκευη..πριν λιγο μπηκα σπιτι... αλλα και που ειναι Παρασκευη..τι σημασια εχει?? αφου και σαββατο δουλευω και κυριακη.. και που πλησιαζουν χριστουγεννα τι εγινε?? αφου και τοτε θα δουλευω συνεχεια...ολη μερα δουλευω..δε παω και καμια βολτα.. και οποτε εχω χρονο ειμαι τοσο κομματια που προτιμω να κατσω σπιτι μου.. και σας ερωτω...οταν θα παντρευτω και θα εχω και δουλειες σπιτιου ποτε θα τις κανω που γυριζω 8μιση στο σπιτι?? ασε που μετα τα χριστουγεννα η δουλεια θα πολλαπλασιαστει..και μετακομισεις και και και οπως καταλαβατε περιμενω την κοκκινη μανταμιτσα και τα βλεπω ολα μαυραααααααααααααααααααααααα

Ξεκινω...
αρχικα σας στελνω σε ολες ενα φιλακι....
κατα δευτερον σημερα στις 6 μοναδες με
πρωινο 2 γκρειπφρουτ
σνακ 1γκρειπφρουτ
μεσημερι μακαρονια με κιμα (μια τεραστια μεριδα!!!!) =4
σνακ 1γκρειπφρουτ (μου αρεσουν τα ατιμα)
βραδυ πατατακια και μια κοκα λαιτ =2

ζυγιστηκα ξανα και τελικα δεν με εδειξε 73 αλλα 71... αν κιολας συμπεριληφθει το φουσκωμα της περιοδου και η δυσκοιλιοτητα 3 ημερων μαλλον καλα παω..
Αυτα..ακεφιες κατα τα αλλα...νευρα..μελαγχολια...βαρεμαρα.. ατιμη μανταμιτσα....

Κοριτσια μου!!! μου λειπετε!!! τα λεω γρηγορα γιατι πρεπει να φυγω..

Καταρχην σας στελνω σε ολες ενα γλυκο φιλακι!!
Κατα δευτερον ευχομαι στο αγαπημενο μου ΣΟΥΗΤΑΚΙ να πανε ολα τελεια!!!! ποσες καρδουλιτσες να στειλω ακομα για να εχεις οοοοοοοοοοοολη τη θετικη μας ενεργεια???

Στα δικα μας...ζυγιστηκα...χαλια τα πραγματα...παρολο που ημουν στις 5-6 μοναδες...με εδειξε......κοντα 73 βεβαια...θα αδιαθετησω σε 5 μερες....και εχω να παω και 1-2 μερες τουαλετα...αλλα...73?? στεναχωρεθηκα.... αλλα δεν πτοουμαι...εχω προαποφασισει οτι αν δε παω 68 δε σταματαω...εχω ενα νυφικο να βρω γμτ γμτ γμτ...

Το Σ.Κ. θα εχω παλι πολυ δουλεια...
Φιλακια κοριτσια μου..θα ερθει καποια μερα που θα καθομαι χουζουρευοντας στο κρεβατακι μου και θα σας μιλαω....