Κορίτσια γεια σας! Οι απώλειες συνεχίζονται κ ειμαι πολύ χαρούμενη! Ηθελα να ρωτησω την VETA για το γάλα σκόνη που είχε αναφέρει. Υπάρχει κ άλλο εκτός απ το regilight?

Καλημέρα κοριτσια μου! Δεν γράφω πλέον συχνά λόγο πολύ δουλειας αλλα σας διαβασω συνέχεια! Καλή επιτυχία στις καινούργιες κ καμια δίαιτα δεν ειναι Θαυματουργή, θελει πολύ πείσμα κ πανω απ ολα να πιστεύουμε στον εαυτόμας. Ηθελα να ρωτησω μήπως κάποια κοπέλα ξέρει να μ πει που μπορω να βρω υποφαες χύμα, σε τι καταστήματα το πουλάνε?

Chrisa το θέμα ειναι να μην ξαναμαζευομαστε γιατι αυτό σημενει οτι τα εχουμε βάλει πίσω! Πάντως πολλές από όσες έχουν κανει την δίαιτα τα έχουν ξαναβάλει. Γιατι κορίτσια δεν προσέξατε η μπήκαν ετσι απλά?

Γεια σας κορίτσια! Σημερα έχω τους ρώσους κ ειμαι στο τσακ για ατασθαλίες! Α κ κατι άλλο, οι φτερούγες από κοτόπουλο επιτρέπονται?( το εσωτερικό φυσικά)

Συγχαρητήρια στην Melody k roulaef για τις απώλειες εμείς τι κανουμε! Εγω κορίτσια πάντως ειμαι κατα τις ζυγαριάς. Ζυγιζομαι κάθε 15 μέρες, κ η πραγματική μ μεζούρα ειναι τα παλιά παντελονια γιατι χάνουμε πόλους πόντους! VETA έχεις απόλυτο δίκαιο, είδες πως αλλάζει μέρα με την μερα τ7ο σώμα μας? Κορίτσια πεταξτΕ ζυγαριες κ πάρτε μεζουρες!

 
Ουτε εμενα δν με κολησε γ'αυτό  το ανέφερα. Σημερα η μανούλα μ θα κανει σπανακορυζο κ της ειπα να μ κρατήσει σκέτο σπανάκι βρασμένο το λατρεύω !Βάζει κ λάδι μεσα βέβαια αλλα μικρή ποσότητα

Κ εγω τονοσαλατα λεω να φαω ουτοσιαλλος δν φημίζομαι για την μαγειρική μ! Κ αυτό ειναι το πρόβλημα με εμενα, ψάχνω να βρω παντα κατι εύκολο. Τι να κανουμε, τα φιλακια πέφτουν αυτό μετράει! Φιλια σε όλες κ καλημερα!


Τα 'κιλακια ηθελα να πω! Αυτό το λεξικό Φτεει αντί να τα γράφω σωστά χειρότερα τα κανΩ!

Ευχαριστω πολύ για την απάντηση melody! Κ η αιωνεια απορία φυσικά! Το λάδι επιτρέπετε τελικα? Κατι πήρε το αυτί μ για 2 κουταλιές της σούπας. Εγω πάντως μερικές φορές βαζω

Καλησπέρα κουκλες μ! Ειχα ξαναγράψει στο παρελθόν άλλα λογο προβλήματος υγείας αναγκαστικά να διακόψω την δίαιτα. Τωρα εχει 8 μέρες που την ξανάρχισα κ εχω χάσει 2 κιλά! Ειμαι 66 κ στόχος μου τα 59. Πάντως από εμπειρία γιατί την ειχα ξανακάνει φεύγουν πολλοί πόντοι! Έχω μια απορία με θέμα τα αυγά. Καπου διάβασα οτι επιτρέπονται 3 κρίκοι την βδομαδα κ καπου άλλου οτι μπορείς να τρως κάθε μέρα έναν κρόκο αν δεν έχεις πρόβλημα χοληστερίνηΣ. Τι ισχύει τελικα γιατι τα δουλευω πολύ τα αυγα

ΛΟΙΠΟΝ ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΑΦΟΥ ΑΡΧΗΣΑΜΕ ΤΙΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ 21 ΧΡΟΝΟΝ, ΤΕΛΕΙΩΣΑ ΛΟΓΙΣΤΙΚΑ Κ ΠΡΟΣ ΤΟ ΠΑΡΟΝ ΔΟΥΛΕΒΩ ΣΕ ΜΙΑ ΚΑΦΕΤΕΡΙΑ... ΠΟΙΑΝΩ ΔΟΥΛΕΙΑ 5 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ Κ ΣΧΟΛΑΩ ΒΡΑΔΥ ΜΕΤΑ ΤΙΣ 2. ΟΠΩΣ ΚΑΤΑΛΑΒΑΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΜΕΝΩ ΝΥΣΤΗΚΙΑ ΜΗΠΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΑΥΤΟ ΣΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΟΥ ΒΑΡΟΥΣ? ΓΙΑΤΙ ΑΚΟΥΣΑ ΟΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΣ ΚΑΛΑ ΑΠΟ ΤΑ ΕΠΙΤΡΕΠΟΜΕΝΑ.

ΕΓΩ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ Μ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΦΥΡΩ ΣΤΑ 3 ΚΙΛΑ ΣΕ 15 ΜΕΡΕΣ. ΦΑΝΗΚΑΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΩ, ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΤΗΝ ΧΑΛΑΣΑ 1 ΦΟΡΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΕΚΑΝΑ ΣΥΝΕΧΕΙΑ! ΕΛΕΓΑ ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ Κ ΠΑΕΙ ΛΕΓΟΝΤΑΣ... ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ Μ ΠΕΙΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ? Κ ΚΑΤΙ ΑΛΛΟ, ΤΗΕΛς ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΒΔΟΜΑΔΑ... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!

ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ! ΣΑΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘ ΕΔΩ Κ ΠΟΛΥ ΚΑΙΡΟ Κ ΕΙΜΑΙ ΕΝΘΟΥΣΙΑΣΜΕΝΗ! ΕΚΑΝΑ Κ ΕΓΩ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΔΙΕΤΑ ΠΡΙΝ ΚΑΠΟΙΟΥΣ ΜΗΝΕΣ Κ ΕΙΧΑ ΧΑΣΕΙ ΓΥΡΩ ΣΤΑ 4 ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΜΕΤΑ ΑΦΕΘΗΚΑ ΚΕΒΑΛΑ ΑΡΚΕΤΑ... ΤΗΝ ΚΣΑΝΑΑΡΧΗΣΑ ΛΟΙΠΟΝ Κ ΕΠΙΖΩ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ! ΕΙΜΑΙ ΓΥΡΩ ΣΤΟ 1,71 Κ 68 ΚΙΛΑ. ΣΤΟΧΟΣ 58! ΕΧΩ ΑΚΟΥΣΕΙ ΠΩΣ Η ΔΙΑΙΤΑ ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΑΛΗ ΓΙΑ ΧΑΣΗΜΟ ΠΟΝΤΟΝ. ΔΗΛΑΔΗ ΕΣΕΙΣ ΔΕΝ ΒΛΕΠΕΤΕ ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΑ ΚΙΛΑ ΑΛΛΑ ΣΤΟΥΣ ΠΟΝΤΟΥΣ?