andie   εχει ξανασυμβει αυτο με την τουαλετα και σε καμια περιπτωση δεν ειναι -2 κιλα οταν παω τουαλετα... Και τοτε που ειχα ζυγιστει και ημουν 77,600 παλι ειχα δυσκοιλιοτητα...

sidirena  δεν εχω ξανακανει συνεχομενα pp  , ειναι η πρωτη φορα. Και εγω πιστευω οτι αν κανουμε συνεχεια μερες pp, σε λιγο δεν θα εχουν αποτελεσμα... Δεν με ζαλιζεις, εδω ψαχνομαστε και ανταλλασουμε ιδεες και εμπειριες μπας και γινει τιποτα... Οποτε ολες οι αποψεις ειναι δεκτες...

apricot Tουλαχιστον παρηγορουμαι που ξερω οτι εχω και ομοπαθεις...
Εγω παλι με την τουαλετα εχω τσακωθει εδω και 6 μερες.... Ειμαι ετοιμη να σκασω...

sidirena τι αλλο προτεινεις εκτος απο pp , όταν μεσα σε 4 μερες και χωρις να κανω  ατασθαλιες (ειπαμε νονο ενα ελευθερο γευμα και 2-3 μικρα παγωτινια) , εβαλα 3 κιλά;;;; Ελπιζω να εχεις κατι αλλο να προτεινεις,μπας και γινει τιποτα...

Andie ουτε ασπιρινη δεν εχω παρει... Περιμενω να αδιαθετησω σε καμια 10ρια μερες οποτε ουτε αυτη παιζει. Αλατι οπως παντα, καμια αλλαγη.Μην φρικαρεις! Δεν ειναι ολοι οι οργανισμοι ιδιοι...

Καλημέρα!!!

dimitrad ειδες μολις χασεις μερικα κιλακια, πως αρχιζουν οι ζηλειες;;; Λεει ο αλλος για να αδυνατιζει αυτη , κατι παιζει.. Χωρια που αν γινεις κορμαρα, ξερει οτι θα εχεις και πιο πολυ αυτοπεποιθηση και θα στην πεφτουν πιο πολυ!!!! Οποτε οσο πιο πολυ ζηλευει ο ανδρας , τοσο πιο πολυ εχεις αδυνατισει, ειναι κατι σαν εναλλακτικη ζυγαρια!!!!! 

noucca   εγω μενω Αθηνα αλλα τον Αυγουστο δεν δερνω... Εχω αδεια... Αν ισχυει ακομα η προσφορα απο Σεπτεμβρη, θα το κανονισουμε....

teta καλωσορισες! Ευχομαι να περασες καλα και να ξεκουραστηκες λιγακι...

Εγω σημερα ζυγιστηκα... Μου φαινεται οτι τα 3 κιλα τελικα τα πηρα προικα...
Η ζυγαρια εδειξε  80,6 και μαλλον με βλεπω για τριτη μερα pp σημερα...
Εχω πεσει πολυ ψυχολογικα... Μα καλα, με 1 ελευθερο γευμα και 2-3 παγωτινια ποου εφαγα, εβαλα 3 κιλα σε 4 μέρες;;;
Ελεος με αυτον τον κωλομεταβολισμο μου!!!! 

Ελα ντε βρε elpagw! Ντρεποταν να μου πει οτι αδυνατισα;;; Μα καλα , τοσο πολυ τους εχουμε φοβισει τους ανδρες;; Φοβουνται να μας πουν καμια καλη κουβεντα, μην τους παρεξηγησουμε;;; Εκτος αν τους προκαλω εγω τρομο;;;   

roulaef  Ξερω γω τι γινεται, αλλα λεει η ζυγαρια... Παντως αυριο ετοιμαστειτε να ακουσετε τα μεα μου γιατι θα ζυγιστω... Να δουμε θα δειξει παλι τα ιδια ή θα εχουν χαθει τα 3,5 κιλα οπως εγινε με την VETA;;;;

Ακουστε τωρα το σημερινο φοβερο:
Μπαινει ενας συναδελφος μεσα στο γραφειο και μου λεει:
-Εσυ αδυνατισες... Το ειδα απο την Δευτερα που γυρισες, αλλα ντρεπομουν να στο πω για να μην παρεξηγηθεις !!
-Τι να σε παρεξηγησω βρε πουλακι μου;;;!!! Εδω κανουμε αμαν-αμαν να ακουσουμε καμια καλη κουβεντα και εσυ φοβοσουν να μην σε παρεξηγησω;;;!!!!

Σημερα εφερε στη δουλεια μια συναδελφος ρουχα απο ενα καταστημα που κλεινει και διαπιστωσα οτι μου εκανε το M/L
Παρολο που δεν μου πολυαρεσε το φορεματακι, θα το παρω και για να την ενισχυσω την κακομοιρα που κλεινει το μαγαζι της, αλλα και γιαυτι ειναι το πρωτο ρουχο M/L που μου κανει μετα απο τοσο καιρο!!!

Καλημέρα!!!!

zwhtsap οι πονοκεφαλοι ειναι φυσιολογικοι , οπως σου ειπαν και τα κοριτσια, θα υποχωρησουν στη δευτερη φαση.Κουραγιο...

noucca θα σου στειλω εγω εναν τσοπανη να σου φωναζει: Στασου, βρωμηηηηηη!!!! Να δω τι θα κανεις , θα κατσεις ή θα φυγεις;;;
Οσο για το παπουτσι, καλα το ρωτας;;; Θα ειχα εγω την επιλογη να παω στην δουλεια μου με μαγιω και σαγιοναρα και θα το σκεφτομουν;;;;;

Andie μου, μην στεναχωριεσαι... Πηγαινε στις διακοπες σου και οταν με το καλο επιστρεψεις, τοτε βλεπουμε... Μονο μην ξεφυγεις εκει που θα πας, κρατα οσο μπορεις το προγραμμα και κοιτα να μην αγχωνεσαι, κοιτα να περασεις καλα!!!
 
VETA τυχερη εισαι, μονο +500 γρμ!!! Αντε μαζεψου τωρα και κοιτα μην σε περνει απο κατω και το ριχνεις στις γουρουνιες!!! Και ανεργη να μεινεις, πιστεψε με, δεν θα σε βοηθησει καθολου το να παρεις ξανα τα κιλα που έχασες!!!!

Εγω σημερα θα κανω την δευτερη μερα pp και αυριο εχει ζυγισμα!!
Εχω κανονισει φοβερο μενου για σημερα : εκανα σουτζουκακια αλα ντουκαν και εχθες που δοκιμασα ηταν τελεια!!
Το καλο ειναι οτι για πρωτη φορα στη ζωη μου θα φαω μονο σουτζουκακια χωρις καθολου συνοδευτικο!!! Παλια που τα εκανε η μαμα μου εβαζε 4 σουτζουκακια και ολο το υπολοιπο πιατο το γεμιζε με ρυζι.. Τωρα ομως ηρθε η ωρα της εκδικισης!!Θα γεμισω ενα πιατο σουτζουκακια μονο και θα φαω μεχρι σκασμου!!!

STAHIS1978 καλωσηρθες  στην παρεα αμς! Καλα χασίματα!

 Νεος ανδρας στην παρέα κοριτσια! Αντε να τον υποδεχτουμε!!!!
zwhtsap  χαιρομαι που σε καναμε και γελασες λιγακι, αλλα λυπαμαι για τα δυσαρεστα νεα σου... Δυστυχως  και εμεις τωρα εχουμε συναντηση , την ζητησε το αφεντικο, και δεν μου αρεσει καθολου καλοκαιριατικα... Τι να θελει να μας πει;;;;
Μην κλαις, δεν θα βγαλεις και τιποτα με το κλαμα... Το μονο που θα καταφερεις ειναι να κανεις ρυτιδες και να θελεις και αντιρυτιδικες μετα... Εισαι τωρα για εξτρα εξοδα;;;;

roulaef μισο κιλο κατσικι;;;;  Και δεν εβαλες γρμ;;;;; Σε μισω!!!!!!!!

Οσο για την nucca μην  φοβασαι και να την παρει στο κυνηγι ο τσοπανης, δεν θα σταθει καθολου. Τα μυγδαλα δεν επιτρεπονται!!!

VOX  μου φαινεται θα ζοριστεις πολυ....
Μονο αν τρως στνεχεια καλαμαρια , γαριδες και γενικα μαλακια θα κανεις κατι...
Δυστυχως η διαιτα αυτη βασιζεται στην πρωτεινη και πρωτεινη χωρις κρεας και ψαρι , δεν γίνεται...

elpagw πανεξυπνο ειναι το κινητο σου, αλλα πολυ ανορθογραφο το ατιμο! 

noucca μου σε ευχαριστω για τις συμβουλες και τις συνταγουλες! Θα δοκιμαστουν αμεσα!!! Να ξεφυγω και λιγακι απο την ομελετα...
Καλο μπανακι! Τι να σου κανω που εισαι μακρια!! Αλλιως θα σου ελεγα να ερθεις να παρεις ισοθερμικα ποτηρακια απο την δουλεια μου!!!3
 Κοιτα εκει που θα ανεβαινεις την ανηφορΑ, ΜΗΝ ΛΥΘΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΚΟΡΔΟΝΑΚΙ  ΠΑΛΙ!!!

zwhtsap καλωσηρθες στην παρεα μας!!!

Καλημερα και καλό μήνα!!!!

Ευχαριστω ολες σας diggo, elpis, voula87 για την συμπαρασταση!!!!

aquar  δεν το παρακανα τοσο πολυ στο ελευθερο γευμα...Να σου πω οτι δεν ειχα κανει αλλο ελευθερο γευμα εκεινη την εβδομαδα και οτι εφαγα τα παρακατω: μισο κομματι παστιτσιο, πια πιπερια κερατο γεμιστη με τυρια, 2 φετες ρολο κοτοπουλο με 4 κουταλιες ρυζι, σαλατα χωρις λαδι και μισο κομματι τουρτα. Αν δειτε τι λεει για το ελ. γευμα λεει ενα πιατο εστιατοριου και ενα γλυκο. Εγω τα εβαλα ολα αυτα στο πιατο μου και ηταν σχεδον μια μεριδα και το γλυκο ηταν μισο... Συγγνωμη για την περιγραφη πρωινιατικα , αλλα δεν θεωρω οτι με αυτα που φαγα ξεφυγα τοσο πολυ...

nastasia μακαρι και εγω να ετρωγα ο,τι ηθελα για 5 μερες, τουλαχιστον θα το ειχα ευχαριστηθει!!!
Η αληθεια ειναι οτι και αγχωνομαι , και στεναχωριεμαι αλλα δεν μπορω να κανω κατι για να το αλλαξω... Νοιωθω οτι ολος αυτος ο κοπος θα παει χαμενος και μεσα σε λιγο καιρο θα τα ξαναπαρω όλα...

Ameli γλυκο μου παραπονιαρικο, μην σε τρομαζει το δικο μου +3,5 κιλά , δεν ειναι ολοι οι οργανισμοι το ιδιο!!!

Andie τι ειναι αυτα που ακουω;; Παλι ξεκινησες το καθημερινο ζυγισμα;;;; Α! Εσυ εισαι ανεπιδεκτη μαθησεως!!Μην τρελαινεσαι για 400 γραμμ, εγω τι να πω σε 4 μερες +3,5 κιλα;;;; Ξεαγχωσου και κρυψε την ρημαδα την ζυγαρια!!!

Σημερα 2η μερα pp , εχθες την εβγαλα με μπιφτεκια και γιαουρτι.Σημερα το μενου εχει ομελετα με γαλοπουλα και φρεσκο κρεμμυδακια!!!

Α ρε eplagw  ποσο καλη εισαι!!!;;;; Φοβερες και οι δυο ιδεες για φαι!!!
Με βλεπω για ψαρακι... Μιαμ μιαμ μου τρεχουν τα σαλια, και ετσι οπως τα περιγραφεις!!Μυρωδικα και φετες λεμονι ! Σαν να βλεπω εικονα σερβιρισμενο το ψαρακι σε κανενα πιατο ακριβου εστιατοριου!!!! 

Παω να φυγω , να ψωνισω και στο σουπερ , μηπως και φαμε τιποτα... Φιλακια!!!

veta  ευχαριστω για την συμπαρασταση!!! Μακαρι και εγω να ξανακατεβω γρηγορα στα 77,600

 roulaef  ευχαριστω που μπηκες στον κοπο να ψαξεις για μενα!!! Εισαι γλύκα!!!!
Παντως για να μην νομιζεις οτι εψαχνες αδικα, θα ακολουθησω τη συμβουλη σου και θα σε ενημερωσω μετα τις μερες pp  

Σημερα θα την βγαλω παλι με ομελετα μου φαινεται...
 Βλεπω τον Κο Κατερινο στο τελος να με κυνηγαει με το αντικολλητικο τηγανι , με τοσες ομελετες που τον εχω ταισει τις τελευταιες μερες!!!

Ευχαριστω κοριτσια!!! Μου εκατσε πολυ βαρυ που μεσα σε  4 μερες εβαλα 3,5 κιλα.... Οταν μπηκα στην 3η φαση συνεχισα να χανω και τωρα ξαφνικα τοσα κιλα πανω;;;!!!
Θα κανω 2 μερες pp και ο Θεος βοηθος!!
Πειτε καμια ιδεα τι να μαγειρεψω σημερα;;;;