γεια σας και απο εμενα..... ειμαι καινουρια στην παρεα σας αλλα εχω αρχισει την διαιτα απο τις 14/3 ξεκινησα 70 κιλα και τωρα ειμαι 65!!!!   εχω διαβασει ολες τις ενοτητες και ειμαι σχετικα κατατοπισμενη για το πως λειτοuργει η διαιτα dukan.....εχω να χασω αλλα 5-7 κιλα....εδω θα ειμαστε και θα τα λεμε !!!!!!!  καλως σας βρηκα........!!!!!!!!!!