ΠΑΡΟΥΣΑ!!! ΚΑΛΗΜΕΡΑ
Τι  κανετε κοριτσακια μου? ετρεχα πρωι πρωι για τις εξετασεις μου και θελει και εγκριση η μαγνητικη μου πανικος!!!
τελοσπαντων τι να κανω? δεν προλαβα να σας διαβασω γιατι μολις μπηκα και ειδα που με εψαχνε η andie 
βρε κοριτσια αγορασα σιταρι το οποιο εγραφε πληγουρι. ειναι χυμα και με διαβεβαιωσε η κοπελα οτι το φτιαχνει αυτη και μου εδειξε πως ειναι αρχικα. σκουρο καφε και αναποφλοιωτο! πηρα σωστα? ολοκληρος ο σπορος του σιταριου απλα αλεσμενος σε μηχανη του καφε
για πειτε....μην τη παθω...με φτανει η κορτιζονη

καλησπερα!
καλε πως γινεται να ερθετε ΟΛΕΣ Κρητη τον Αυγουστο που θα λειπω εγω???
νουκκα θυμισε μου σε παρακαλω που εισαι? χερσονησο εισαι? μαλλον θα ερθω το επομενο σαββατοκυριακο ηρακλειο για ιατρικους φυσικα λογους και αν πεταχτουμε χερσονησο θα ερθω να σε δω.
βεβαια θα ειμαστε και με τα παιδια αλλα βλεπουμε...παντως επιδη δεν ειμαι καλη σε αυτα κατατοπισε με οκ?
μολις το μεσημερι πληροφορηθηκα οτι θα παρω και κορτιζονη!!!! υπεροχα ε? οποτε συντομα θα βγω απο την 3η φαση και θα περασω ξανα στην 2η αφου θα πρηστω και θα παρω βαρος και θα παθω κριση. και επειδη δεν δυανυω την καλυτερη περιοδο της ζωης μου δε θα αντεξω το ανεβασμα της ζυγαριας σε αυτη τη φαση...
εφτιαξα ενα ντουκανοκεικ και τα κιμαδοπιτακια της αμελι.
φιλια!

καλημερουδια
δροσισε λιγο!! ετρεχα πρωι πρωι για τις εξετασεις, εσκασα τα πρωτα 105 ευρω και ησυχασα τωρα η μαγνητικη τη Δευτερα και μετα παλι στο Ηρακλειο την Παρασκευη παλι σε γιατρους
βαλεντινα περαστικα σου
βετα το χειρουργειο μου ειναι γυναικολογικης φυσεως και ακομη δεν ξερουμε που θα καταληξω. θα ξεκινησω με επεμβατικη υστεροσκοπηση και λαπαροσκοπηση και φυσικα και με ενα ωραιο ανοιχτο χειρουργειο αργοτερα και ολα αυτα επειδη οι ορμονες μου τρελλαθηκαν....
τι θα φαω σημερα ιδεα δεν εχω....παντως αυριο ειναι η πρωτη μερα ππ μετα που ξεκινησα 3η φαση και μαλλον θα μου φανει καπως περιεργη
ελευθερο γευμα δεν εχω κανει ακομη αν και σκεφτομαι να το κανω το Σαββατο. σας ειπα που θα ειμαι ολο το σαββατοκυριακο στη δουλεια??? ΟΛΟ!! δεν μου παει καλα αυτη η βδομαδα
ΤΕΛΟΣΠΑΝΤΩΝ ΚΑΛΗΜΕΡΑ.............
ΚΑΛΗΜΕΡΑ

καλησπερα ζουζουνες!!
μολις γυρισα απο το γυναικολογο μου, οπου μου εγραψε ενα σωρο εξετασεις απο αιματος μεχρι μαγνητικη....οποτε θα μεινω και νηστικη σημερα για να τις κανω αυριο ΑΛΛΑ ΠΕΙΝΑΩ γιατι εφαγα στις 2 μεσημεριανο!!!!
δεν θα το γλιτωσω το χειρουργειο, δυστυχως μονο του ζητησα να το κανουμε μετα που θα γυρισω απο τις διακοπες, οποτε παω για τελος αυγουστου με αρχες σεπτεμβριου.
ουφ!! ειχε να με δει 2 μηνες και μου ειπε οτι αδυνατισα απιστευτα και μαλιστα θεωρει οτι θα βοηθησει αυτο το προβλημα με τα ορμονικα μου. για να δουμε. την αλλη βδομαδα θα παω και σε ενα αλλο γιατρο (με επρηξε ο αντρας μου εγω δεν ειμαι των αλλαγων!) και βλεπουμε.
τελοσπαντων...το καλο ειναι οτι θα μεινω νηστικη και αυριο η ζυγαρια θα δειχνει λιγοτερο
effie1 ΚΑΛΗ  ΑΡΧΗ!
βαλεντινα μισο κιλακι μια χαρα ειναι

καλημερα κοριτσακια
καλε τι ωρα ξυπνατε εσεις??? και ελεγα οτι εγω ειμαι πρωινος τυπος
εφτιαξα μια μηλοπιτα που βρηκα και την εφαγα για πρωινο οποτε μιας και δεν τρελαινομαι για φρουτα εφαγα το φρουτακι μου για σημερα
σας φιλω τωρα....
                                                                                                  ΚΑΛΗΜΕΡΑ...................

noucca το γαλα σε σκονη το χρησιμοποιω για να τραβηξει τα υγρα. φανταζομαι θα μπορουσες να βαλεις λιγοτερο κολοκυθι και να το αφησεις να στραγγιξει και λιγο περισσοτερο. γενικα καντο λεπτο θα σου αρεσεθ περισσοτερο

roula εγω αν ημουν στη θεση σου θα εκανα 2-3 μερες ππ και θα συνεχιζα με τη 2η φαση κανονικα. πιστευω οπως σου ξαναειπα οτι ειναι θεμα λιγων ημερων να ξεκολλησει η ζυγαρια.
τωρα εσυ ξερεις τις αντοχες σου εσυ αποφασιζεις!
εγω δεν ειμαι καλα.... ειμαι απογοητευμενη γιατι η ορμονοθεραπεια μου και τα οσα εχω κανει για τα γυναικολογικα μου προβληματα δεν βλεπω να εχουν αποτελεσμα...ειμαι απολυτα απογοητευμενη , αγχωμενη ,
κουρασμενη και στεναχωρημενη....δεν ξερω πια τι αλλο να κανω

elpagw μα που να παω?που σ αγαπω τοσοοοοο πολυ!!!
 που να παω καλε 130 μερες εχω συντηρηση!!!! θα κλεισω τετραμηνακι και μετα

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑ
τι κανετε κοριτσοπουλα???
βετα ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!! καλωσορισες στην 3η φαση!!! ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑΜΕ!!!!
νουκκα ΜΠΡΑΒΟ και σε σενα κοριτσι τελεια τα πας!!
andie θα σου θυμισω οτι για μερες πολλες η ζυγαρια με εδειχνε +500 και μαλιστα τωρα στο τελος. ενα ωραιο πρωι αρχισα να ζυγιζομαι και να χανω μισο κιλο τη μερα!!!! αγνοησε τη ζυγαρια και δεν ξερω για τη διαιτολογο αλλα τα 48 κιλα με υψος 1,59 και στην ηλικια μας , μου φαινεται λιγο εξωφρενικο νουμερο. μπορει να εχεις τοπικο παχος αλλα αυτο δεν σημαινει οτι πρεπει να γινεις ανορεκτικη!!!
αμελι δε χαλασε και ο κοσμος ακομη και μετα απο ππ με εδειξε παραπανω. θα αλλαξει συντομα το νουμερακι.
dimitrad ελα παιδι μου και εσυ 3η φαση αφου εφτασες και περασες τον στοχο. σημερα ειμαι και 100 γραμμαρια κατω μετα το χθεσινο φρουτακι

VETA ελα και σε περιμενω....
εβινακαρλινα αυτο δεν ηταν  ηταν ολοκληρη πυρηνικη εκρηξη!!! τι εγινε καλε? πως πηρες τετοια αποφαση? ευχομαι οτι καλυτερο για σενα
αταμαρια να ζησεις να σε χαιρονται και να εισαι ευτυχισμενη

καλησπερουδια κοριτακια!!
stilb καλωσορισες και καλα χασιματα!!
ρουλα κανε λιγο υπομονη και θα με θυμηθεις...τωρα εχεις κολλησει αλλα σε λιγες μερες θα ξεκολλησεις και δεν θα προλαβαινεις τη ζυγαρια.ΝΑ ΜΗΝ ΤΟ ΞΕΧΝΑΣ ΑΥΤΟ!!!
εφαγα και εγω ενα νεκταρινι και εγω που δεν τρωω φρουτα , μου φανηκε απο τα νοστιμοτερα τροφιμα του κοσμου
πλακα εχει αρκει να μην παθω κανενα σοκ αυριο με τη ζυγαρια 
ζεσταινομαι και κανω και ολη μερα δουλειες....σουρωνω,.....

ΒΕΤΑ σιδερενια καλως μας ορισες!!!
τετα σε ευχαριστω για την πληροφορια , δεν το ηξερα αυτο.
κατεριναν απο τη μια χαρηκα που εμφανιστηκες και απο την αλλη ανησυχησαμε. να ξερεις οτι αν θες να μιλησεις εδω ειμαστε ολες!!
βινα να εισαι καλα και στη δικη σου κατηφορα ευχομαι
θα φαω ενα μικρο φρουτακι το απογευμα αλλα να ξερετε οτι θα το τρωω και θα με τρωει...ακομη φοβαμαι...δεν μου εχει ξανασυμβει βλεπετε αυτο το βαρος και φοβαμαι μην το χασω....

σας ευχαριστω κοριτσακια μου!!! ε ναι εχεις δικιο για τους φουρνους...θα μπορουσα να φτιαξω αλλα δε χαλασε και ο κοσμος τρωω αυριο

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑΑΑΑ! τι κανετε? μου λειψατε χθες που δεν μπηκα καθολου, εχω παθει εξαρτηση...
ειχαμε παει εκδρομη με τα παιδια και απο τις 8 το πρωι γυρισαμε στις 10 το βραδυ. τα καυμενουλια περασαν υπεροχα αλλα κουραστηκαν πολυ! σημερα ξυπνησαν στις 8 30 που αλλες φορες ειναι απο τις 6 30 στο ποδι!!
σας ευχαριστω ολες και την καθε μια ξεχωριστα δεν εχω διαβασει ακομη ολες τις σελιδες γιατι αγωνιουσα να σας γραψω μια καλημερα
υστερα απο σκεψη ξεκιναω σημερα 3η ΦΑΣΗ. η ζυγαρια με δειχνει καθε μερα και απο μισο κατω...εχω χασει αλλο ενα κιλο απο την παρασκευη και ειμαι ενα κιλο κατω απο το ΒΑΡΟΣ ΣΤΟΧΟ.ξεκιναω λοιπον απο τα 75 την 3η φαση σημερα αν και δεν θα φαω ψωμι γιατι που να το βρω κυριακατικα , θα φαω ομως ενα φρουτακι. να σας ρωτησω οσες ξερετε. πρεπει να τρωω 3 κουταλιες πιτουρο βρωμης ή 2 βρωμη και μια σιταρι?
και απο οτι ειδα μπορω πλεον καθε μερα λαχανικα ε???
αχ δεν το πιστευω.....
σας φιλω!!!

μπραβο βρε κατερινουλα συγχαρητηρια!!!
andie εχεις παθει παρακρουση με τα αμπελοφασουλα παιδι μου??? δεν ξερω ειναι αυτα που ειναι πιο φαρδια απο τα κοινα πρασινα φασολακια?
δεν ειναι ακλυτερα να σου λειπουν στα σιγουρα?
λοιπον με πηρε τηλεφωνο μια συναδελφος που ειναι απο το ρεθυμνο και με ειδε χθες στο meeting που ειχαμε. ειχε να με δει παρα πολλους μηνες και με πηρα να μου πει οτι ειμαι κουκλαρα και να μην αδυνατισω αλλο γιατι τωρα ειμαι τελεια και δεν θα μου πηγαινει πιο αδυνατη. μου το εχει πει αλλος ενας πελατης αυτο και αλλοι 1-2!!
 και διερωτομαι "εχω φτασει εγω σε αυτο το σημειο να θεωρουμε πλεον αδυνατη???" εχω μεινει δηλαδη να αναρωτιεμαι και να ζω σε μια τρελλη ευτυχια γιατι ενταξει κορμαρα υπηρξα ουσα αθλητρια αλλα αδυνατη ωστε να μου λενε οι αλλοι μην αδυνατισεις δεν υπηρξα ποτε! μου ερχεται να καλιω απο χαρα
και συγνωμη που σς ζαλισω γιατι καποιες εχετε κολλησει και ειμαι και σπαστικια αλλα ηθελα να μοιραστω το συναισθημα μου....και σας ευχαριστω που υπαρχετε