Ειχα δικιο τελικά η άτιμη!!!!!!

δε χρειάζεται να είσαι χρήστης των admin tools για να καταλάβεις οτι πρόκειται για το ίδιο πρόσωπο. Κάτι το ***XGR, κάτι ή άγνοια του ς τελικού, κάτι το συντακτικό-ορθογραφία που είναι γειά σου, ... γεια σου λοιπόν stellaXGR, raniaXGR, mariaXGR, mpampisXGR κτλ κτλ
Σε ευχαριστούμε για τη ψυχαγωγία που μας πρόσφερες. Δεν σε έβρισα όπως έγραψες, ποτέ δεν είναι αργά πάντως .. Next time 


Παιδιά πάμε πάρα κάτω, συνεχίζουμε κανονικά 

hello....

καλησπερα κοριτσια! σας διαβαζω και σας  ζηλευω ετσι που χανετε γρηγορα τα κιλακια σας!
αληθεια πινετε κοκα κολα zero?επιτρεπετε?
καλη δυναμη σε ολες!
tinaki kai fenia

Κοριτσια παντως εγω εχω βρει διαιτα που θα ακολουθησω μετα απο αυτην για να εισαγω σιγα σιγα τους υδατανθρακες και τα γαλακτοκομικα στην διατροφη μου και επειδη κραταει λιγες μερες και σκοπος μου δεν ειναι να στερουμε ολη μου την ζωη εχω βρει και πια αλλη θα ακολουθησω αμα θελετε σας λεω

ευχαριστω πολυ tinaki!!! 2.900 ε?? μη μου λες τετοιαα...σκεφτομαι το σαββατο ας πουμε να φαω μονο το βραδυ κανα 2 κομματια πιτσα και την κυριακη να φαω κανονικα μεσημεριανο αλλα να το παλεψω να μην φαω βραδινο...ετσι λεω τωρα εγωω...τι θα γινει τελικα θα σας ενημρωσω την δευτερα .. ελπιζω να μην γκρινιαζω γιατι γκρινιαζω κ ασχημα..χεχε..
αυτο που σκεφτομαι πιο πολυ ειναι τι θα γινει μετα τη διαιτα...γιατι δεν θα την κανουμε μια ζωη ,καποια στιγμη επιβαλλεται να την σταματησουμε..ενας μηνας συνολικα ??αντε για τις τολμηρες 2 μηνες...παραπανω δεν κανει κιολας...μετα θελει τρελλη προσοχη..να μην πλακωθουμε στο φαγητο γιατι θα τα ξαναπαρουμε διπλα..οποτε θελει διατροφη παλι...ουφ βρε κοριτσια μια ζωη στις διαιτες??? και ειναι τοοσο μεγαλη απολαυση το φαγητο!!!    μια ζωη θα το στερουμαστε δλδ??τι να πω>>/?θα δειξει λοιπον ..απλα δεν θελω να παει χαμενος ολος αυτος ο κοπος και η προσπαθεια..και αναφερομαι σε οολες εδω μεσα γιατι οολες μας προσπαθουμε πολυ!! 

Καλη αρχή στις καινούργιες μας!!

Κορίτσια αυτό με τους ποντους ισχύει!! Εμένα όλοι μου λενε μα καλά ποσα κιλά έχασες? Αγνώριστη!!.χαχαχα
Και εκτός αυτού το βλέπω και στα παντελόνια μου!! πραγματικά μου πέφτουν! Έτσι αποφάσισα να μετρηθώ για να ξέρω τι μου γίνεται!!

Αυριο θα μαγειρέψω μελιτζάνες,πιπεριές και λουκανικα στο φούρνο κοκκινιστά! θα χρησιμοποιήσω πουμαρό, δεν γράφει οτι έχει ζάχαρη και είναι χωρίς συντηρητικα,ποια είναι η γνώμη σας?
Επίσης λέτε το φαγάκι να είναι πολύ βαρύ και να μην χάσω καθόλου? να συνεχίσω τα ψητά και τις σαλάτες? (to be honest φοβαμαι περισσότερο μην πάρω πάλι!) 

Tinaki μου εσύ τι θα φάς? πρέπει να ξανα κάνουμε προγραμματακι!με βοηθάει να μένω focus!χεχεχε
Kotoula πως τα πάμε ? ελπιζω να μην εχουμε σοκολατο-αμαρτίες? αντε γιατι ζηλεύω και θα με παρασύρεις!!! 

φιλάκιαααα


olgaki1 εχουμε τα ιδια κιλά πανω κατω!! Ευχομαι οχι μονο το ενα νουμερο μικρότερο να σου μπει σε ένα μηνα αλλα δύο και τρία!
Μετρήσου πάντως για να έχεις μια εικόνα του τι γίνεται!!

μακιααα

τελεια ιδεααααα

ΚΑΛΗΜΕΡΑ.....τελικα ειμαι φανατικοσ οπαδοσ ΑΥΤΗΣ ΙΣ ΔΙΑΙΤΑΣ....ΔΕΝ την αλλαζω με τιποτα .εχω μπει σε μια σειρα,ασχετα αν κανω παρασπονδιεσ καμια φορα,οπωσ εχω ξαναπει πρεπει,για να μην πεσουμε με τα μουτρα μετα και τα παρουμε τα κιλα αποτομα.εχω χασει ποντουσ και 7 κιλα απο τισ 24/4 κανω την διαιτα.ειμαι χαρουμενη γιατι χαθηκαν χωρισ μεγαλο κοπο. την εμαθε ο οργανισμοσ μου και ολα πανε καλα.                   νιαου.....σωστα τα λεσ.κοριτσια...4 μερεσ πριν την περιοδο και 1 μετα μην ζυγιζεστε .εγω που το εκανα επαθα σοκ......αλλα μετα ολα οκ.τωρα εχω στα 79 εδω και 2 μερεσ.ΔΕΝ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ.....ΦΙΛΑΚΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΘΑ ΑΝΤΕΞΟΥΜΕ.......

ναιιιι .. !!! και βλεπω τεραστια αλλαγη στο σωμα !!! ποντοι εξαφανιζονται συνεχως !!! χαχαχαχαχα..

ελα ρε tinakiiiiii κοντεψα να παθω στερητικο συνδρομοοοο !!! που ησουν ?? πως πας εσυ