καλησπερα σε όλες και ολους ,
είμαι καινουργια εδω και ειπα να πω μια καλησπερα και να ευχηθω καλή συνέχεια στη θαυματουργη διαιτα μας. Ξεκινησα στα 83,8 κιλα και ειμαι πλεον 75,5 με τελικο στοχο τα 68 (παρακατω δε λεει λογω υψους θα ειμαι σαν το σκιαχτρο στο χωραφι χεχε) Βεβαια την εκανα την κουτσουκελα το πασχα οποτε την πηρα παλι από την αρχη την ντουκανοδιαιτα, αλλα ουτως η αλλως μου φαινεται πανευκολη ........... υπομονη και επιμονη φιλοι.... και οσοι σκεφτεστε να .. αμαρτησετε κολληστε μια παλια φωτο σας στο ψυγειο για να θυμαστε το πως ΔΕΝ πρεπει να ξαναγινετε!!! εγω το εφαρμοσα και μαλιστα εγραψα και χαρτακι απο κατω με ...κοσμητικα επιθετα για τον εαυτο μοθ και τα κιλα αυτου που δεν ειναι της παρουσης