καλησπερα,
το πιστευετε οτι μολις εκατσα να ξεκουραστω?? ολα απο μενα τα περιμενουν... teta πες μας τι πινεις και δεν μας δινεις,και εισαι ακομη power.
γι αυτο αποφασισα να αλλαξω βιταμινες. δοκιμασα εδω και κατι μερες απο μια φιλη τις energy(power health) και νομιζω μου εδωσαν τρελη ενεργεια. τις πηρα και ελπιζω να ειναι οντως καλες. λετε να ηταν της φαντασιασ μου ?
τελος παντων κατα τ αλλα ολα καλα.παω να μαγειρεψω για αυριο και να χαλαρωσω με καμια ταινια.

καλημερα κοριτσακια μου,
γραφω στα γρηγορα γιατι φευγω για δουλεια.
xotiko περαστικα στο δημητρακη σου,ευτυχως που δεν επαθε τιποτα χειροτερο. εγω θα το τιμησω το μενου του.4 πρασινα αυγα και ενα ροζ κοτοπουλο παρακαλω!
ξυπνησα πρωι πρωι και απο τη φουρια μου νομιζα οτι ηταν παρασκευη,τι κριμα που δεν ειναι... αλλες 2 μερες δουλεια.πφ!
σας φιλω τα λεμε το απογευμα

καλημερουδια,
ξεκινησα να σας γραψω κατα τις 9,αλλα χτυπησε το κουδουνι η γειτονισα μου και ηπιαμε εναν ωραιοτατο καφε μεχρι τωρα. πηγε 11? δεν το πιστευω!!
βρεχει φυσικα και δεν μπορω να κανω και καμια δουλεια της προκοπης σημερα που εχω ρεπο.
ευχαριστω για την αισιοδοξια που μου μεταδιδετε,θα ζυγιστω παρασκευη και θα δουμε τα αποτελεσματα.
teta και noucca σας συγχαιρω. μ αρεσει πολυ αυτο με τη μεταφραση.και επειδη βλεπω πολεεεες ταινιες,παντα ελεγα απο μεσα μου μπραβο στα παιδια που ζοριζονται να κανουν τη μεταφραση για τις διαβαζουμε εμεις  
voula87 καλη αρχη και αυτη τη φορα με πεισμα.γιατι θελεις να χασεις 10 κιλα? το τικερακι σου αλλα λεει.ειναι λαθος?
mimita και σε σενα καλη αρχη
penny79 και μενα τα σοκολατακια μου στην καταψυξη διατηρουνται.

χθες βραδυ μαζευτηκαμε για κρασακι (εγω σουρωτη) και αποφασισαμε να στολισουμε ολο το συγκροτημα.ακομα και τις τεραστιες ελιες που εχουμε. θα το κανουμε σαν γιορτουλα να χαρουν και τα παιδακια μας.ειμαι πολυ ενθουσιασμενη. sidirena περιμενω με αγωνια συμβουλες για το στολισμα  

τσα!!! εμφανιστηκα και γω.περασα στα πεταχτα γιατι ακομη τρεχω με την οικογενεια.
χτες ειχαμε τραπεζωματα,θα σας πω μετα λεπτομεριες.ηθελα να ρωτησω μονο κατι,φαγαμε αργα και το χω αγχος. λετε να εχω καμια κατακρατηση?

σας ειδα!!! noucca σ ευχαριστω παααααααρα πολυ! ειλικρινα δεν το  περιμενα.
περιττο να πω οτι σας ζηλεψα. κουκλες και χαμογελαστες.
ειδα και το xotikaki βρε να ξερω και με ποια μιλησα στο τηλ.
apricot ξανθια κουκλα και ent η ψυχη της παρεουλας σας.

θα προσπαθησω να σας δω απο δανεικο λογοριασμο.

γεια σας κορες,(που λεει και η veta) τι κανετε?
για τις κρητικοπουλες ξερω, πινουν καφε και δεν σταματανε να μιλανε. αντε περιμενουμε νεα απ τη συναντηση.
teta και συ σαν τη sidirena? 2 δεντρα? απορω πως δεν τα χεις παιξει ακομη με τοσα που κανεις μεσα στο σπιτι. μπραβο!!
Α09 ποσα κιλα ειχες χασει την πρωτη φορα που εκανες τη ντουκαν?
lia86 δεν ειπαμε οτι δεν ζυγιζομαστε συνεχεια? και ειδικα τωρα που ενσωματωσες και τα λαχανικα.ξεχνατη για μια βδομαδα και θα δεις αποτελεσμα.τωρα ανχωνεσαι χωρις λογο.
elpis σοκολατακια?? εγω δεν ξερω τι θα εκανα για να αντισταθω..

σημερα ολη μερα εχω φαει 2 κομματια ντουκανοτυροπιτα και καμια 10καρια φετες γαλοπουλα. και τωρα πειναω!! μαλλον γαλα και το κλεινω.

καλημερα κοριτσια,
σαββατο σημερα και ετοιμαζεστε για τη συναντηση? θελουμε φωτο εποσδηποτε.εστω και μια.
εγω ειμαι πολυ καλυτερα σημερα και ετοιμαζομαι να φτιαξω ντουκανοσυνταγες.ξεμεινα τελειως και τωρα που μου ρθε και η ορεξη και δεν εχω κατι να τσιμπησω.
να σας πω οτι τα αρωματα νομιζω οτι ηταν αποτυχια,με κορυφη το αρωμα ρουμι . τα χαριζω σε οποια θελει. θα συνεχισω να τα προμηθευομαι απο το ΑΒ και δεν με πειραζει που ειναι λιγο πιο ακριβα γιατι αξιζουν!!
voula σου τα ειπαν οι υπολοιπες. δες λιγο τις αντοχες σου και αν νομιζεις οτι δεν τις εχεις κανε μια 3η φαση και ξαναδοκιμαζεις αργοτερα.αλλα σε καμια περιπτωση μην την παρατησεις.
noucca θες να μου πεις οτι θα βαλεις τα καλα σου και θα πας? δεν το πιστευω. με κανενα στρατιωτικο παντελονι σε βλεπω και ενα τ -shirt 
VETA γεια βρε!! μας ελειψες.

κοριτσια εκανα τα σοκολατακια και εβαλα το αρωμα ρουμι που πηραμε.μου βγηκαν απαισια!!!
το δοκιμασατε η απλα εμενα δεν μου αρεσει??

καλημερα,
voula87 περαστικα σου. θα ταλαιπωρηθεις λιγο αλλα θα σου περασει. σημερα εγω ειμαι λιγο καλυτερα.
dimitrad μηπως εισαι για καινουρια ρουχαλακια?

ζυγιστηκα,και ειμαι 79,2 yes!!! ειδα και το 7 επιτελους μετα απο χροοοοοοονια    φυσικα δεν αλλαζω ακομη τικερακι,μην αυτοματιαστω που λεει και το xotiko

βρε Α06 νομιζω οτι τωρα που ειναι αρχη,πρεπει να εισαι πιο αυστηρη! τι κασερακι δλδ εννοεις?
τις προηγουμενες φορες που εκανες ντουκαν ετσι την εκανες?νομιζω απλα οτι θα καθυστερησεις να χασεις τα κιλα σου ετσι. βεβαια εσυ ξερεις καλυτερα τον εαυτο σου.
roulaef που ησουν τοσες μερες βοτανολογε μου??? οκ εφοδιαστηκα απ ολα και ειμαι ετοιμη.

τις καλημερες μου,
δεν θα το λεγα οτι ειμαι καλυτερα αλλα προσπαθω. εφυγε ο πονολαιμος και τωρα εχω ενα σουπερ συναχι με τρομερο πονοκεφαλο. ε που θα παει θα περασει. ειμαι σαν το δρακουλα,κοκκινα ματια.κοκκινη μυτη και αγκαλια με τα χαρτομαντιλα. εμ, μπες-βγες στο μπαλκονι για τσιγαρο κρυωσα το αμοιρο. και ενας βηχας απ τα σωθηκα ..δεν λεγεται!!
sidirena σου στελνω ολη την θετικη ενεργεια (οση μου απεμεινε) να μη δεις κανενα τρελο νουμερο.ελπιζω τουλαχιστον να το ευχαριστηθηκες και να συνεχισεις.(τη διαιτα)
noucca και σε σενα ευχομαι τα καλυτερα για το Noucco σου. για το δικο σου ελευθερο δεν σχολιαζω. δεν χρειαζεται να ανησυχεις νομιζω
Α09 καλως ηρθες.
penny και kattia μπραβο και στις δυο σας! πολυ καλα τα πηγατε για αρχη. τωρα στην 2η φαση θα ειναι πιο ευκολο το διατροφολογιο αλλα θελει υπομονη για τα κιλακια.
φιλακια σε ολες τις υπολοιπες,

αλλαξαμε ενοτητα yes!!
κοριτσια ευχαριστω για το ενδιαφερον.πηρα και φασκομηλο πηρα και χαμομηλια και βλεπουμε.
και φυσικα πηγα και στο lidl  και πηρα και τα αρωματακια μου και cottage.
παω να ξαπλωσω,τα λεμε αυριο.

καλημερα,
katerinan  αστα ειμαι ακομη πιο χαλια σημερα.εχω πλακωθει στα τσαγια και θα δουμε.θα ψαξω και για το spray.ευχαριστω
kleioa καλως ηρθες. ξεκινα με θετικη ενεργεια ,κανε μια προσπαθεια και θα δεις οτι δουλευει πραγματικα.

σας φιλω

αχ ποσο σας ζηλευω ντουκανιτσες μου που θα βρεθειτε ολες μαζι!
μολις γυρισα και λεω να φαω κανενα γιαουρτακι με βρωμη. εχω μια τρελη πεινα. μονο για ντουκανοφαγητα φυσικα.
 ο λαιμος μου χειροτερεψε και δεν μπορω να καταπιω τιποτα. ποια ασχολειται με τα ροφηματα? νομιζω η despoina? πειτε μου κανενα ροφημα για πονολαιμο.