καλημερα καλημερα!!
VETAσε χειροκροτω   μπραβο,σχεδον 1 κιλο σε 2 μερες.ομως βρε VETA μου ποση πρωτεινη να τρωμε,θα τη σιχαθουμε στο τελος.

ηρθα και γω!! Αndieποσα ηταν τα εξοδα αποστολης,γιατι θελω να παραγγειλω και γω καποια πραγματα.και σε ποσο  καιρο σου ηρθαν? δοκιμασες τιποτα? 

να σαι καλα  VETA μου,μου δινεις κουραγιο. οσο για το αν θα τα παρατησω..ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ !!

καλημερα καλη βδομαδα σε ολες.
τι γινεται ρε κοριτσια παλι μονο εγω δεν χανω κιλα?τα΄χω παιξει δεν αντεχω αλλο,βαρεθηκα ουφ..
σημερα λεω να κανω μια λευκη μερα μπας και παρει φορα ο οργανισμος και αρχισει και χανει τιποτα.
ποσο σας ζηλευω(με την καλη εννοια),εσας που εχετε φτασει στα -10, -15 κτλ.αραγε θα τα καταφερω ποτε...

 μετα απο 19 μερες χωρις καμια παρασπονδια σημερα δεν αντεξα. μολις εφαγα ενα λαχταριστο παγωτο απο  το FREGIO!
αλλα δεν πειραζει συνεχιζω απο αυριο κανονικα και το ξεχναω. εχω τυψεις ομως...

KAMELIAκαλη αρχη.ποσο καιρο κανεις διαιτα και τι εχεις χασει?

καλημερα και χρονια  πολλα στις μανουλες.
σημερα +400 γρ. αλλα δεν το βαζω κατω,εχω πεισμωσει δεν θα με κερδισουν τα κιλα,εγω θα τα νικησω!!
οσο και αν χρειαστει να κοπιασω. ετσι πρεπει να σκεφτομαστε για να μη μας περνει απο κατω!!
παστιτσιο λοιπον σημερα για την οικογενεια,οποτε και'γω λεω να φτιαξω αυτον τον ψευτικο μουσακα που προτεινετε.
Andieσ'εχει παρει πολυ απο κατω βρε κοριτσι μου,μην τρελενεσαι κανε τον αγωνα σου και σιγουρα θα δικαιωθεις. ποσα κιλα εισαι αν επιτρεπεται? τικερακι γιατι δεν βαζεις?

fofis και γω ειχα στην 1η φαση πονοκεφαλους αλλα τωρα ειμαι μια χαρα.θα περασουν σιγουρα μην ανυσηχεις
 παρε κανενα παναντολ και θα εισαι καλυτερα. λιγη υπομονη θελει μονο

γεια σας και απο μενα
καλως ηρθατε οι καινουριες!
Αndieεσυ να σαι καλα και ασε τα παλιοσιδερα,σε καταλαβαινω βεβαια γιατι χωρις αυτοκινητο δεν γινεται τιποτα.τουλαχιστον θα αποζημιωθεις.(ελπιζω)
εγω -1 κιλο επιτελους σημερα.!!! φοβαμαι ομως ρε κοριτσια μηπως οταν ανεβω την επομενη φορα,ξαναεμφανιστει
παντως για τους ποντους εχετε δικιο.καποια κοπελα σημερα που δεν γνωριζει οτι ντουκανιζομαι,μου ειπε πως μαζεψα λιγακι. αχ τι ωραια να το ακους...
ε λοιπον σημερα λεω να κανω και κανενα σοκολατακι.

tetaευχαριστω για την πληροφορια αλλα τυρι δεν προκειται να φτιαξω!μια χαρα ειναι και το cottage.
γαλα εβαζα νουνου λαιτ,λες γι αυτο να κολλησα? απο αυριο φρεσκο 1,5%

καλως ηρθατε οι νεοι.Δυνατοι και με εγωισμο.
σημερα εχω ρεπο οποτε ειπα να φτιαξω οτι ντουκανοσυνταγη θυμομουν.εκανα αλμυρα μαφιν,σουπερ!!!
ποιο τυρι τυπου φετα χρησιμοποιειτε? και το γαλα νουνου λαιτ επιτρεπεται στον καφε?
μελινα το παγωτο ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ !

καλημερα
και η δικη μου ζυγαρια ανεβηκε 1 ολοκληρο κιλο!! γινεται? θα τρελαθω τι θα κανω??τουλαχιστον Andieη δικη σου μενει σταθερη,για ρωτα και μας τις καημενουλες
μου φενεται θα φαω κανενα παγωτο, καμια παστα,μερεντα...δεν ξερω..    καποιος να με σταματησει ααααααααααααααααααααα!!!!

ειχα και γω πονοκεφαλους αν θυμαστε,πηρα κανα 2 παναντολ και τωρα ειμαι μια χαρα.ειμαι στη 14η μερα και ελπιζω να μην επανελθουn
milouτο λινεσα που εχεις ποσα λιπαρα εχει? εγω που πηρα σημερα γραφει 2,2%.υπηρχε και με πιο λιγα η λαθος θυμαμαι?

καλησπερα και απο μενα μερα ρν σημερα και εφαγα καλα,σχεδον εσκασα.
ηθελα να ρωτησω τι γαλοπουλα παιρνετε και μεχρι ποσες φετουλες την ημερα επιτρεπεται?
επισης ζελε κανει να τρωμε καθε μερα(ειναι το μονο γλυκο που μαρεσει.και ευκολο)?
οι βιον3 ειναι καταπληκτικες,τις ειχα παρει και γω παλιοτερα και οντως κανουν θαυματα.και σε μενα διαιτολογος μου τις συστησε.
τελικα δεν μου ειπε καμια σας γυμναζεστε η οχι??? για να μην αισθανομαι και ασχημα