γιουχου! καλημερα!!
noragr και Maria καλως ηρθατε.καλα χασιματα και υπομονη.
roulaef μπραβο. πεσ τα μπας και βαλουμε μυαλο εδω μεσα.
δεν θα γραψω για ολες ξεχωριστα γιατι δεν προλαβαινω.αυριο περιμενω" το πεθερικο" και εχω να κανω σουπερ γενικη καθαριοτητα.
θα σας πω μονο οτι ζυγιστηκα και ειμαι 82,1.  δεν το λες καλο αλλα σε σχεση μ αυτα που εφαγα τοτε οκ.  συνεχιζουμε και με ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΕΠΙΜΟΝΗ θα τα καταφερουμε

μια καλημερα μπηκα να πω.παω να κανω τις δουλειες μου

roulaef μπραβο κοριτσακι μου.ΤΕΛΕΙΑ. εγω ειμαι σιγουρη οτι αν μπεις τριτη φαση θα χασεις και τα υπολοιπα.
μολις εκατσα με ζεστο καφεδακι.

τους εφτιαξα κορμο,κυδωνια ψητα,μια κοτοπιτα και σουφλε. δεν αγγιξα τιποτα φυσικα μη με ρωτησετε. !
 να ρωτησω αν επιτρεπεται το γαλα κακαο ο%?(milko,njoy) μαλλον οχι να υποθεσω γιατι εχουν γλυκαντικα?

* Για 1-5 κιλά = 2 μέρες
* Για 6-10 κιλά = 3 μέρες
* Για 11-15 κιλά = 5 μέρες
* Για 16-20 κιλά = 7 μέρες
* Για 21 και ανω κιλά = 10 μέρες
θα κανεις την πρωτη φαση αναλογα με τα κιλα που θελεις να χασεις.ποσα θελεις?

καλημερα κοριτσια και αγορι.
 σημερα εχω ρεπο και ειμαι χαλαρη.ακομα πινω το καφεδακι μου. ζυγιστηκα και μια στα κρυφα και μαλλον καλα παμε,αρχιζουν και πεφτουν τα γραμμαρια.αποτελεσματα την παρασκευη
για μεσημερι μπιφτεκακια με cottage. εκανα και τυροπιτα μεταλλαγμενη και αυτη τη φορα μου βγηκε μουρλια!
sidirena επιτελους εμφανιστηκες. καλες ξαπλες στον καινουριο σου καναπε και μεινε εκει μεχρι το φλεβαρη που θα μαζεψεις τα χριστουγεννιατικα.(μαζι με το noucco)
Deava μαλλον θα συμφωνησω με τη noucca αλλα προσπαθησε λιγο ακομη. πιες πολυ νερο και φαε τελευταιο γευμα κατα τις 8 το αργοτερο.μηπως σε φουσκωνει το βραδινο βρε παιδι μου.
apricot μπραβο σου. μαζι με τη noucca να πας εσυ που τρωτε τα παντα και την αλλη μερα χανετε και ενα κιλο.
xotiko 
stellaps  και μενα μου αρεσουν τα ψαρακι αλλα ποιος τα καθαριζει!!
Scapigliata (με το δυσκολο ονοματακι σου), καλα ειναι τα κιλα που εχασες.νομιζω οτι ειναι και υγρα μαζι βεβαια αλλα την αλλη βδομαδα πιστευω θα ρεγουλαρει ο οργανισμος σου.
 

ας παω να φαω και λιγη γαλοπουλα μου ανοιξε η ορεξη

καλημερα,
ενω επρεπε χθες να ειμαι χαλια,εγω η αναποδη σημερα το πηρα κατακαρδα.
τι βλακειες κανουμε ωρες ωρες.μονο για να ικανοποιησουμε το στομαχι μας. και μετα παει ο κοπος χαμενος.τελος παντων ας συνεχισουμε κανονικα.
ευτυχως εχω και τη φιλη Miami που μαζι αρχισαμε και μαζι κανουμε τις παρασπονδιες.εμπρος λοιπον στον ισιο δρομο,συμφωνω μαζι σου.
εγω σημερα θα κανω λευκη το αποφασισα.
καλημερα σε ολες

ουαουυυυυυυυ!!! η αληθεια ειναι οτι τα εκοψες λιγο κοντα,αλλα σε 20 μερουλες θα στρωσουν.
ναι δεν πρεπει να μιλαω αλλα δεν ξερω να βαζω φωτο και πρεπει να αγγαρεψω τον αντρουλη που βαριεεεεται τετοια πραγματα.

οπως και να τα κανεις βρε παιδι μου,αυτη η σοφια,η γνωση... φαινεται στο προσωπο σου.  μ αρεσουν!!


noucca μηπως να μη χασεις αλλα κιλα??

noucca θελουμε φωτο.

οχι φυσικα δεν θα παρουμε 2,5 κιλα.απλως εγω δεν εκανα ελευθερο ,εφαγα οτι υπηρχε.μεχρι τις 11 το βραδυ. και φυσικα που να παει τοσο φαι? μου κατσε στο στομαχι.
το εγραψα για να δω και γω τι βλακειες εκανα και να λυπηθω τον κοπο μου
και ξαναλεω,δεν εκανα απλως ελευθερο.!!

καλημερααααααααααα,
δυο μερες εχω να μπω και μου λειψατε πολυ.
δεν θα πω τιποτα, μονο οτι χτες εφαγα τα παντα. και φυσικα σημερα ειμαι 2,5 κιλα πανω.
συνεχιζω κανονικα ομως,δεν θα χαλαστω πολυ, γιατι ξερω οτι ειμαι και ελαφρως πρησμενη λογω περιοδου.(δικαιολογια??)
αυτα για αρχη,τα ειπα και ξαλαφρωσα

αλλαξα και το τικερακι μου.το εβαλα +2,5

ε ναι,αλλα θα πεις και συνταγη! εμεις τι θα κανουμε θα μας τρεχουν απλως τα σαλια??

 σ ευχαριστω παρα πολυ anda22 μ εσωσες.ναι αυτη που βραζουμε πηρα οχι τη στιγμης.   με μπολικη κανελα....

αχ ωραια περασαμε και σημερα.κοσμο το μεσημερι κοσμο και μεχρι πριν απο λιγο,ενταξει το χαρηκαμε.
Miami εγω τις κρεμες τις ειχα λιγο χε@@@@νες και ειπα τελικα να τις δοκιμασω σημερα.λεει ομως οτι εχουν ανθος καλαμποκιου?κατι τετοιο.τελικα τις τρωμε η οχι? διαφωτησε με.
εχω τοσα ωραια φαγητα μπροστα μου και ειμαι στο οριο να δοκιμασω καποια.τι θα κανω?? βοηθειστε λιγο
Μυρτω καλως μας ηρθες και συ. θα σε διαφωτησει σιγουρα η noucca για τις αποριες σου

καλημεραααα,
 ωραια μερα σημερα και μεγαλη μερα για εμας τις θεσσαλονικες.ολα κλειστα!!!
χρονια πολλα στη dimitrad,στο ανηψι της elpagw, και στο Δημητρακη της xotiko καλα να περασετε κοριτσια με υγεια!
 
ζυγιστηκα και..... 81,300 yes!!!!!!!! νομιζω οτι τα πηγα πολυ καλα αυτη τη βδομαδα.θα αλλαξω και τικερακι.
παω στη γιορτη των παιδιων στο σχολειο.φιλια

miami ευχαριστω.
γι αυτο κοπελια εχεις να γραψεις νεα σου απ την 54 σελιδα??
βρε θα σας πλακωσω ολες!! ηρεμηστε λιγο.  χανεστε για λιγο,τρωτε και ξαναγυρνατε? roulaef χρειαζομαι βοηθεια!!! δεν μπορω να τις μαζεψω. 

ευχαριστω κοριτσια για τις ευχες.
teta μη τυχον φας τιποτα.κρατησου. δεν μου λες μηπως σε κολλησε η ameli τιποτα? εκεινη ξεκιναει και ολο κατι  χαλαει στη διαδρομη. ΜΗ ΦΑΣ