ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!!  Ναι ομολογώ , λίγο καθυστερημένα, αλλά μέσα από την καρδιά μου «  ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ  ΣΕ ΟΛΟΥΣ!!!!»
Χθες ήταν μια απίθανη μέρα!!! Γιορτινή και πολύ οικογενειακή !! Ευχαριστήθηκα πραγματικά την ονομαστική μου μέρα. Πήγαμε εκκλησιά, πήγαμε για μπάνιο, ψήσαμε πολλά και διάφορα (από σουβλάκια κοτόπουλου μέχρι λαχανικά… και καλαμπόκι!!!) Και παίξαμε πολλά επιτραπέζια (Αυτά κάνουμε συνήθως στις μεγάλες γιορτές, αλλά χθες μου φανήκαν ΟΟΟΛΑ πολύ γαλήνια!!!!) Δοξάζω το Θεό…και εύχομαι πάντα έτσι να είμαστε : αγαπημένοι και ενωμένοι!
giotitsa, MariaBlack και Ameli σας εύχομαι να πραγματοποιήσετε ΟΛΑ σας τα όνειρα , να είστε πάντα γερές και ευτυχισμένες!!

noucca, dimitrad, valentinakostas, VETA, AndieAlx, roulaef , elpagw -  Ευχαριστώ παρα πολύγια τις ευχές σας!!!

Όλες μας να χαιρόμαστε όσους αγαπάμε και να τους έχουμε καλά!

Και σήμερα η μέρα κύλισε χαλαρά, δεν έκανα και πολλές κουτσουκέλες σχετικά με την διαίτα  , αλλά από αύριο επανέρχομαι δριμύτερη ….Χαχαχαχα……. Αυτά τα νέα μου .
Φιλάκια!!

ΚΑΛΗΜΕΡΑ Σ’ΟΛΗ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ ΟΠΟΥ ΚΑΙ ΝΑ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ!!! Θέλω να σας περιγράψω την έκπληξη που είχα σήμερα που ζυγίστηκα!! – 1 κιλό !!! χωρίς λόγω και μην αναμενόμενο! Ειδικά χθες που έπλυνα σταφύλια για τα παιδιά κατά «λάθος» μου πέσανε 4-5 ρόγες στο στόμα … και όταν έκοψα καρπούζι …. Λίγο δοκίμασα για να δω αν είναι … «γλυκό»!
Επειδή ,εγώ ότι και να πούμε ζυγίζομαι ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ (δεν μπορώ να αντισταθώ), σας γράφω από 1η  του μηνός να δείτε και εσείς την πορεία:
1η Αυγ – 14 Αυγ: 88,8…88,7…88.7..88,3…89….88,7….89,2…89,1…88,6…88,3…88,1…88,3…88,1…88,3….88,6…και σήμερα!!!...87,6 (χθες έκανα ΡΡ…με τις παραπάνω εξαιρέσεις) ??
Πείτε μου , εσείς τι καταλάβατε;
Επειδή και αύριο δεν θα είμαι καλό κορίτσι {κανονικά αύριο έχω ΡΡ),  λέω να κάνω και σήμερα ΡΡ για να φάω αύριο ΡV…..  σαλατούλα.
ΓΛΥΚΑ ΦΙΛΑΚΙΑ ΣΤΑ ΜΑΓΟΥΛΑΚΙΑ!!!!

https://www.healthyliving.gr/2011/03/15/%CE%B4%CE%AF%CE%B1%CE%B9%CF%84%CE%B1-25-%CE%BA%CF%8C%CE%BB%CF%80%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%87%CE%AC%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CE%BA%CE%B9%CE%BB%CE%AC/
ΚΟΡΙΤΣΙΑ , ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΙΔΑΤΕ;
ΚΑΙ ΑΥΤΟ!!!!
https://www.healthyliving.gr/2012/03/18/%CE%B2%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CE%AF%CF%84%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BF-%CE%B2%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B7%CF%82/
  ΦΙΛΑΚΙΑ!!

ΚΟΥΚΛΙΤΣΕΣ ΜΟΥ, ΓΕΙΑ ΣΑΣ !!!! noucca – Νουκκάκι !!!  Και μοντέλο και μαγκάκι !!! Αυτό είναι που λέμε : « Τα έχεις ΟΛΑ!!!!» Πολύ όμορφη!!! Φτου! Φτου! Κατα τα άλλα εχει δικαιο η Ρουλα!! «λες να μας δουλεύει και η NOUCCA? Ηθελε και πλαστική ?! Που? Στ' αυτιά?! Χαχαχα!» ΦΙΛΑΚΙΑ!!!!
Elpagw, Vina -  Καλές διακοπές!!!
Vina – Πρέπει να τα ελέγχεις και τα υπόλοιπα για να σιγουρευτείς !!! Περαστικά!! Σκέπτομαι να κάνω και εγώ εξετάσεις και θα σου πω τι τρέχει για να συγκρίνεις .
roulaef – Αχ, ρε Ρουλακι! Τι ωραία που τα λες!!!!  » Ο δικός μου είναι γάιδαρος. Αλλά από την άλλη, μου λέει αφου σου δίνω το μισθό, πάρε ότι θες.
Ένα λουλουδακι όμως, θα ήταν καλή χειρονομία» .Ίδια περίπτωση και ο κύριος Αταμαριος!!!! Και εγώ καημενούλα δεν ξερώ αν πρέπει να χαρώ ή όχι!!! Παγιδεύτηκα!!! Και δεν παίρνω τελικά ΤΙΠΟΤΑ…. Ή το πολύ-πολύ ... τα απαραίτητα!!!!
diggo – Μπράβο για την απώλεια των 2,5 kg! Συμφωνώ με ότι είπες στην Ameli (Δεν κατάλαβα γιατί κανείς δεν την μάλωσε καθόλου!!)

Εγώ ….κολλημένη  …εκεί 88και κάτι  …αυτή την εβδομάδα έχασα μόνο 200 γραμμάρια!! ( Αρχίζω και τα σκ---νω !! ) Θα προσπαθήσω να προσέχω παραπάνω!! Δεν υπόσχομαι όμως τίποτα! Φιλάκια!!! 

elpagw – Γλυκιά μου Έλη – Έλενα – Ελένη (έχεις και το όνομά της μικρής μου, Ελένη- Ελενίτσα – Ελίτσα μου!!!!)  , εγώ αναγνωρίζω το όνομά μου και σε  Altamira (δεν είναι κάποια σπηλιά στα Πυρηναία όροι, ή κάνω λάθος;) Αγαπώ elpagw!!!!

Και "μουσίτσα", μου αρέσει πολύ!!!!!! Βρίσκω κακό να είμαι μουσείο (θυμάσαι το ζήτημα ηλικία;   ….. τα πρώτα «…ηντα»;  Άσ’τα να πάνε!!!

Γεια σας!!!! Γεια σας!!!! Γεια σας, σκορποχώρι!!!!Καλά να περάσετε όσοι είστε διακοπές!!
roulaef – ΧΡΟΝΙΑ ΣΟΥ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ !!! ΝΑ ΧΑΙΡΕΣΑΙ ΟΤΙ ΑΓΑΠΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΊΣ ΟΤΙ ΟΝΕΙΡΕΥΤΕΙΣ !!!!! Πολλά φιλάκια συναγωνιστικά!! (Μέρες τώρα σε σκέπτομαι!! Ξέρεις από λαχανόκηπο;)
elpagw – «Καλημερα δημητριακά!!! Και ελα και οι υπόλοιπες να ξυπνήσουν!!!!»
Εγώ ξύπνησα!!..... Η Δημητριακά  δεν φαίνεται να το πήρε χαμπάρι πως της μιλάς!!! Εεεε, dimitrad;;

AMELI – Ααααα! Εσύ έχεις ξεφύγει (που λέει και η διαφήμιση) !!!!! Νομίζω ότι όλες συμφωνούμε!!! Μπες 3η φάση !!! Αιντεεε!!

noucca – Νουκάκι!!!!! Ουάααααου!! Σούπερ!!!! Είσαι παράδειγμα προς μίμηση! Αφού τώρα τελευταία μας αφήνεις να ξεροσταλιάζουμε μια σου λέξη, όλη μέρα θάλασσα-θάλασσα, φυσικό ήταν !!! Μπήκες στο πλύσιμο!!!! Φιλακια!!!!

zwhtsap – ΜΠΡΑΒΟ !!!!!  Έχεις καλή ψυχολογία και αυτό βοηθάει παρά πολύ!!! Έτσι να συνεχίσεις !!! Στην 2η φάση θα σου είναι πιο εύκολο!!

VOX – ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ!!!

valentinakostas – Περαστηκα !!! Η elpagw Τα λέει όλα: «Στεναχωριεμαι μωρε που Κίνας και είσαι και διακοπές. Περαστικα σύντομα.» συμφωνώ και εγώ !!! Λυπάμαι που πονάς!!! Η θάλασσα και το κολύμπι , δεν βοηθάνε;

sidirena – ΜΠΡΑΒΟΟ! «Εγω εχω ενα ευχαριστο να γραψω,αλλα 1800 γρ.κατω» Σε πόσο χρόνο; Δεν το θυμάμαι!!!

Καλημέρα και καλό μήνα εύχομαι σ’όλη την γλυκιά μας παρέα!!!!Θέλω να σας υπενθυμίσω πόσο πολύτιμη είναι !!!!! (Ας είναι καλά ο αρχηγός ο ArXoS ,που μας αφήνει να παίζουμε όπως θέλουμε… βασικά , λίγο μας αγνοεί;!...)
Σας ευχαριστώ που με βοηθήσατε και κατάφερα τόσα πολλά μαζί σας !
Εγώ δεν γράφω τόσο συχνά , αλλά σας διαβάζω κάθε μέρα  …μάλιστα οι γαϊδούρες κόρες μου, μου είπαν μια μέρα που θέλανε να μπουν αυτές στο internet , αστείο-αστείο: « Σοβαρή μαμά είσαι εσύ που σήμεροβραδύαζεις στον υπολογιστή;!! Οι φυσιολογικές οι μαμάδες που ξέρουμε εμείς δεν κάνουν τέτοια πράγματα!!!»
Αστειότητες!!!!! Βασικά, έχω πρόβλημα, με πονάει το δεξί χέρι και φοράω νάρθηκας (λέτε να έχουν δίκαιο οι μικρές ; Μήπως από το πολύ γράψιμο; Χαχαχα!!!)
Σας αφήνω …. Θα σας ξαναβρώ συντόμως!!!! Φιλάκια!!! 


Νουκκα , πάλι ΈΓΡΑΨΕΣ!!!!!! Αγαπώ Νουκκα!!!!!

valentinakostas  - μη στεναχωριέσαι!!  Το πιο πιθανό είναι από τα φάρμακα!! Αλλά, γιατί έκοψες τα λαχανικά; (Τα φρούτα;! Εσύ δεν είσαι 3η φάση;) Άσε που όπως βλέπεις και μονή σου , ΠΟΛΥ ΛΙΓΟ έφαγες συνολικά.

Nucca,  είναι πολύ ωραία (με ροδοψιμένη κρούστας απ’έξω και ζουμερή μέσα, όσο πρέπει γλυκιά ...Μμμμμ) Εγώ γενικά τρελαίνομαι για τις πίτες! Αν βάζαμε μέσα αντι γλυκαντικό ζαμπονακι και κάποιο τυράκι αλμυρουτσικο δεν θα έμοιαζε σε ζαμπονο-τυρόπιτα;! Θα δοκιμάσω!!!

Καλημέρα, οοοολη μέρα!!!
teta !!!! Δεν θα δέρνω τον άντρα σου! Μάλλον εσείς παίζετε ένα δικό σας παιχνίδι …και όπως βλέπω εσύ κερδίζεις!!! Κάτι ξέρεις …Βρήκες τρόπος και το κουμαντάρεις και μονή σου!! Δεν θέλεις βοήθεια!... 
noucca – έκανα τη γαλατόπιτα και μου αρέσει πολύ!!! Με δυσκολία αντιστάθηκα να μη φάω και δεύτερο κομμάτι για να μη ξεφύγω σε ποσότητα βρώμης (είχα φάει και μπισκοτάκια,…) Ααααχχχχ! Όλα τα ωραία θέλουν κρατεί!!!
AMELI- Γεια σου , Αμελί μας!!!  Βρήκες τα τυριααααααααααααααααα; Εγώ δεν βρήκα τίποτα!! Και κάτι άλλο ! Θέλω να κάνω την ψευτοτουρτιτσα , άλλα φοβάμαι λίγο τα ωμά ασπράδια… Θα σας εξομολογηθώ …. Δεν έχω φάει ΠΟΤΕ χτυπημένο αυγό…

Γεια σας !!!! Γεια σας !!!! 

AndieAlx – Περιμένω ΠΜ!!

Andi , katerinio, noucca , elpagw – Έχετε φοβερό χιούμορ και μου αρέσουν πολύ οι γλυκές αυτές στιγμές που μας προσφέρετε κατά διαστήματα!   Χαλαρώνω και πολλές φορές με ακούν οι γύρω να γελάω μονή μου!  Πλάκα - πλάκα δεν κάνετε μια συνεργασία να μαζεύετε όλες τις ωραίες αυτές περιγραφές και να εκδίδετε μια συλλογή «Γελάμε , αδυνατίζοντας – από την  ωραία μας παρέα Dukan » Φυσικά υπάρχουν και άλλες κοπέλες που συμμετέχουν … απλώς εγώ δεν φημίζουμε για την μνήμη μου (ειδικά τώρα με το Dukan έχω εντύπωση ότι ψιλοχειροτέρεψε η κατάσταση!) Εγώ … ΔΕΕΕΕΕΝ!!!!… το ξέρω ..ούτε καν ένα πετυχημένο καρατσεκαρισμένο αστείο δεν μπορώ να πω…  σκέτη απελπισία…
roulaef  = Αυτό που μου έγραψες ήταν ότι πιο ωραίο έχω ακούσει -διαβάσει και με αφορά προσωπικά , τελευταία!!!! ΝΑΙ!! ΝΑΙ!!! NAI!!!!!… «Είμαι η Madona του φορουμ!!!!!» (Εδώ θέλω να με φανταστείτε όπως η Ξανθιά της διαφήμισης από το Herbal Sampoon  …. nα ανεμίζω τα μαλλιά μου σε στιγμή ψυχικής ευτυχίας…Ήθελα να γράψω «οργασμού» ,αλλά δεν ακούγεται καθόλου καλά!)  Δεν είναι κακό κάπου - κάπου να παραμυθιαζόμαστε!!!!(Υπάρχει τέτοια  λέξη; ….. Κάνω λάθος;) 
Ρουλά , βλέπεις;  Τρέχω να σε φτάσω !!! Κατέβασα δεκάδα!!! 89!!!!!  -
Vina, Sidirena, Katerinio, Apricot, noucca  – Κορίτσια πολύ καλά πάμε!! Φτου να μη μας ματιάσω!!! ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ ΜΠΟΡΟΥΜΕ!!!! Κάτι μου θυμίζει αυτό! 
teta – Με την άδεια σου ,εγώ τον άντρα σου θέλω να τον δείρω!!! Και μάλιστα πάααρα πολύ! Με αφήνεις;

AndieAlx = Κοριτσάκι μας γλυκό και ευαίσθητο, ΜΠΡΑΒΟ που κοινοποίησες αυτή την προσπάθεια των αστέγων!! Αυτή είναι μια καλή λύση για όλους ( Και αυτοί θα επωφεληθούν και όσοι θα πάνε θα περάσουν καλά και θα βοηθήσουν).
Είσαι πολύ καλή ψυχούλα και θα σε έκανα φίλη   με μεγάλη χαρά  …(αν με πήγαινες και εσύ βεβαία …. και αν δεν μας χώριζε η απόσταση .. και η ηλικία ….) Φιλάκια!!

Georgiafontana _ Λυπάμαι παρά πολύ για αυτά που σου συμβαίνουν! Αν ψυχολογικά δεν μπορείς και ζορίζεσαι … κάνε ότι σου είναι εσένα εύκολο ΤΩΡΑ και έλα ξανά όταν κρίνεις εσύ πως ήρθε η κατάλληλή στιγμή. Εμείς θα είμαστε ΕΔΩ και θα σε περιμένουμε!! Εσύ ξέρεις!! Απέδειξες ότι αν κάτι το επιθυμείς μπορείς να το καταφέρεις!! Να είσαι δυνατή για να τα αντιμετωπίσεις όλα!! Πολλά φιλιά!!

roulaef – ΜΠΡΑΒΟΟΟΟΟ!!!! Περίμενε και εμένα! ΟΧΙ!!! ΟΧΙ!! Καλύτερα τρέξε εσύ μπροστά και εγώ ακολουθώ σαν καλό παιδάκι! Ένταξη;

Συμφωνώ απόλυτα με την Νατάσσα για το ζήτημα mesulid!!!!

Elisa12,  STROFI , effie1 , giotitsa, καλώς ήρθατε !!! Καλή  επιτυχία!!!!

effie1 - έλα κοντά μας και ότι χρειαστεί θα ρωτήσεις και θα μάθεις (Υπάρχουν πολλές κοπέλες που ξέρουν και ψάχνουν , και έχουν την καλοσύνη και βοηθούν!!!)

«Να ξεκινησω με την  αδυναμια μου την Andie, κουκλιτσα μου δεν μπορεις να φανταστεις ποσο πολυ σε καταλαβαινω...Διαβαζα αυτα που εγραφες και εγω εχω κατι τετοιο , με πιανει αγωνια και αγχος και χαλιεμαι πολυ οταν εχω κατι στο μυαλο μου.. Αυτο ειναι δυσυτυχως μια μορφη ψυχαναγκασμου και το εμφανιζουν ατομα συγκεντρωτικα που θελουν να εχουν παντα το ελεγχο...Ακομα ψαχνω και εγω τροπο να το αντιμετωπισω, εχω κανει καποιες προοδους αλλα ...» Ακριβώς τα λόγια που έψαχνα katerinio !!! Ευχαριστώ , τα έχεις πολύ καλά περιγράψει τα πράγματα έτσι είναι , τα ξερώ γιατί τα ζω και εγώ!!!! Τελικά πήρες μαγιό;  Ααα!.... γιατί να «μάλλον με εχει παρει στο ψιλό.» αφού έχασες τόσα κιλά;
teta = ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ στα ζουζούνια σου και εσύ να είσαι πάντα καλά να τους χαίρεσαι!!!!!
AMELI – Ωραία η γαλατόπιτα
aquar – Αχ κοριτσάκι μου ποσά Πόλλα μαζεμένα σε χτύπησαν; Τι να σου πούμε …. ΠΕΡΑΣΤΗΚΑ!!!!!!!!
Βαλεντινακι και apricot,περαστικα σας

VETA, diggo, elpagw, apricot, aquar, roulaef,  noucca- ΕΥΧΑΡΙΣΩ!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΩ!!!!ΕΥΧΑΡΙΣΩ!!!!
giotitsa – καλωσόρισες στην παρέα μας!! Ευχαριστώ πολύ για της ευχές σου!
elpagw –Ευχαριστώ διπλά , πολύ ωραίο video, αλλά βλέποντας αυτά τα κουρασμένα πρόσωπα βλέπω πως θα καταλήξω αργά ή γρήγορα!!!  Αααααααχχ! 
Κορίτσια πάτησε καμιά σας τα 50;;