καλησπερα σας
λοιπον αφου βαστηχτηκα εχτες που ηθελα μετα μανιας γλυκο θα αντεξω κι αλλες μερες να αποτοξεινωθω απο τα γλυκα που με εχει πιασει και τρωω μετα μανιας, ειπα αυριο να φτιαξω την σοκολατοπιτα αλλα το σκεφτομαι για 1 2 μερες να μην φτιαξω τιποτα.Το 1,5 κιλο εφυγε αλλο τοσο θελω ,πιστευω αυριο να εχει φυγει και το αλλο μισο.
Μετα απο 1 μηνα αταθαλσιας στα γλυκα και λιγο στο φαγητο πηρα τα κιλα που εχασα στην συντηρηση.
Καλα βρε σεις με το που ξαναμπηκα εγω εξαφανηστηκατε ολες σας??/???ουτε αυγουστος να ηταν  

katerina74 στο φορουμ εχεις και μεγαλη ψυχολογικη υποστηρηξη μεινε λιγο εδω με μας και αν δεις οτι θελεις ποιο πολυ βοηθεια γραφεσαι αυτη ειναι η γνωμη μου τωρα το τι θα κανεις εσυ θα το αποφασισεις καλη αρχη παντως και με πολλα χασιματα

Fanouraki το εχουνε αυτο μερικα πεθερικα αλλα μην πτοησε και μην τους δινεις σημασια

καλημερα σας 
χρονια πολλα καλη χρονια με υγεια

καλημερα σε ολες και ολους χρονια πολλα με υγεια και χαμογελα
εχω να μπω κατι μερεεεεες και οταν μπαινω διαβαζω λιγα διαθεση 0 και απο σημερα ραβω ξανα το στομα παραμονη πρωτοχρονιας μηπως αλλαξει οχρονος προς το καλυτερο 
2 μερες ππ και απο την αρχη για 1 με 2 βδομαδες μου ελειψε η ντουκαν μου ελειψε και το φορουμ
απο εδω και περα θα τα λεμε ποιο συχνα
φιλια σε ολες 

καλημερεςςςςςςςςςς
καλως ορισατε οι καινουριες
δεν εχω διαβασει τα προηγουμενα οποτε δεν μπορω να απαντησω σε κατι
ενα εχω να πω σαν πρωταρα εχτες μερα ππ εκανα την πατατια εφτιαξα κρεπες με σοκολατα κ εφαγα την ωρα που τις εφτιαχνα ελεγα οτι κατι δεν μου παει καλα και αργα το βραδυ μου ηρθε η φλασκια ευτυχως ηταν μονο 1 1/2 κρεπα αυτα τα υπολοιπα αν αποφασισω καμια φορα να κατσω να διαβασω με εχουν πιασει τα ψυχοπλακωτικα μου αυτες τις μερες και δεν εχω ορεξη να μιλαω με κανεναν κ για τιποτα

σποντα για μενα ηταν νουκα?? ναι ρε σας ζηλευα εσας σκεφτομουν συνεχεια αλλα οχι και να γινεται παπι 

καλημερεςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς 

καλησπερα σας 
αχχχχχ ζηλευω την σημερινη μερα και ωρα αυτην την ωρα θα φτανει η νουκα στο mare  η apricot θα ζυγωνει και αυτη σε 10 περιπου λεπτα θα παρκαρουν ent k xotiko και αν ημουν κ εγω τωρα στο ηρακλειο  σε 5 λεπτα θα εβγαινα απο το σπιτι μιας και ειναι απεναντι αλλα ειμαι εδω στην φωτιτσα μου και πινω το καφεδακι μου μονη μου
εγω 2 φορες επιχειρησα να φτιαξω ψωμι απο τις συνταγες την ιδια συνταγη μια με το ασπρςδι και μια χωρις και μου εβγαζε μια αυγουλιλα οποτε δεν ξαναεφτιαξα

και μολις εκανα μια πατατα εβρασα λουιζα και οπως ηταν καυτο το υγρο το εριξα στο πλαστικο μπουκαλι 

καλημεραααααααααα 
καλως ορισατε οι καινουριες και καλα χασιματα
diggo k voula περαστικα σας 
sidirena θα ερθεις και σε μενα να στολισεις??? φετος δεν μου κανει αισθηση ουτε δεντρο να στολισω
νουκα αντε βρε σε καλη μερια οταν με το καλο τα παρετε
αααααα τυχερουλες αυριο θα βρεθητε και γω ζηλευωωωωωωω
ειχα πει οτι ηθελα συνεχεια να τρωω και σαν δικαιολογια  ηταν η αναμονη των ρωσων αλλα δεν ηταν μολις ηρθαν σταματησε και η ορεξη
εχτες με βαλανε στο κυνηγι να σταματησω την διαιτα εχω γινει σαν σκιαχτρο και ολα αυτα τα σχετικα  φοραγα μια φορμα στην οποια χοραγε κ αλλος ενας μεσα
πηγα ψωνισα εχτες και πηρα 2 φορμες ενα παντελονι και 1 μπλουζα (πηγα μονο για μπλουζες γιατι δεν εχω καμια) και τελικα παλι δεν εχω μπλουζες
εχω ενα κολημα τα καλα κομματια και κλασικα δεν τα πεταω ουτε τα δινω κατεβασα ενα κουστουμι ενα παλτο τα ειχα οταν ημουν γυρω στα 60 κιλα μπορει και πιο κατω (λογω περασματος πολλων χρονωνδεν θυμαμαι ακριβως) το παλτο μου κανει το παντελονι απο το κουστουμι  θελει πολυυυυυυυυ στενεμα και δεν ξερω και αν θα φτιαχτει πιστευω πως με αυτην την διαιτα μπορει να μην σου δειχνει στα κιλα σου δειχνει πολυ στους ποντους μαζευεις 

καλημερεςςςςςςςςςςςς
εχτες εφτιαξα καρυδοπιτα μου εσπασε την μυτη αλλα βραχος ουτε που δοκιμασα αν ειναι καλη 
οσο για τα μαλλια εχτες παρατηρησα οτι πεφτουν αλλα δεν  ειναι απο την διαιτα γιατι τοσο καιρο ουτε μια τριχα δεν εβρισκα
xotiko εχω χασει αλλα 3 κιλα απο τοτε αλλα θελω αλλα 2 για το +-1 να εχω το περιθοριο, τωρα δεν ξερω αν θα κανω 2η φαση ή αυστηρη 3η οπως στην αρχη γιατι τωρα στο τελος τα σκ@τωσα λιγο και ετρωγα οτι εβρισκα απλα και μονο επειδη το εβρισκα οχι οτι πειναγα ελπιζω να ειναι λογω αναμονης των ρωσων(δικαιολογια)
σημερα θα παω γυμναστηριο για γραμμωση και απο τωρα ξερω πως θα γυρισω 
δεν ξερω αν θα προλαβω το λαπτοπ και μετα για να ξαναμπω μεχρι να φυγει η κορη μου μονο το πρωι το προλαβαινω και λιγο το βραδυ
sidirena roula teta katerinan noucca despoina apricot ent 
και σε οσες αλλες ξεχναω

καλημερα και καλη βδομαδα να εχουμε 
νουκα εσυ βλεπω με περασες
λοιπον απο σημερα μπαινω παλι 2η φαση να χασω τα 2 κιλα που ηθελα καλη μου επιτυχια

καλημερα σας βλεπω ολες πρωινες ειστε 
stellaps  μπραβο αντε στο τσακ μπαμ να φυγουν και τα υπολοιπα
Ελπις εγω παντως θα εκανα μερα ππ για να μεινουν αυτα που εχασα λογω αρρωστιας
παντως μετα απο τοσους μηνες η φασολαδα μοιαζει με το ποιο ωραιο φαγητο στον κοσμο
αχχχχ ζηλευω τις κρητικες που θα συναντηθουν κ γω δεν θα ειμαι κατω 

καλησπερεςςςςςςςςςςς καλως ορισατε οι καινουριες και καλα χασιματα
diggo μπραβο για το χασιμο
ελπις περαστικα σου
βρε κοριτσια δεν ξερω τι εχω παθει και εχω 3 μερες τωρα που τρωω συνεχεια και ειδικα ενα γλυκο το οποιο ειναι κατι μεταξυ τουρτας με κεικ σερανο   την οποια μολις την τελειωσα (ευτυχως)
και συνεχως θελω να τρωω μπορει να ειναι που περιμενω να αδιαθετισω δεν ξερω αυριο παντως εχω μερα ππ και μαλλον απο δευτερα παω παλι 2η φαση για να χασω τα 2 τελευταια κιλα που ειχα αποφασησει και μετα αλλαξα γνωμη
και ξερετε τι παρατηρησα??οσο δεν ετρωγα ζαχαρη δεν με ενοιαζε καθολου και μολις φαω λιγο θελω συνεχεια  

καλημερεςςςςςςςςςςςςς 
μπηκα να πω μονο μια καλημερα και εφυγα φιλουρεςςςςς

καλησπεραααα
πηγα τελικα γυμναστηριο και το αποτελεσμα ειναι να πιαστω πιο πολυ και να μην μπορω να ανεβω ουτε ενα σκαλοπατι  
πηγα σπριντερ και πηρα μια φορμα για το γυμναστηριο το small   και μια μπλουζα
εφτιαξα κοτοπουλακι φρικασε και το σουφλε σοκολατας και τωρα πινω καφεδακι και σας διαβαζω
γεια σου ent  

καλημερεςςςςςςςςςς
κατερινα η νουτελα ειναι αυτη που εχει στις συνταγες??ειναι ωραια???
σημερα προβληματιζομαι στο να παω γυμναστηριο ή οχι εχω πιαστει απο εχτες
νουκα ποσο ωραιοι ειναι οι μπολντιμπιντεραδες???απαισιοι ειναι κατα την γνωμη μου και κανονισε να θελεις να γινεις ετσι 
και μην ακουσω κιχ απο καμια σας απο της 4 ειμαι εδω και σας εχω κανει ολες τις δουλειες μολις τις τελειωσα και σας γραφω φιλια σε ολες