Τωρα θα με πεις χαζη και με το δικιο σου απο τον παγκο ή στις συσκευασιες γιατι μια καπνιστη μπριζολα σε συσκευασια που βρηκα ειχε αμυλο

Να ρωτησω κατι και εγω ιδιαιτερα τα κοριτσια που την κανουν καιρο την διαιτα εχετε βρει μηπως καποιο αλλαντικο που δεν εχει συσκευαστει με αμυλο ή ζαχαρι ψαχνω καιρο γιατι πρωινο δεν μπορω να φαω με τπτ αυγο με πιανει αναγουλα!
ευχαριστω εκ των προτερον!

Ναι βρε κοριτσια υπομονη θα φυγουν τα ρημαδια!
Αμα σκεφτουμε όλοι πόσο καιρο τα καυβαλάμε πάνω μας τι είναι να κανουμε 2 μήνες υπομονή να χασουμε κάποια από αυτα
απλά θέλει υπομονή και συμπαράσταση!

Αγαπη μου ψυχολογικα θα βοηθηθουμε η μια απο την άλλη και εγω ειχα πεσει ψυχολογικα κατα καιρους αλλα αν εχεις παρεα ειναι πιο ευκολα!
Όσον αναφορα για τις ζαλάδες ισως εσυ χρειάζεσαι βιταμηνές απο την αρχη αν η διατροφη σου αποτελουνταν απο φρουτα και αλλα τροφες πλουσιες σε βιταμηνες ειναι φυσικο να ζαλιζεσε και να νιωθεις ατονια και ισως ο οργανισμος σου εχει κουραστει αν κανεις καιρο διαιτα!
Αλλα παντως να ξερεις και τα 85 δεν ειναι τραγικα πολλα (μακαρι να εφτανα και εγω εκει!!!) και ειμαι σιγουρι οτι αν προσπαθουμε πολυ ολες μαζι και ειμαστε παρεα και εμψυχωνουμε η μια την αλλη θα τα καταφερουμε!

Εγω τουλαχιστον δεν αντιμετώπισα τετοιό προβλημα δεν δοκιμάζεις κανενα λαδερό με πελτε χωρις ζαχαρί βεβαίως ίσως σε βοηθήσει!

Είπα σημερά να κανω ένα διαλείμα από την διαίτα γιάτι από ότι φαίνετε κόλισα λιγο και από αυριο δυναμικά πάλι μην φανταστίτε οτι θα φάω τον αγλέορα αλλά κατί που απαγορεύτετε για να δω μηπώς ξεκολλήσω!

ισως γιατι εχεις ηδή λιγα κιλά και θα χάνεις λιγότερα γιατι πιστεύω οτι εχείς λιγότερο λίπος να χάσεις!

Καλησπέρα και καλως σας βρήκα, υπομονή σε ολους  θα τα καταφέρουμε να τα χασουμε τα ρημάδια!
Διαβάζω τόσο καιρό και είπα να γραψω και εγώ την διαιτά την εχω ξεκινήσει  από τις 7 μαίου 106,1 και σήμερα είμαι 100,
την ακολουθω κατα γράμμα χαιρομε που την κανουν και αλλοι και θα μπορεσουμε να βοηθηθουμε ο ενας απο τον αλλον!
Καλη συνεχεια σε ολους!