οπα οπα τι γλυκο ειναι αυτο που μου διεφυγε , για μολογατε.......!
Βετα την αλλη φορα θα το κανω με την βετακιανη μεθοδο νομιζω θα ειναι ωραια

elpagw μην μασας η ομορφια δεν ειναι μονο στους κοιλιακους κα στους γλουτους! και αν η παρεα σου σταθει εκει τοτε λυπαμαι αλλα θα πρεπει να ειναι η τελευταια φορα που θα πας μαζι τους γιατι δεν θα το αξιζουν!
τετα και προς ολα τα ατονα κοριτσια : προσωπικα ειμαι φαν της σπιρουλινας εγω ειδα μεγαλη διαφορα προσοχη ομως, αν εχεις θυρεοειδη θα πρεπει να παρεις σκευασμα χωρις ιωδιο. Ομως ακου και αυτο: οταν την πρωτοπηρα λογω τεραστιου ογκου κουρασης ημουν ενα μαυρο χαλι και απο την πρωτη μερα παιρνοντας 3 δισκια ειδα διαφορα συνεχισα να την παιρνω και αισθανομουν πολυ καλυτερα και επειδη μου εκανε τρελη εντυπωση αυτη η αλλαγη πηρα τον παθολογο μου και οικογενειακο φιλο ο οποιος μου ειπε οτι αν ο οργανισμος σου ειναι στο κοκκινο απο την κουραση τοτε χρειαζεσαι υπνο και ξεκουραση και ποιοτικο φαγητο. Ειπε οτι δεν κανει και πολυ καλο να "ντοπαρουμε" τον οργανισμο για να αντεχει ακομα περισσοτερο γιατι καποια στιγμη απλα θα κλαταρει. Δεν μου ειπε να μην τις παιρνω αλλα καλυτερα τις μερες που ειμαι εντελως κομματια και οχι συνεχομενα. Αυτο μου επε ο γιατρος  αυτο κανω και στο μεταφερω, ελπιζω να σε βοηθαω καπως!


Ρε κοριτσια την προηγουμενη φορα που ρωτησα για τα γκοτζι μπερις ελαβα 2 διαφορετικες απαντησεις. Τελικα ξερει καμια τι λεει ο Ντουκαν για την επιτρεπομενη ποσοτητα? Και apricot nai diabaza oti βοηθουν και στο εντερακι μας.

Παρεπιπτοντως μολις εφτιαξα μαφιν με κοτοπουλο αλλα σε φορμα με ποσοτητα για 3 μερες και ειναι μια χαρα αν και νομιζω οτι με τονο θα μου αρεσει πιο πολυ ακομα. Το κρεμμυδακι οντως του παει πολυ. Βετα εσενα στην λαδοκολλα γινονται σαν μπισκοτακια αλμυρα η σαν κεικακια αλμυρα?
Σε οσες λειπει το ψωμακι οπως εγω θα τους αρεσει!
 

Φιλεναδες μου γεια σας! Εγω ειμαι στην δουλεια αλλα στο σπιτι ειμαι ακομα πιο πιεσμενη!
Πολλα μπραβο σε ολες που εχασαν αλλα και σε α
Αυτες που το παλευουν. Εγω σημερα ζυγιστηκα κ ειμαι -4 κ στην δεκατη εκτη μερα αλλα ειμαι αδιαθετη οποτε περιμενω να τελειωσω κ βλεπουμε.

Βετα θελουμε κ εμεις μπανακι....

Στελλαπς να το χαιρεσαι το αγορακι σου, η δικια μου ειναι 18 μηνων με τα μυαλα στα καγκελα

Κ θα συμφωνησω με τη Ναστασια οτι θελει ποικιλια η διαιτα γιατι αλλιως βαριεσαι

Ρε κοριτσια το βραδυ ψοφολογαω απο την λιγουρα πεινα και ψιλοσαβουρωνω απο τα επιτρεπομενα μεν αλλα τρωω οχι λιγο!

Καλημερα κ απο τον δρομο γιατι στο σπιτι ουτε για βηξιμο δεν υπαρχει χρονος. Αχ τεχνολογια!
Ευχομαι σε ολες καλημερα κ καλη δυναμη
Στεφ σιγα μην χασουμε κ το μπανιο μας.  Κιλακια εχουμε οχι χολερα!
 Εγω περυσι ελεγα στον αντρα μου οταν εμπαινα στην θαλασσα να απομακρυνει το παιδι απο την ακρογυαλια μην σηκωσω παλιρροικο κυμα μπαινοντας!

ΠΑΛΙ ΤΡΕΧΕΤΕ Κ ΔΕΝ ΣΑΣ  ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΕΛΠΙΖΩ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΥΤΕΡΕΣ!
ΕΛΠΙΣ ΚΑΛΟ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΝΑ ΑΝΤΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΟΝ ΒΛΑΚΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟΝ ΠΑΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΩ, ΑΝ ΦΥΣΙΚΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥΝ ΑΚΟΜΑ ΟΙ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΩΡΗΣΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΟΥ ΣΤΟ ΕΥΧΟΜΑΙ!
ΒΕΤΑ ΣΙΓΑ ΗΤΑΝ ΕΝΑ ΠΑΛΙΟΤΟΣΤΑΚΙ ΑΝ ΑΡΧΙΖΟΥΝ ΝΑ ΠΛΗΘΑΙΝΟΥΝ ΝΑ ΦΟΒΑΣΑΙ!
ΑΜΕΛΙ ΑΝΥΠΟΜΟΝΩ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΑΞΩ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ ΘΕΛΩ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ ΚΑΤΙ ΨΩΜΟΕΙΔΕΣ!
ΚΑΙ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΤΑ ΑΡΡΩΣΤΟΥΛΙΑ!

Δεν μπορω γελαω γιατι δεν εχει τελος το βρακοπαραμυθι! Ευχαριστω Vina σημερα την εφαγα την βρωμη μου γιατι εφτιαξα την σπανακοπιτα την οποια εμπλουτισα με λιγο παραπανω τυρακι και ηταν μια χαρα. Αλλα αυριο το βραδακι θα μασαω και θα σε σκεφτομαι!

Βρε τι γελιο κανω με τα βρακια !Καποτε οι φεμινιστριες καιγαν τα σουτιεν τους στις διαδηλωσεις εμεις κοριτσια θα καψουμε τα βρακια που μας ειναι ή που θα μας ειναι μεγαλα.
Γι'αυτο μην μασατε κ μην απογοητευεστε θα φτασει η ωρα που οι βρακες θα γινουν παραναλωμα του πυρος
ΖΗΤΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩΩ!
 

ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΕΛΠΙΣ ΤΙ ΜΟΥ ΘΥΜΙΣΕΣ ΠΡΙΝ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΔΟΥΛΕΙΑ ΓΛΥΣΤΡΗΣΑ ΚΑΙ ΣΚΙΣΤΗΚΕ Η ΦΟΥΣΤΑ ΑΠΟ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΙΣΙΜΟ ΜΕΧΡΙ ΤΟ ΦΕΡΜΟΥΑΡ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΜΟΥ ΤΟ ΕΙΠΕ ΕΝΑΣ ΠΡΟΙΣΤΑΜΕΝΟΣ ΟΤΙ ΦΑΙΝΟΤΑΝ ΤΟ ΦΟΥΞΙΑ ΒΡΑΚΙ ΜΟΥ!!!!!!!!!!!!!!
ΡΟΜΠΑ ΞΕΚΟΥΜΠΩΤΗ!!

ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΗ Η ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ MISERY. H ΑΛΗΘΕΙΑ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΤΑΝ ΓΛΥΚΑΘΕΙΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΙΛΩΝ MISER-ΙΑΖΕΙΣ ΑΝ ΚΟΛΛΗΣΕΙΣ! ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΟΥ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ Η ΠΑΡΕΑ ΑΥΤΗ.

ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΤΑ ΠΑΜΕ ΟΛΕΣ ΚΑΛΑ ΚΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΝΑ ΧΑΙΡΟΜΑΣΤΕ ΤΑ ΣΩΜΑΤΑΚΙΑ ΜΑΣ!

ΚΑΙ ΕΓΩ ΣΤΕΝΑΧΩΡΙΕΜΑΙ ΤΡΕΛΑ ΠΟΥ ΕΓΙΝΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙ ΜΕ ΠΟΔΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΑΛΛΑ ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΤΗΝ ΕΛΠΙΔΑ ΟΤΙ ΘΑ ΞΑΝΑΓΙΝΩ ΦΙΛΕ ΜΙΝΙΟΝ !!!!!!!!!!!!

ΑΜΕΛΙ ΚΑΙ ΡΟΥΛΑΕΦ YΠΟΜΟΝΗ. ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΝΑ ΣΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΣΩ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΕΙΜΑΙ ΝΤΟΥΚΑΝΟΕΙΔΗΜΩΝ ΑΛΛΑ ΣΙΓΟΥΡΑ Η ΑΦΑΓΙΑ ΑΝΤΑΜΟΙΒΕΤΑΙ............
ΤΟ 2004 ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΥ ΕΧΑΣΑ 32 ΚΙΛΑ ................ ΔΕΝ ΤΑ ΞΑΝΑΠΗΡΑ ΑΛΛΑ ΟΤΑΝ ΕΜΕΙΝΑ ΕΓΚΥΟΣ ΕΦΑΓΑ ΣΑΝ ΤΟΝ ΒΟΑ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΣ ΠΑΧΥΝΑ
ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΕ ΟΤΙ ΘΑ ΤΑ ΧΑΣΩ ΟΥΤΕ Η ΜΑΝΑ ΜΟΥ! Ο ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΟΥ ΜΕ ΕΙΔΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΕ ΓΝΩΡΙΣΕ! ΥΠΟΜΟΝΗ ΚΑΙ ΠΙΣΤΗ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΠΩ? Η ΚΑΘΕ ΔΙΑΙΤΑ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΣΕ ΚΑΘΕΜΙΑ.........
VINA ΕΧΩ ΚΑΤΑΓΩΓΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ ΣΚΥΡΟ.

κοριτσιαααααααααα καταρρεω ενα ρεπο ειχα κ εγω και σπιτι μαζι με μωρο με εβγαλαν νοκ αουτ 
τετα και βετα ελατε να σας κανω το τραπεζι.........
ο μπαρμπα ντουκαν μας εχει ξεπαραδιασει ειναι η αληθεια!
ας χασουμε ομως τα κιλακια μας και βλεπουμε ετσι και αλλιως  καποιοι εχουν φροντισει και μας τα εχουν παρει νωριτερα τα λεφτουδακια μας!!!

σε ππ επιτρεπονται ραπανακια και πρασο  δεν ξερω μακαρι να βρεθει καποια να σου απαντησει πριν λυσσαξεις της πεινας!!!
εγω παλι σημερα γαλοπουλα κονκασε κοκκινιστη και ετοιμαζω για αυριο μοσχαρακι με μελιτζανες που ελπιζω πολυυυυυυυυυυυ να γινει καλο μιας και τις μελιτζανες ισα που τις πασαλειψα με λιγο λαδι και τις εβαλα στο γκριλ................ για να δουμε
οσο για τον συζυγο.... αρχοντας.... χοιρινο με μανιταρια αλα κρεμ !!
 Αν με αφησει η μικρη το απογευμα θα κανω και την μαρμελαδα ... ευχαριστω πολυ vina! μου θυμιζεις το νησι μου , εχουμε μια ωραια παραλια που την λενε Βινα! Οταν θα γινουμε κορμια θανατηφορα και παλι, θα σε παω για μπανιο!!!!!!!!!!!

stavgali επισης οι pp μερες ειναι αυτες που τρωμε μονο πρωτεινη ενω οι pv ειναι αυτες που τρωμε πρωτεινη με λαχανικα. Εγω για παραδειγμα ειμαι σε ppσημερα και θα φαω για μεσημερι γαλοπουλα κοκκινιστη χωρις λαδι αλλα με κονκασε που επιτρεπεται σε pp μερες ενω σε μερες pv
επιτρεπεται και η φρεσκια ντοματουλα και καλως ορισες και καλες απωλειες

καλημερα αδυνατισμενες και μη φιλεναδες!!!!!!!!!!!!!!
Κοριτσια πεθαινω με τα κουφετακια και τα αμυγδαλακια, το εχουμε αναγει σε επιστημη το ζητημα !!!!!!!!!!!!!!!
AndieAlx το σουριμι ειναι οντως μεζεδακι για να χορτασεις μαλλον θες ενα κοπαδι καβουρια!!!
Vina το ποριτζ το βραζεις και τι αναλογια γαλα βρωμης βαζεις για να γινει τυπου ριζογαλο? και για πες σε περικαλω πως φτιαχνεις την μαρμελαδα με τα γκοτζι μπερρις?
Και η κρεμα πορτοκαλι που δεν θυμαμαι ποια σχολιασε ειναι για τα δικα μου γουστα πιο ωραια με αρωμα βανιλια και ζαχαρινη τοση οση να ειναι κατι γλυκο και οχι σαν παγωμενο γαλα και ειναι και πολυ γρηγορη, να πω την αληθεια ειναι και πιο οικονομικη και απο τα γιαουρτια τα οποια τιμουσα δεοντως!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΩΣ ΗΡΘΑΤΕ ΑΝΤΕ ΜΠΑΣ Κ ΚΑΝΟΥΜΕ ΤΙΠΟΤΑ ΚΑΛΟ! ΚΑΙ ΑΣΧΕΤΟ ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΕΧΩ ΚΑΤΑΒΡΕΙ ΜΕ ΤΙΣ ΚΡΕΠΕΣ ΕΙΝΑΙ ΝΟΣΤΙΜΕΣ Κ ΧΟΡΤΑΣΤΙΚΕΣ Κ ΚΡΕΜΑ ΒΑΝΙΛΙΑ ΓΙΑ ΕΠΙΔΟΡΠΙΟ. ΜΕΓΑΛΕΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!