κοριτσια καλημερα σας !!! Σας ευχαριστω για τα καλα σας λογια , μου δινουν δυναμη να συνεχισω !
MAROTZANA καλη αρχη !!! εγω εχω μονο 22 ημερες και ολα πανε καλα.
THEONYMFH ευχαριστω για το κουραγιο . μπραβο και σε σενα για τα 2,5 κιλα. αλλα χωρις αλατι ? Δεν μπορω  με τιποτα ...
saggi καλη αρχη και σε σενα . δεν ειναι τιποτα !!! μονο να το παρουμε αποφαση θελει .
Constance  μαλλον εσυ θα πρεπει να μας δινεις κουραγιο . Καταρχην τα καταφερες  με την διατροφη , ειχες μια εγκυμοσυνη με λιγα κιλα και ερχεσε ξανα εδω για την επαναφορα σου  στα κιλα . Μπραβο σου.  
elli  σε ευχαριστω και εσενα για τα καλα σου λογια . περιμενουμε να δουμε τα σημερινα σου αποτελεσματα . εχεις καταφερει πολλα , μπραβο σου.
κοριτσια φιλακια  
τα λεμε αυριο.

  ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΟΡΙΤΣΙΑ . ΤΙ ΚΑΝΕΤΕ ?
myrto.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ. ΕΓΩ ΝΟΜΙΖΩ ΟΤΙ ΠΑΩ ΚΑΛΑ. ΣΕ 21 ΗΜΕΡΕΣ ΕΧΑΣΑ 5 ΚΙΛΑ. ΝΑ ΠΩ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ ΔΕΝ ΤΟ ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ, ΑΛΛΑ ΤΩΡΑ ΕΙΜΑΙ ΠΙΟ ΑΠΟΦΑΣΙΣΜΕΝΗ ΓΙΑ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΔΙΑΙΤΑ. ΣΥΝΕΧΙΖΩ ΚΑΝΟΝΙΚΑ. . . ΠΑΝΤΩΣ ΑΥΤΗ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΑΛΛΕΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑ ΟΛΑ ΤΑ ΧΡΟΝΙΑ. ΤΡΩΩ ΟΤΙ ΘΕΛΩ (ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΜΟΥ ΓΛΥΚΑ ΚΑΙ ΤΟ ΑΣΠΡΟ ΡΥΖΙ) ΚΑΙ ΤΟ ΒΑΣΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΝΩ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΤΟ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ. ΔΕΝ ΜΟΥ ΤΟ ΦΤΙΑΧΝΕΙ ΚΑΝΕΙΣ ΑΛΛΟΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΕ ΞΕΡΕΙ ΚΑΙ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΤΙ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΦΑΩ ΕΓΩ. . ΟΛΑ ΚΑΛΑ !  ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΕ ΟΛΕΣ .

Κορίτσια γεια σας ! Σας παρακολουθώ  αρκετό καιρό  και αποφάσισα να μπω και εγώ στο κλαμπάκι σας  . Έχω αρχίσει την δίαιτα σχεδόν εδώ και 10 μέρες δεν την βρίσκω  δύσκολη , αλλά λίγο περιπλοκή . Μέσα από τις συζητήσεις σας κατάλαβα  αρκετά  πράγματα. Ελπίζω να τα καταφέρω  και  να βγω  νικήτρια   παρέα με εσάς .    Καλή  συνέχεια .