Καλημέρα και καλή εβδομάδα σε όοοοοολα τα παιδάκια,

Μετά 3 εβδομάδες διακοπών, κραιπάλης και ασυδοσίας, επιστροφή (με βαριά καρδιά) στους φυσικούς ρυθμούς της φυσιολογικής ζωής.
Εννοείται ότι τα μισά κιλά που είχαν φύγει ξαναγύρισαν (4) καθώς και όλοι οι πόντοι βεβαίως – βεβαίως!
Ευτυχώς που υπάρχει αυτή η σούπερ δίαιτα και δεν έχω τύψεις για ότι έκανα.
 
 ΑΦΟΥ ΘΑ ΤΑ ΞΑΝΑΧΑΣΩ

Έλεγα να ξανα-ξεκινήσω από σήμερα αλλά υπάρχουν ακόμα πολλές λιχουδιές στο ψυγείο που καθιστούν το εγχείρημα αποτρεπτικό.  Λέω να κατασπαράξω και τα υπόλοιπα και κατόπιν να φορέσω το φωτοστέφανο της δίαιτας 

Άντε, καλό μας χειμώνα και τα Χριστούγεννα όλοι μοντέλα!

Γειά σας παίδες,

Τρεις μέρες τώρα τρώω σαν γουρούνι,  και ακολουθούν ασύστολης κραιπάλης, άλλες 2,5 εβδομάδες (διακοπές γαρ!).
Τύψεις δεν υπάρχουν όσο η θαυματουργή αυτή δίαιτα «δουλεύει».

Μπράβο στα παιδιά που χάνουν τα κιλά τους… (εύχομαι να μη τα ξαναβρούν!)

Άλλο και τούτο πάλι!

Ρε παιδιά, μήπως το φόρουμ μας είναι λίγο "τρελλό"?

Linus, νομίζω ότι γύρισες με πολλά κέφια… μη τα χάσεις ποτέ…

Με μερικές τέτοιες "αυτοσχέδιες", δεν το συζητάμε...

(ακόμα γελάω)

"...Και μετά από τόσες παρασπονδίες θα ονομάσουμε αυτή τη δίαιτα ..."20 κιλά σε 10 χρόνια" χι χι χι  "

linus, είσαι άπαιχτη!

Κορίτσαροι, καλώς ήλθατε να πάρει το τόπικ φωτιά…  

angipad παιδί μου, με τον καιρό θα καταλάβεις ότι αύτή είναι μια δίαιτα χαράς…

Τα κορίτσια (και αγόρια)  χάνουν 3-4 κιλά, κατόπιν του δίνουν και καταλαβαίνει κυρίως το σ/κ, ε, ξαναβάζουν κανα κιλό, ξανακάνουν τη δίαιτα, ξαναχάνουν, ξαναβάζουν, κέρδος υπάρχει γιατί έχουν μάθει  εντωμεταξύ να τα διατηρούν κιόλας εκεί που θέλουν, και η χαρούμενη παρέα μας συνεχίζει με τραγούδια και χαρές.

Ποιος έχει διάθεση για κατάθλιψη εξ αιτίας των κιλών του? Και πόσο στα σοβαρά να πάρεις μια δίαιτα (εφ΄όσον βέβαια δενυπάρχει προβλήμα υγείας)?

Και μη ξεχνάς, υπάρχουν δυνατοί και αδύναμοι χαρακτήρες…

Όσο για τα μυξοκλάμματα, ε, αφου η γκρίνια είναι στο αίμα μας…

Γειά σας νέοι και παλιοί…συμπολεμιστές,

Τέλειωσα την εβδομάδα δίαιτας με –δυστυχώς- μόνο ένα κιλό κάτω… και τώρα αρχίζουν τα δύσκολα, δηλ. να το διατηρήσω (μαζί με τα άλλα 7 του πρώτου γύρου). Ελπίζω να είναι επίσης εύκολο όπως και πριν.

Για όσους έχουν πρόβλημα τουαλέτας: Παιδιά, τρώτε πολύ σπανάκι. Μια βδομάδα  έτρωγα καθημερινά σχεδόν σπανάκι. Πρόβλημα μηδέν (0)!
Σε όλα τα παιδιά που ξεκινούν τη δίαιτα, υπομονή και κουράγιο… τα καλύτερα έρχονται!

Α, στο καλό,
από τη Δευτέρα μέχρι σήμερα μόνο ένα (1) κιλό κάτω… τελικά πρέπει να  φταίει η αλόη που πίνω και έχει ένα πολύ μικρό ποσοστό μελιού…  δεν το είχα σκεφτεί ούτε την προηγούμενη φορά, γι αυτό και στις 17 ημέρες έχασα μόνο 7 κιλά.  Βέβαια τότε έτρωγα και  κολοκυθάκια που μάλλον ανήκουν στους απαγορευμένους καρπούς.
Τεσπα, μέχρι και  την Κυριακή που θα την συνεχίσω, ευελπιστώ να διώξω ένα ακόμη ώστε να φθάσω σε σύνολο τα – 9 κιλά. Μετά θα την επαναλάβω για άλλη μια εβδομάδα τον Οκτώβριο κοκ…

mairi1968 κατ’ αρχήν καλώς ήλθες και καλή αρχή. Η δίαιτα είναι σούπερ όταν την τηρείς κατά γράμμα (όπως όλες οι δίαιτες βεβαίως).
Τα αυγά τα τρως όπως σου κάνει κέφι…


Johnakos, τα κολοκυθάκια δεν περιλαμβάνονται πουθενά. Ούτε στα επιτρεπόμενα, ούτε στα απαγορευμένα. Εγώ προσωπικά τα έτρωγα στον πρώτο « γύρο» της δίαιτας αλλά όχι στον δεύτερο (δηλ. τον τωρινό).
Ο κιμάς γιατί να απαγορεύεται? Κρέας δεν είναι?

venia91, διαφορά βλέπεις από την επόμενη της πρώτης  μέρας… σε κιλά… σε πόντους, λίγο αργότερα.

Καλημέρα στην ομήγυρη,

Σήμερα ξανα-ξεκινώ για κάνα δυό εβδομάδες την καταπληκτική αυτή δίαιτα, μια βδομάδα νωρίτερα από ότι το είχα προγραμματίσει (έρχονται μουσαφίρηδες οσονούπω-εκ του εξωτερικού, και το επισπεύδω).

Τα επτά (7) κιλά που είχα χάσει τον Ιούνιο (σε 17 ημέρες δίαιτας), διατηρήθηκαν μια χαρά, οι πόντοι όμως όχι! Πως γίνεται αυτό, δεν γνωρίζω (βέβαια το αντιλαμβάνομαι δια της αφής, δεν μετρήθηκα ποτέ με μεζούρα).

aggelikix «…ειμαι χαλια..θελω να αδυνατισω να δει αυτος…»

Αγγελική, είχες αναφέρει το θέμα του συντρόφου σου και παλαιότερα και είχα στεναχωρηθεί πάρα πολύ. Αντί να κάθεσαι και να πονάς για τον άκαρδο, καλύτερα είναι να σηκωθείς αύριο το πρωί, να δώσεις μια γροθιά στο τραπέζι να πονέσει το χέρι σου και να πεις «ως εδώ, από σήμερα αναλαμβάνω την Αγγελική και θα την κάνω αγνώριστη. Αυτόν τον ξεχνώ».
Βράσε κάνα αυγό, φάε και καμιά ντομάτα, αγγούρι, πιες και καφεδάκι με στέβια αν δεν τον αντέχεις πικρό, και ξέχνα, βγάλε από το μυαλό σου οτιδήποτε θα σε παρασύρει. Φτιάξε μια εικόνα του εαυτού σου, λεπτή και όμορφη όπως την θέλεις και κάντη στόχο σου. Θα πρέπει να γίνει η πρώτη και τελευταία σκέψη σου κάθε μέρα. Να οραματίζεσαι συνεχώς το τελικό αποτέλεσμα.
Και προς θεού, ξέχνα τα 20 κιλά σε ένα μήνα. Σιγά σιγά, 15 μέρες δίαιτα «αυστηρή», ένας μήνας υγιεινή διατροφή, ξανά 15 μέρες δίαιτα κοκ, και θα με θυμηθείς…
Τον τύπο ξέχνα τον, δεν αξίζει τα δάκρυα σου… θα υπάρξουν ένα σωρό άλλοι πολύ καλλίτεροι και τότε θα τον θυμάσαι και θα γελάς … πίστεψέ με, από σένα εξαρτάται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ!

Ούφ!

emili , ούτε στα απαγορευμένα, ούτε στα επιτρεπόμενα είναι τα κολοκυθάκια… οπότε μένει σε μας να τα …βαφτίσουμε

Γειά σας παιδιά,

Άλλη μια υπέροχη μέρα έφθασε… στη μέση της! Και όλοι στον αγώνα με πείσμα και ορμή…

emili , συγχαρητήρια για την σοφή απόφαση… δεν θα το μετανιώσεις…

Όσο για τον καφέ που συζητήσατε κάνα δυο σελίδες πίσω, όχι μόνο δεν απαγορεύεται από τη συγκεκριμένη δίαιτα (χωρίς ζάχαρη βέβαια), αλλά θεωρείται από τον γιατρό d’Adamo ως εξαιρετικά ωφέλιμος (δηλ. φάρμακο) για τους διαθέτοντες αίμα της ομάδας Α.

Α, τώρα που το θυμήθηκα (επειδή προβληματιζόμαστε όλοι  για το τι να φάμε), στο forum έγραφε η Στέλλα που έχω πάααρα πολύ καιρό να τη δώ εδώ μέσα (προφανώς αδυνάτησε και την έκανε). Η κοπέλα αν θυμάμαι καλά, για πρωινό ετοίμαζε αυγά με κολοκυθάκια… (αλλά δεν πρόλαβα να την ρωτήσω λεπτομέρειες γιατί εξαφανίστηκε. Το προσπάθησα και εγώ με κρεμμυδάκι, και κομματάκια κολοκυθάκι. Η μητέρα μου ενθουσιάστηκε.
Κάτι άλλο που έκανα και μου άρεσε ήταν κοτόπουλο, καθαρό χωρίς πέτσες και τα τοιαύτα, με κολοκυθάκια και άφθονο λεμόνι στην κατσαρόλα… εκείνο το ζουμί ήταν βάλσαμο…

Καλές διακοπές στις τυχερές και τυχερούς που ξεκινούν την άδειά τους σήμερα…

Γειά σας παιδιά,  πάλι εδώ,

Κώστα, περαστικά, αφού δεν έσπασες τίποτα είσαι γερό σκαρί!

emili και Johnakos . Στις 17 ημέρες που την έκανα (χωρίς παρεκτροπές) έβγαλα από πάνω μου 7 κιλά και πολλούς πόντους. Την επόμενη της διακοπής της δίαιτας, όλη τη  μέρα έτρωγα συνέχεια παγωγά και διάφορα άλλα βλαβερα. Κατόπιν έβαλα 2 κιλά. Μετά ξεκίνησα τη διατροφή (όχι δίαιτα) που συστήνει ο d’Adamo (όχι κατά γράμμα βέβαια) και   ξαναέχασα τα δύο κιλά. Τώρα έχω σταθεροποιηθεί σ’αυτά τα 7 αλλά σε κανα δυό-τρεις εβδομάδες λέω να ξαναξεκινήσω την χημική για μερικές μέρες με στόχο ότι ήθελε προκύψει. Και ξανά μανά τη διατροφή του d’Adamo και θα το πηγαίνω έτσι μαλακά μέχρι να ξεφορτωθώ ότι με βαραίνει, με ευχάριστο τρόπο και χωρίς πείνα.
Την ξεκίνησα στις 14/6/2012

emili ΜΗ ΤΑ ΠΑΡΑΤΑΣ! η δίαιτα αυτή είναι κορυφαία!

Νότιο Πόλο, Βόρειο Πόλο, Γη του πυρός και αφού τελειώσω με αυτά σε ακραία εξωτικά...

hionoula καλώς ήρθες  στην παρέα… και κιλά θα χάσεις και πόντους θα χάσεις, εγγυημένα, θα την καταευχαριστηθείς αυτή την δίαιτα.

Banner γιόκ! Μας τόκοψε ο συντονιστής εδώ και λίγο καιρό καθότι  γλωσσοκοπάνες (είμαστε ), λύγισαν οι σελίδες από το βάρος… τι να κάνει κι αυτός…