oκ !!! σ ευχαριστω!!

δεν τα πηρα απο σουπερ μαρκετ αλλα απο κρεοπωλειο (χυμα) οποτε δεν αναγραφονται συντηριτικα δεν εχουν καποια ετικετα :/

αλλα για το αλατι ναι εχεισ δικιο !

Καλησπερα !!!

εχω μια απορια, τα λουκανικα επιτρεπονται? συγκεκριμενα "λουκανικα μυκονου" αν ξερει κανεις !!!
διαβασα οτι καρυκευονται με"θρούμπι, μπαχάρι, αλάτι, ρίγανη, πιπέρι" και τιποτα απο αυτα δε μου φαινεται απαγορευμενο...
οποιος γνωριζει ας απαντησει παρακαλω γιατι δε θα θελα να "κολλησω" τη ζυγαρια 

ευχαριστω!

Καλησπερα !!!

εχω μια απορια, τα λουκανικα επιτρεπονται? συγκεκριμενα "λουκανικα μυκονου" αν ξερει κανεις !!!
διαβασα οτι καρυκευονται με"θρούμπι, μπαχάρι, αλάτι, ρίγανη, πιπέρι" και τιποτα απο αυτα δε μου φαινεται απαγορευμενο...
οποιος γνωριζει ας απαντησει παρακαλω γιατι δε θα θελα να "κολλησω" τη ζυγαρια 

ευχαριστω!

καλησπεεερα!!! γνωριζει καποιος αν βιταμινες τυπου centrum μπορει να επηρεασουν τη διαιτα αρνητικα???

Ηθελα να ρωτηδω κατι, ξερω οτι ο πελτες δεν  επιτρεπεται αλλα η φρεσκια τριμμενη ντοματα στο μαγειρεμα επιτρεπεται???

hello desdi !!
   
πιστευω οτι σιιιιιιιιιγουρα θα χασεις κανοντας αυτα που λες !!! και μαλιστα πολλα και γρηγορα !!! η συμβουλη μου ειναι να τρως ενα πιο καλο πρωινο ομως ! ισως μια ομελετα με 2 αυγα !! και το βραδυνο σου να ειναι πριν τις 8 !!! αν αργοτερα πεινασεις πιες ενα αναψυκτικο χωρις ζαχαρη, εμενα με βοηθησε αυτο.! και με τις μερες θα συνηθισεις και δεν θα εχεις προβλημα !! καλη επιτυχια και στειλε μας τα πρωτα σου αποτελεσματα να δουμε πως πηγες !!!

Ranja αυτο το πλασματικο πολυ μου αρεσε !! χαχα ! μακαρι να ειναι κατακρατηση και τπτ αλλο ! θα πιω και πρασινο τσαι σημερα μηπως κ επιταχυνω την απωλεια !! σ ευχαριστω !!! 

κοριτσια οταν λετε στεβια τι ακριβως εννοειτε??? που μπορω να το βρω αυτο το προιον?? εγω χρησιμιποιω ζαχαρινη ειναι το ιδιο?

Ranja s euxaristw polu !!!   pantws den to katalavainw auto me to turi . afou exei 0 udatan8rakes giati na periorizomai?? alla sigoura isxuei giati xthes efaga kai arketo turi kai arketo salami kai oxi mono kollisa alla pira kiolas !!! tha perioristw sta agourakia loipon gia endiameses ligoures :/

kalispereees !!!
na rwtisw to salami aeros epitrepetai?? exei elaxistous udatanthrakes..alla mipws exei pl alati k auto mporei na me kollisei??? opoios gnwrizei as  mou pei euxaristwwwwwwwwwwwww!!!!!!!!!

kalispera s olous kai sugxaritiria gia tis apwleies pou diavasa !! polu xairomai !!

ithela na rwtisw kati sxetika me to turi..ap oti eida to milner exei 0 gr udatanthrakes..katholou dld !!! auto simainei oti mporw na trww aperioristo??? i isxuei k dw to 80-100 gt imerisiws?
kai kati akoma, to salami aeros epitrepetai?? exei elaxistous udatanthrakes alla to fovamai oso anafora to alati.. ksereis kaneis???

Cyprus  μπραβοοο!!! χαιρομαι πολυ που εχασες τοσα κιλα και κυριως που αυτη η διαιτα λειτουργει !!!!

εγω αντιμετωπιζω ενα προβλξμα! εχω βρει καλοκαιρινη δουλεια σε περιπτερο και α)οι πειρασμοι ειναι πολλοι και β) με το να καθομαι ολη την ωρα με πιανει μια λιγουρα..και δεν υπαρχει απολυτως τιποτα που να μπορω να φαω !! (σημερα δεν αντεξα κ εφαγα ενα παστελι  )  γι αυτο το λογο σκεφτομουν να ξεκινησω τα LIPOTOX που θυμαμαι κ αλλη φορα που τα παιρνα οτι μειωνουν κατα πολυ την πεινα ! απλα ας μου απαντησει καποιος που ξερει εκ πειρας η γνωριζει τελοσπαντων επιτρεπονται η θα με κολλησουν για τα καλα? καπου ειχε αναφερθει νομιζω οτι επιτρεπονται αλλα στα συστατικα που διαβασα εμπεριεχονται και υδατανθρακες (δεν αναφερει ποσο) και ειμαι μπερδεμενη !!! ελπιζω να χω νεα συντομα 

Κοριτσια τα πιτουρα της βρωμης που λετε πως τα τρωτε? εγω ηξερα στο γαλα αλλα απ οτι λετε το γαλα απαγορευεται..εγω σημερα θα δοκιμασω τα φυλλα αιγυπτου παντως..!!!

πιστευω οτι ηταν επειδη εφαγες αργα κυριως..οσο για το λαχανο περιεχει 6γρ υδαταν. ανα κουπα σε αντιθεση με ροκα η μαρουλι πχ που περιεχουν 1γρ. οποτε καλυτερα να προτιμας αυτα! αν προσεξεις λιγο παραπανω αυριο και φας και νωριτερα το βραδυνο σου αυτο το 1 κιλο θα πεσει χωρις να το καταλαβεις!!