τα κολοκυθακια επιτρεπονται?

tinaki04 ποσα κιλα ειχες χασει ειχες χασει αρκετα

ναι και εγω νομιζω οτι το τσαι θα φταιει... οχι τα μπιφτεκια δεν ειχανε ουτε ψωμι ουτε τιποτα.... αμα φαω σημερα μονο πρωτεινη θα ξεκκολησει λετε? να το δοκιμασω?
tinaki04 να σε ρωτησω εσυ δεν ειχες χασει 18 κιλα σε 1 μηνα???

Kαλημερα κοριτσια!!!! ΠΩ ΠΩ θελω και εγω να χασω τοσα κιλα οπως χανετε και εσεις....
βρε κοριτσια να σας ρωτησο κατι για αλλη μια φορα? χθες εφαγα το μεσημερι μια σαλατα με 2 μπιφτεκια και ενα καροτο το βραδυ και ενα μικρο μπουκαλακι τσαι απο αυτα τα ετοιμα απο το σουπερ μαρκετ και ανεβαινω σημερα στην ζυγαρια και ημουνα 86 παλι τα ιδια ... πως γινετε ας μου πει καποιος δηλαδη τι πρεπει να φαω για να αδυνατισω δεν καταλαβαινω και εχω στεναχωρηθει παρα πολυ

 Καλησπερα κοριτσια !!! Απο οτι βλεπω οι απωλειες μια χαρα πανε...
εγω βασικα σημερα ημουνα 86 γιατι εφαγα χθες κατι γλυκα εκει και πηρα 700 γραμμαρια
ηθελα να ρωτησο αν κανουμε μια παρασπονδια θα ξεκινησουμε παλι απο την αρχη???
δηλαδη σαν να ξεκιναμε τωρα απο την 1 εβδομαδα? η συνεχιζω κανονικα .... πχ. αν φαω την δευτερη μερα απαγορευτικα θα ξεκινησω παλι σαν να την κανω πρωτη φορα και απο τοτε θα κρατησει ενα μηνα η θα μετρησω και τισ προηγουμενες πριν κανω παρασπονδια...
αν μπορει και καταλαβε κανεις ας μου απαντησει.....

Καλησπερα τι κανετε ?
Εγω χθες την τηρησα κανονικα απο τισ τυψεις που ειχα για προχθες και εχασα 900 γραμμαρια μια χαρα μου φαινονται...
evaki1704 ετσι ξεχναμε την παρασπονδια μας και παμε παρακατω ... ελπιζωντας οτι καποια μερα εστω και με καθιστερηση θα καταφερουμε τον στοχο μας....ΑΧ μακαρι 
maraki133 εσυ μαρακι πως τα πας?
F16 συγχαρητηρια για την απωλεια σου ... και σε ολες τισ κοπελες που χανουνε ...
Αντε ολες μαζι θα τα καταφερουμε....

Γεια σας τι κανετε ? απο οτι βλεπω οι απωλειες μια χαρα πανε...
εγω παλι χαλια μεσα στις τυψεις ειμαι χθες πηγαμε επισκεψη και επειδη δεν μπορουσα να πω οτι εκανα διαιτα επειδη ντρεπομουνα αναγκαστικα να πιω coca-colla και να φαω και παγωτο
Και ολη την επομενη μερα ειχα τυψεις και ενοχες που εφαγα ετσι ολη την επομενη ωρα δεν εφαγα τιποτα μονο νερακι...
Παω να ζυγιστω σημερα και παλι καλα που ημουνα τα ιδια 86,200 παλι καλα που δεν πηρα κιλα θα ειχα στεναχωρηθει παρα πολυ ...Και σημερα σαν καλη κοπελιτσα μεχρι τωρα την εχω κρατηση ακριβως
mamamar καλη επιτυχια σου ευχομαι και εγω τωρα ξεκινησα την διαιτα η 3 μερα ειναι και τα παω αρκετα καλουτσικα αν εξαιρεσεις τα παραπανω τελικα ειναι πιο ευκολη απο οτι περιμενα...
Και συγχαρητηρια σε ολες για τις απωλειες σας...
Αληθεια τις πρωτες μερες ποσο χανατε εσεις ας μου πει καποια για να δω αμα τα πηγαινω καλα...
εγω πρωτη μερα εχασα 700
δευτερη 1,5
και τριτη μερα τιποτα ... γιατι εφαγα κατι απαγορευτικα...
 ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ...

ΚΑΛΗΜΕΡΑΑΑ...      
Τι ωραια μερα... κοριτσαρες σημερα ανεβηκα στην ζυγαρια και ειχα χασει απο χθες -1,5 κιλο
Το πιστευετε γιατι εγω οχι ...  Αχ ! ειμαι τοσο χαρουμενη και μου εδωσε πολυ κουραγιο να συνεχισω δεν το πιστευω οτι σε δυο μερες εχω χασει 2 κιλα και 100 γραμμαρια... Η ζυγαρια μου εδειξε 76 μετα απο παρα πολυ καιρο...     ειμαι παρα παρα πολυ ΧΑΡΟΥΜΕΝΗ (ισως να υπερβαλλω λιγο αλλα εδω και πολυ καιρο δεν εχανα τιποτα μονο επαιρνα)
Ειδα και τις δικες σασ απωλειες συγχαρητηρια....!!!!
jovanna07 και εγω ζηλεψα το παγωτο που εφαγες.
linus anti30 συνεχιστε ετσι κοριτσια ποσο πολυ με ενθαρυνετε που χανετε και εσεις ...
rakis78 ευχαριστω πολυ θα την κοιταξω...

kotoula89 σε ευχαριστω πολυ θα την κοιταξω και σιγουρα θα μου δωσει θαρροσ και δυναμη να προχωρησο...
rakis78 Απο οτι ξερω δεν επιτρεπεται καθολου το αλκολ μονο νερο τσαι και χυμο λεμονι ετσι λεει στην αρχικη σελιδα της διαιτας...
  Καλωσηρθες στο site και εγω νεο μελος ειμαι ...  
Mε την δικια σου διαιτα ποσα κιλα εχασες και σε ποσο χρονο?

evaki1704 και  εγω το ιδιο προβλημα εχω    στις 1 αυγουστου εχω γαμο ... Και με ρωτανε και εμενα τι θα φορεσεις και τι θα φορεσεις και εγω δεν ξερω τι να πω...  
μεσα σε 40 μερες λετε να χανονται 18  κιλα ΜΠΑ ΕΕΕ???    
Ωραιο μενου εχετε σημερα....
Εγω που δεν εχω φαει τιποτα απο το πρωι και πεθαινω της πεινας ....
Μπορειτε να μου πειτε κατι εσεις για πρωινο τι τρωτε?

kotoula89 Εγω θελω να χασω καπου στα 20-25....
evaki170 και το ιδιο πιστευω οτι δεν θα τα καταφερω γιατι εχω προσπαθησει και αλλες φορες και τα εχω παρατησει. Μην ανχωνεσε ολες μαζι θα τα καταφερουμε η μια θα στηριζει την αλλη  
stroumpouloula εγω βασικα δεν ξερω ποσα ακριβως πρεπει να χασω ...
Κοιταξτε ειμαι 1,73 και ξεκινησα χθες 88,300
σημερα ειμαι 87,700  δηλαδη -600 Δεν ξερω αν ειναι καλα νομιζω οτι το παρακανα λιγο με τι ελιες 
Εσεις πως τα πηγαινετε χανετε 1 κιλο την ημερα οπως λεει η διαιτα ? Μηπως κατι δεν κανω καλα?

anti30 σε ευχαριστω παρα πολυ ....
jovanna07 αληθεια ? εγω νομιζα οτι θα πεινουσα παρα πολυ αλλα τελικα μεχρι τωρα δν πειναω καθουλου , βεβαια πινω παρα πολυ νερο.
Εσεις κοριτσια εχετε να χασετε πολλα κιλα ? σαν και εμενα ?

   Γεια σας κοριτσια !!! Εδω και μερες βλεπω τα σχολια σας και πραγματικα αυτη η διαιτα με εχει ενθουσιασει και θελω και εγω να την ξεκινησω. Βασικα την εχω ειδη ξεκινησει σημερα το πρωι...
Να σας πω την αληθεια δεν θα την εκανα, αλλα διαβαζα τα σχολια και μου δωσατε πολυ θαρρος !
Ελπιζω να μιλαμε και αυτη την φορα να προσπαθησω να την κρατησω( οχι οπως τι αλλες φορες )